Munddusche-Test: Die beste Munddusche

Das lesen Sie in unserem Artikel: Zuerst zeigen wir Ihnen die vier Top-Empfehlungen vom F.A.Z. Kaufkompass in einer Übersicht. Im nächsten Abschnitt erfahren Sie, was bei Mundduschen wirklich wichtig ist. Die besten Modelle aus dem Test werden daraufhin noch einmal detailliert dargestellt. Dazu erklären wir Ihnen auch, wie unser Partner, der F.A.Z. Kaufkompass, Mundduschen testet. In einer allgemeinen Kaufberatung bekommen Sie schließlich noch wichtige Hinweise für den Kauf einer Munddusche und weitere Tipps.

Die Munddusche Panasonic Ultra Sonic EW1513 (bei Amazon ansehen) überzeugt die Tester am meisten. Das halbmobile Gerät bietet hohen Komfort mit überzeugender Leistung. Preislich fällt die Munddusche zwar in eine höhere Kategorie, dafür erhält man aber ein qualitativ sehr hochwertiges Produkt.

Der Wassertank umfasst hier 200 Milliliter, was im Test zu einer maximalen Reinigungsdauer von 1:30 Minuten auf niedrigster Stufe führt. Leider ist der Wasserstand schwer einsehbar, sodass man darauf achten muss, dass beim Einfüllen nichts überläuft. Der Druck des Wasserstrahls ist sehr angenehm und lässt sich über eine Taste in 5 Stufen regulieren. Welcher Modus eingestellt ist, lässt sich schnell an den blauen LEDs erkennen. Sehr praktisch ist auch die Speicherfunktion: Die Munddusche merkt sich den zuletzt eingestellten Modus und stellt ihn bei der nächsten Benutzung automatisch ein. Die Ladedauer beträgt eine Stunde, danach ist die Munddusche für 10 Minuten einsatzbereit.

Im Gegensatz zu vielen Konkurrenten, wird das Gerät von Panasonic mit nur zwei Düsen geliefert. Zum einen ist eine Ultraschalldüse enthalten, die dem Wasserstrahl kleine Bläschen zusetzt und somit das Zahnfleisch schonen soll. Der zweite Aufsatz ist eine klassische orthodontische Düse. Andere Mundduschen verfügen in der Regel über mehr Aufsätze. Möchte man aber primär die Zahnzwischenräume sauber halten, reichen diese beiden aus. Beide Düsen lassen sich unkompliziert auf- und abstecken. Im Allgemeinen ist die Panasonic Ultra Sonic hochwertig verarbeitet und liegt gut in der Hand. Dank der ausführlichen Anleitung, ist das Gerät schnell verständlich.

Wer zwar nicht so viel Geld ausgeben möchte, aber trotzdem ein Gerät mit guter Leistung sucht, sollte zur Panasonic EW-DJ40 (bei Amazon anschauen) greifen. Die mobile Munddusche befindet sich in einer Plastikhülle, die gleichzeitig auch der Wassertank ist. Um das Gerät einsatzbereit zu machen, muss man es einfach bis zur Markierung aus der Hülle ziehen und den Tank durch eine seitliche Klappe befüllen. Anhand eines Reglers kann man zwischen den zwei Leistungsstufen wählen. Beide verursachen angenehmen Druck. Auch wenn Stufe zwei deutlich stärker ist, verursacht sie keine Schmerzen. Der Wassertank umfasst 165 ml, womit man die Munddusche eine Minute lang nutzen kann.

Im Praxistest erwies sich die Munddusche als angenehm leise. Auch die Reinigung erfolgte problemlos, indem man den Wassertank abzieht und ausspült. Sollte der Druck über die Zeit nachlassen, kann man einfach den Filter am Ende des Schlauchs mit einer Zahnbürste reinigen.

Im Lieferumfang ist eine Standard-Düse enthalten. Nützlicherweise kann man diese in einer Mulde unter dem hochgeschobenen Wassertank verstauen. Auch ein langes Ladekabel wird mitgeliefert. Man sollte jedoch Acht auf die Ladebuchse geben. Sie ist nicht mit Gummi umhüllt und somit auch nicht vor Wasserspritzern geschützt. Vor dem Laden sollte man also sicher gehen, dass sie trocken ist.

