Sonnenbrand adé: Das sind die besten Sonnencremes laut Stiftung Warentest

Das lesen Sie in diesem Beitrag: Als erstes schauen wir uns empfehlenswerte Sonnencremes aus dem Test von Stiftung Warentest an. Nachdem wir die Topempfehlungen vergestellt haben, erläutern wir das Testverfahren und sagen, was die wichtigsten Kaufkriterien sind. Die vollständigen Artikel für Sonnencremes und Kindersonnencremes lesen Sie kostenpflichtig bei Stiftung Warentest.

Der Test zeigt, dass sich empfehlenswerte Produkte in allen Preisklassen finden lassen: von den günstigsten Produkten über die Mittelklasse bis hin zu einigen Luxusprodukten. Die Verbraucherschützer haben sich insgesamt 20 Sonnenschutzmittel angeschaut, darunter Sprays, Cremes und Lotionen. Von den 20 Produkten konnten 10 mit den Noten „sehr gut“ und „gut“ überzeugen. Sechs Sonnenschutzmittel erhielten jedoch die Note „mangelhaft“, weil sie beim UV-Schutz scheiterten.

Eine sehr gute Sonnencreme bekommt man bereits ab knapp drei Euro. Man muss also nicht unbedingt zu teurer Marken-Ware greifen, um ein gutes Produkt zu erhalten. Der Preis allein sagt wenig über die Qualität aus. Trotzdem ist die Preisspanne der erhältlichen Alternativen riesig: Sie bezahlen für 100ml von gut einem Euro bis zu über 20 Euro. Übrigens: Die teuersten Sonnencremes kosten über 200 Euro, zum Beispiel die Version der französischen Marke Sisley.

Sonnencreme schützt unsere Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen. Dafür sind in den Produkten sogenannte UV-Filter, die entweder chemisch oder mineralisch sind. Die chemischen Sonnencremes nutzen organische Moleküle. Diese nehmen die Sonnenenergie auf und verwandeln sie in Wärmeenergie. Die mineralischen Versionen nutzt im Gegensatz dazu weiße Pigmente (z.B Zinkoxid), an denen die Sonnenstahlen abprallen. Da dies die Haut aber oft weißlich schimmern lässt, was gerade bei dunkleren Hauttypen negativ auffällt, werden auch oft beide UV-Filter in einzelnen Produkten genutzt.

Was die richtige Sonnencreme für Sie ist, ist abhängig von Ihrem Hauttyp, der Dauer der Sonneneinstrahlung und welche Darbietungsform Sie am praktischsten finden.

• Wenn Sie zu Allergien neigen, trockene oder empfindliche Haut haben sollten Sie zu einer feuchtigskeitspendenden, sensitiven Creme ohne Duftstoffe greifen. Das pflegt die Haut und beugt Irritationen vor.
• Am Strand bieten sich Sonnensprays an: Diese werden aufgesprüht und man verteilt nicht automatisch den Sand von den Händen auf dem gesamten Körper. Bei diesen Produkten muss man aber unbedingt auf die Anwendungshinweise achten. Es muss meist zwei bis dreimal nachgesprüht werden, um den vollen Schutz zu bekommen.
• für Babys und Kinder sollte man zu Cremes mit dem höchsten Lichtschutzfaktor und ohne Parfüms greifen, um die junge Haut zu schützen.
  

Es gibt verschiedenste Arten von Sonnencremes, aber im eigentlichen Schutz unterscheiden sie sich durch die zwei UV-Filter Varianten, die bereits im letzten Kapitel erklärt wurden. Deswegen werden eher die Darreichungsformen unterschieden.

• Sonnencreme

• Sonnenmilch

• Sonnenspray

Ein Weiterer Unterschied findet sich in dem Lichtschutzfaktor (LSF) der Produkte. Dieser gibt an, wie gut die Haut geschützt wird­ – je höher der Lichtschutzfaktor, desto weniger UV-Strahlung erreicht die Haut. So schaffen es bei LSF 15 noch etwa sieben Prozent der Strahlen unser größtes Organ. Bei LSF liegt der Wert nur noch bei der Hälfte. Der Höchste angebbare Wert liegt in Deutschland bei 50+. Das ist, weil ein kompletter Schutz nicht möglich ist. Selbst bei LSF 60 erreichen noch knapp zwei Prozent der Strahlen die Haut.

Damit die Sonnencreme ihren Job machen kann und Ihre Haut ausreichend schützt muss sie unbedingt richtig aufgetragen werden. Falsche Anwendung, zu wenig Produkt usw. sind Gründe dafür, dass der angegebene Lichtschutzfaktor nicht bestehen kann und Sie nicht genügend Schutz haben. Deswegen sollten sie bei der Verwendung immer auf Folgendes achten:

• Cremen sie tatsächlich alle Hautpartien ihres Körpers sorgfältig ein. Oft werden Regionen wie Ohren, Scheitel und Lippen vergessen. Doch gerade auf den Lippen bekommt man häufig Sonnenbrand. Einerseits, weil sie zu den sogenannten „Sonnenterassen“ des Körpers gehören (wie etwa auch Nase, Schultern usw.) auf die die Strahlung fast senkrecht trifft. Andererseits ist die Haut der Lippen besonders dünn und hat weder Talg- noch Schweißdrüsen. Dadurch ist die Haut besonders trocken.
• Nutzen sie ausreichend Sonnencreme: Für die gesamte Hautoberfläche des Körpers sollten Sie etwa eine Golfballgroße Menge benutzen. Zudem sollten sie das Produkt wie einen Film auftragen, anstatt sie einzureiben. Das Einreiben kann nämlich die Schutzwirkung beinträchtigen.
• Wenn sie Kleidung tragen cremen sie auch die Haut darunter ein. Zum einen sind Sie dadurch geschützt, wenn die Kleidung verrutscht und zum anderen lässt Kleidung in der Regel mehr UV-Strahlen durch, als man meinen sollte.
• Achten Sie darauf, dass ihre Sonnencreme wasserfest ist, damit die nicht negativ durch Schweiß beeinträchtigt wird.
• Nach dem Baden sollten Sie selbst bei wasserfester Creme eine neue Schicht auftragen. Denn: durch das Schwimmen selbst und durch das Abtrocknen wird Sonnencreme von der Haut abgetragen.
• Sonnencreme hält nicht den ganzen Tag. Um durchgehen ausreichend geschützt zu sein sollten Sie alle zwei Stunden von dem Produkt nachtragen, selbst wenn Sie nicht zwischendurch ins Wasser hüpfen.
• Basiert der UV-Schutz ihrer Creme auf chemischen Filtern sollten Sie wissen, dass es bis zu einer halben Stunde dauert, bis der gesamte Schutz erreicht ist. Deswegen lohnt es sich schon einzucremen, bevor man die Haut der Sonne aussetzt.