Der Philips Sonicare Ultra Flosser 3000 (bei Amazon ansehen) steht nur knapp hinter dem Testsieger. Die mobile Munddusche wird mit einer schwarzen Reisetasche aus Stoff, einem kurzen Ladekabel, einer Anleitung mit Bildern und einem Coupon für die Garantie geliefert. Zudem sind zwei Aufsätze dabei.

Neben der Standard-Düse ist eine spezielle Quad-Stream-Düse enthalten. Diese Technik teilt den Wasserstrahl in vier Ströme. Somit sollen sowohl Zähne als auch Zahnzwischenräume und Zahnfleischränder angenehm und gründlich gereinigt werden. Beide Aufsätze sind mit Gummirändern ausgestattet, um das Zahnfleisch zu schützen.

Der Wassertank umfasst 250 ml und wird durch eine seitliche Klappöffnung befüllt. Die Wasserstandsanzeige, die aus einem Strich für die maximale Wassermenge besteht, ist sehr schwer erkennbar. Für die Reinigung lässt sich der Tank einfach abnehmen und ausspülen.

Um die Munddusche zu starten, muss man einfach eine Düse aufsetzen. Man kann aus drei angenehmen Druckstufen wählen. Zudem lässt sich die Pulse-Wave-Technologie einstellen, die aus den Modi "Clean" oder "Deep Clean" besteht. Bei Ersterem unterbricht sich der Strahl immer kurz, bei "Deep Clean" wird der Wasserdruck abwechselnd stärker und schwächer. Diese Technologie verleiht das Gefühl, die Reinigung der einzelnen Zähne besser wahrzunehmen, sodass keiner übersehen wird. Leider ist der Power Flosser während der Benutzung im Vergleich zur Konkurrenz ziemlich laut.

Die stationäre Munddusche Waterpik WF-06 (bei Amazon einsehen) soll laut den Testern für weißere Zähne helfen. Denn in der Lieferung sind 30 Whitening-Tabletten enthalten, die laut Hersteller nach zwei Wochen Anwendung 25 Prozent der Verfärbung entfernen sollen. Im Lieferumfang ist auch eine große Auswahl an Düsen enthalten. Diese sind aber speziell für die Waterpik entwickelt und passen somit nicht zu anderen Modellen.

Der Wassertank umfasst ein Volumen von 600 Millilitern und ist mit einer gut lesbaren Skala von Ounze und Millilitern ausgestattet. Ist dieser mit Wasser gefüllt, legt man die Whitening-Tablette dort ein, wählt eine passende Düse und startet die Mundreinigung. Die Tablette löst sich vollständig auf und verleiht dem Wasser einen sehr starken Minz-Geschmack. Alternativ kann man auch antibakterielle Lösungen oder Mundwasser in den Tank einfüllen. Im Anschluss sollte der Tank immer gut ausgewaschen werden.

Die Munddusche liegt gut in der Hand und ist mit einem langen Stromkabel ausgestattet. Die Mundreinigung kann in 10 Stufen geregelt werden, jede davon empfanden die Tester als angenehm. Punkteabzug bekommt das Gerät aber aufgrund der recht hohen Lautstärke im Betrieb. Bei stationären Geräten ist das aber oft der Fall. Die Waterpik ist zwar nicht gerade günstig, bietet aber dank der Whitening-Tabletten eine gute Zusatzfunktion.

Je nach Typ der Munddusche erhalten Sie Geräte ab 20 Euro. Am günstigsten kommen Sie mit einer Munddusche zum Anschließen an den Wasserhahn weg, weil hier kein Wassertank oder eine Pumpe nötig sind. Mobile und stationäre Modelle gibt es in unterschiedlichen Preisklassen, wobei es weniger hochwertigen Geräten meist an einem ausreichend präzisen und kräftigen Wasserstrahl mangelt. Ab rund 30 Euro bekommen Sie jedoch bereits simple, aber zuverlässige Geräte ohne viel Zubehör. Der Testsieger kostet etwas mehr lässt sich aber angenehm bedienen. Umfangreiche Ausstattung oder Spezialtechnik, wie eine Luftdruck-Reinigung, kann bis zu 80 Euro oder mehr kosten. Es gibt auch stromlose Mundduschen für 10 Euro, hier müssen Sie aber per Druckmechanik manuell pumpen, entsprechend ungenau und wenig kräftig ist der Wasserstrahl.

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Mundduschen erzeugen einen Wasserstrahl, der mit mehr oder weniger starkem Druck aus der Düse schießt. Dabei wird der Zahnbelag und Speisereste aus den Zwischenräumen gelöst und ausgespült. Natürlich kann die Munddusche nicht mit allzu hohem Druck arbeiten, weil das sonst unangenehm und sogar schädlich ist. Die Reinigung mit dem Wasserstrahl ist nicht so effektiv wie mit anderen Methoden, zum Beispiel Zahnseide oder Interdentalbürsten (Test). Dennoch hat die regelmäßige Anwendung der Munddusche einen positiven Effekt auf die Zahngesundheit. Geben Sie zudem Mundwasser in den Behälter des Geräts, erreichen Sie auch eine antibakterielle Wirkung. Der Wasserstrahl kann nicht nur die Lücken zwischen Zähnen durchspülen, einige Mundduschen massieren zusätzlich das Zahnfleisch für bessere Durchblutung.

Die wichtigsten Kriterien für den Gebrauch der Munddusche sind vor allem die Beschaffenheit des Wasserstrahls und die Größe des Wassertanks. Letzteres Kriterium hängt stark vom Typ der Munddusche ab, so besitzen stationäre Geräte mit einer Basisstation meist einen ziemlich großen Tank. Bei mobilen Mundduschen hingegen kann das Wasser im Zweifelsfall knapp werden, der Tank lässt sich jedoch meist mühelos wieder auffüllen. Modelle, die direkt an den Wasserhahn angeschlossen werden, haben hingegen einen unbegrenzten Wasservorrat. Die Effektivität des Wasserstrahls hängt vom Mundduschen-Modell ab. Relevant sind hier Stärke des Wasserdrucks, Komfort und Präzision. 

Weitere Unterschiede zwischen den Modellen zeigen sich im Bereich Ausstattung: Hochwertige Geräte erlauben die Justierung des Wasserdrucks und Einstellungen direkt am Handgerät, zudem lässt sich teilweise die Düse austauschen, um beispielsweise einen Präzisionsmodus einzusetzen oder das Zahnfleisch zu massieren. Der Mehrwert ist hier aber nicht allzu groß, so dass viele Hersteller auch bei ihren teuren Modellen darauf verzichten. Hilfsmittel zur Reinigung gehören zum erweiterten Zubehör. Daneben ist bei mobilen Mundduschen auch die Beschaffenheit des Akkus von Interesse. Die Ergonomie des Handstücks lässt sich nur subjektiv einschätzen, das Gewicht spielt eine Rolle. Auf die wichtigsten Aspekte gehen wir auch mit den folgenden Kapiteln im Detail ein.

• Wasserdruck & Leistung
  Den Wasserdruck erzeugt die Munddusche entweder durch einen Elektromotor selbst, oder er hängt bei den Modellen mit Wasserhahn-Anschluss vom Wasserdruck Ihrer heimischen Leitungen ab. Grundsätzlich muss er hoch genug sein, um eine gute Reinigungswirkung zu erreichen und die Zähne zu spülen. Ist er aber zu intensiv, kann das schmerzhaft sein. Bei vielen Geräten kann der gewünschte Druck daher justiert werden. Die Reinigungsleistung hängt zum Teil auch von der Art der Düse ab.
• Präzision & Komfort
  Die Beschaffenheit der Düse ist vor allem für die Präzision der Munddusche relevant. Einige Modelle eignen sich besser für die gezielte Reinigung der Zahnzwischenräumen, andere eher für die flächige Entfernung von Plaque oder die Massage des Zahnfleischs. Ein möglichst angenehmer Strahl ist für die tägliche Nutzung von Vorteil. Teils bieten die Geräte mehrere wählbare Reinigungsmodi an. 
• Fassungsvermögen des Wassertanks
  Die Größe des Wassertanks hängt stark vom Typ der Munddusche ab. Stationäre Geräte geizen nicht mit dem Fassungsvermögen und eine Füllung reicht zum Teil für mehrere Anwendungen, auf das per Schlauch verbundene Handstück hat das nämlich keine Auswirkungen. Bei mobilen Geräten haben Sie den Wassertank in der Hand – je größer er ist, desto schwerer ist also das ganze Gerät. Er reicht meist nur für eine Anwendung. Lässt sich der Tank leicht entfernen, vereinfacht das das Nachfüllen.
• Akku
  Bei mobilen Mundduschen lohnt sich ein Blick auf die Beschaffenheit des Akkus. Die Akkulaufzeit ist in diesem Fall eher weniger entscheidend. Da die Munddusche meist nur eine Minute dauert und ohnehin eher vom Wassertank abhängt, reicht die Akkuladung im Normalfall für mehrere Tage. Die Ladetechnik zeigt jedoch Unterschiede: Eine Ladestation ist zwar bequem für die Aufbewahrung, hier gibt es auch induktiv-kabellose Lösungen. Wird das Ladekabel aber direkt in das Handstück gesteckt, können Sie die mobile Munddusche im Zweifelsfall auch während des Ladevorgangs benutzen.
• Handhabung & Bedienung
  Mobile Mundduschen sind in ihrer Ergonomie meist klobiger als die Handstücke stationärer Geräte, denn es müssen auch Motor und Wassertank Platz finden. Dennoch haben die Hersteller Lösungen gefunden, damit die mobilen Geräte gut in der Hand liegen. Dazu gehört auch, dass die Tasten und Schalter sinnvoll angeordnet sind. So können Sie bequem den Wasserdruck regeln und den gewünschten Reinigungsmodus auswählen. Günstige Mundduschen mit manueller Pumpe haben hier natürlich einen großen Nachteil, weil das manuelle Pumpen die Koordination stört.
• Schlauch & Gewicht
  Bei stationären Geräten wiegt das Handstück meist sehr wenig, eine Behinderung stellt hier eher der Schlauch dar. Ist er zu kurz, müssen Sie die Station womöglich zu nah am Waschbecken aufstellen. Auch anderweitig kann der Schlauch im Weg sein, bei Mundduschen für den Wasserhahn-Anschluss müssen Sie ihn entweder stets neu anstecken oder einen Splitter montieren. So kann der Schlauch dauerhaft vor Ort bleiben kann, Sie können aber dennoch das Waschbecken normal weiterbenutzen. Bei mobilen Mundduschen ist es eine Abwägungssache: Je größer der Tank, desto unhandlicher und schwerer ist das Gerät im gefüllten Zustand. Ist der Tank aber zu klein, geht schnell das Wasser aus.
• Zerlegbarkeit & Reinigung
  Lässt sich die Munddusche zerlegen, also der Tank abnehmen oder die Station öffnen, erleichtert das die Reinigung. Bei mobilen Mundduschen ist das auch relevant dafür, dass die Einzelteile schnell trocknen. Ist der Tank fest in das Gerät integriert und nur durch eine Öffnung erreichbar, haben Sie beim Putzen mehr Aufwand. Das Entkalken oder Desinfizieren sollte auf die eine oder andere Weise immer möglich sein. Für die Haltbarkeit der Munddusche sollten Sie aber auch darauf achten, ob nur reines Wasser in den Tank eingefüllt werden darf oder auch Mundwasser. Letzteres ist nicht immer der Fall. Bei der Nutzung von Mundwasser ist eine Reinigung des Tanks generell unerlässlich.
• Ersatzdüsen & Zubehör
  Viele Mundduschen haben im Lieferumfang weitere Düsen, entweder als Ersatz oder für den Fall, dass mehrere Personen die Munddusche nutzen. Bei den meisten Modellen können Sie weitere Ersatzdüsen relativ problemlos nachkaufen, zum Teil auch andere Düsenköpfe für spezielle Anwendungen. Das sonstige Zubehör umfasst neben Netzkabel oder Ladestation teils auch Beutel für Aufbewahrung und Transport oder Reinigungszubehör. Größere Hersteller bieten auch Kombi-Geräte an, bei denen neben der Munddusche gleich noch eine elektrische Zahnbürste an Bord ist.

Die stationäre Munddusche besteht für gewöhnlich aus einem Wassertank, der über einen Schlauch mit dem Handstück verbunden ist. Den Wassertank befüllen Sie manuell, eine elektrische Pumpe mit Netzkabel erzeugt den Druck für den Wasserstrahl, den Sie meist in der Stärke justieren können. Der Vorteil des stationären Modells ist der große Tank, so dass Ihnen während der Munddusche nicht das Wasser ausgeht, sowie das relativ leichte Handstück, mit dem Sie gut hantieren können. Nachteil ist die eingeschränkte Mobilität des stationären Geräts, das Sie nah der Steckdose aufstellen müssen.

Bei der mobilen Munddusche steckt die gesamte Ausstattung im Handstück, sowohl die elektrische Pumpe für den Wasserstrahl mitsamt Akku als auch der Wassertank. Gefüllt mit Wasser hat das Gerät damit ein erhebliches Gewicht und der Tank ist dennoch nicht groß genug für eine allzu lange Benutzung der Munddusche ohne Nachfüllen. Letzteres ist aber meist nicht besonders umständlich und der große Vorteil ist stattdessen die Bewegungsfreiheit der Munddusche, die Sie auch auf Reisen mitnehmen können. Der Wasserdruck ist oft geringer als bei stationären Geräten, aber ausreichend. 

Möchten Sie ganz ohne Strom arbeiten, bekommen Sie auch Mundduschen zum Anschluss an den Wasserhahn. Diese verzichten auf die elektrische Pumpe: Der Schlauch hängt am Wasserhahn und den Druck des Wasserstrahls aus der Düse regeln Sie selbst. Benutzen können Sie die Munddusche also so lange Wasser aus der Leitung kommt und Stromkosten gibt es keine. Über die Effektivität entscheidet der Wasserdruck der Leitungen in Ihrer Wohnung. Zudem müssen Sie den Aufsatz entweder jedes Mal neu montieren oder an Ihrem Wasserhahn hängt permanent ein Schlauch.

Die simpelste Lösung ist die Munddusche mit manueller Pumpe. Hier müssen Sie per Hand pumpen, um den Druck im Wassertank herzustellen. Sonderlich kräftig wird der Wasserstrahl dadurch nicht, außerdem stört die Pump-Mechanik die Koordination, die Munddusche wird also umständlich. Das Gerät braucht keinen Strom und besteht im Grund nur aus Wasserbehälter und Düse, ist also sehr leicht und mobil. Außerdem ist es der günstigste Typ von Munddusche. Die Reinigungswirkung des eher schwachen Wasserstrahls ist aber fragwürdig und auch bei der Verarbeitung wird oft gespart.

Zähne mit Aktivkohle putzen - das sollten Sie beachten

Zahnärzte empfehlen neben dem gründlichen Zähneputzen die Reinigung der Zahnzwischenräume, da sich dort Bakterien sammeln können. Mit Zahnseide oder Interdentalbürsten funktioniert die Reinigung am effektivsten, da diese direkt an den Ablagerungen an Zähnen oder Zahnfleisch schaben. Gerade mit Zahnseide kommen einige Anwender jedoch nur schwer zurecht. Zahnspangen behindern den sinnvollen Einsatz und teils ist das Gebiss empfindlich. Der Wasserstrahl der Munddusche kann gezielt auf schwer erreichbare Stellen gerichtet und auf sanften Wasserdruck justiert werden.

Dieselbe Reinigungswirkung von Zahnseide erreicht der Wasserstrahl der Munddusche nicht, vor allem dort, wo die Zähne aneinanderstoßen, ist mit reinem Wasserdruck kein Durchkommen. Wenn keine triftigen Gründe dagegensprechen, sollten Sie Zahnseide oder Interdentalbürste weiterhin den Vorzug geben. Ist die Alternative hingegen, dass die Zahnzwischenräume gar nicht gereinigt werden, lohnt sich die Munddusche definitiv. Sauberer als nur mit der Zahnbürste wird das Gebiss so allemal.

Schmerzempfindliche Zähne: Die besten Hausmittel

Für gesundheitlich nicht vorbelastete Anwender ist die Munddusche grundsätzlich ungefährlich und in vielen Fällen für Zähne und Zahnfleisch nützlich. So kann der Wasserstrahl beispielsweise nach der operativen Entfernung von Weisheitszähnen Essensreste aus dem Loch spülen. In Einzelfällen gibt es jedoch Risiken. Bei Personen mit tiefen Zahnfleischtaschen besteht die Gefahr, dass Essensreste nicht heraus- sondern hineingespült werden und dann Entzündungen auslösen. Am besten fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob das auf Ihr Gebiss zutrifft und Sie mit der Munddusche vorsichtig sein sollten. Ein echtes Risiko besteht hingegen für Menschen mit Herzleiden oder Wunden im Mundbereich, da die mit der Munddusche herausgespülten schädlichen Bakterien in den Blutkreislauf gelangen können.

Zähne zuhause bleichen: Die besten Tipps und Hausmittel

* Dieser Beitrag wurde von CHIP-Autoren erstellt und basiert auf den Ergebnissen des Artikels „Die beste Munddusche“ des Portals "F.A.Z. Kaufkompass". Der Test wurde vom F.A.Z. Kaufkompass durchgeführt. Das CHIP-Testcenter war an der Untersuchung nicht beteiligt.

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