smilingfit GmbH - Work. Smile. Balance.

Spaß muss sein! 🏄♂️ Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellt Deutschland ein alarmierendes Zeugnis in Sachen Bewegung aus. Ihren Daten zufolge erreichen 44 Prozent der Frauen und 40 Prozent der Männer über 18 Jahren nicht die empfohlenen 150 Minuten körperlicher Aktivität pro Woche. Das ist erschreckend! 😶 Trotz dieses Ergebnisses und zahlreicher Studien zum Thema Sport und Gesundheit bleibt eine entscheidende Frage oft unbeachtet: Warum fällt so vielen Menschen die Umsetzung der empfohlenen 150 min/Woche schwer? Der Mangel an Spaß bei der Bewegung spielt eine zentrale Rolle bei der körperlichen Inaktivität vieler Menschen. Forschungsergebnisse zeigen, dass stigmatisierende Kritik und abwertendes Verhalten gegenüber jenen Personen oft das Gegenteil bewirken: Anstatt zu mehr Bewegung zu motivieren, führen sie zu Rückzug und Inaktivität. Diese Stigmatisierung beginnt oft schon im Kindesalter und wirkt sich nachhaltig negativ auf die Bewegungsmotivation aus. Ein Teil der Lösung liegt somit in der Kombination von Bewegung und Spaß. Gesundheitsförderliche Aktivitäten sollten als belohnend und nicht als lästige Pflicht empfunden werden. Daher setzen wir von smilingfit GmbH - Work. Smile. Balance. genau hier an. Unser Ziel ist es, positive Assoziationen mit Bewegung zu schaffen, besonders im Arbeitsalltag, der oft von Stress und Zeitmangel geprägt ist. Mit innovativen Tools, die das Thema Bewegung und Gamification verbinden, wollen wir zeigen, dass Bewegung nicht nur gesund ist, sondern auch eine Menge Freude bereiten kann. So viel Freude, dass wir die verschiedenen Challenges, die wir in Unternehmen in Form von Aktionsständen anbieten, auch immer im Team testen. 😉 Schaut doch auch nochmal auf unserem smilingfit GmbH - Work. Smile. Balance. LinkedIn Profil vorbei. Dort gibt es einen coolen Beitrag mit Video zu VR. Diese bereichert uns ebenfalls im Bewegungskontext, aber auch bei der ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele. 😊 #Gesundheit #Bewegung #Spaß #bgm #bgf #smilingfit https://lnkd.in/dcbmXU_6

Zusammen w a c h s e n 🌿 Unser Projekt "Office Gardening" bei der NürnbergMesse war ein voller Erfolg und hat sich zu einer Reise in Richtung nachhaltiger und gesunder Ernährung entwickelt. 🌍 Über mehrere Wochen haben wir uns intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Dabei gab es neben den aufschlussreichen Vorträgen, auch eine Anleitung zum "Gärtnern" im Team - und das ganz ohne grünen Daumen und Erde! 🪴🏡 Das geniale an dem Garten-Set ist, dass es nur wenig Platz und eine Fensterbank benötigt. Der praktische Aspekt des gemeinsamen Gärtnerns stärkte nicht nur die Teambindung, sondern machte es auch im Büro spielend einfach. 🤝🏢🌱 Herzlichen Dank an NürnbergMesse GmbH dass wir dieses außergewöhnliche Projekt gemeinsam umsetzen konnten. Wir hatten wie immer sehr große Freude daran! ☺️ #OfficeGardening #PlatzsparendesGärtnern #gesundeErnährung #betrieblichesGesundheitsmanagement 🌿👩🌾

KEIN GRUND ZU SMILEN 🙁 ... ... und das trotz catchy Video! Trotz all unserer Bemühungen hat unser letzter Beitrag leider nicht die Aufmerksamkeit bekommen, die wir uns erhofft hatten - im Gegenteil, er hat r i c h t i g s c h l e c h t p e r f o r m t. Diesmal haben wir sogar ein Video gepostet, um spannende Neuheiten aus dem Gesundheitsbereich mit euch zu teilen. Doch die Resonanz war enttäuschend gering. Es ist wirklich schade, denn Gesundheit ist ein Thema, das uns alle betrifft und immer wieder Neues bereithält. Doch es scheint, dass selbst die besten Inhalte nicht immer den gewünschten Effekt haben, wenn der Algorithmus von LinkedIn nicht auf unserer Seite ist. 🤔 LinkedIns Spielregeln in 2024: Ein Kommentar ist 15x mehr wert als ein Like. Kommentar ist jedoch nicht gleich Kommentar, schließlich wird dieser sogar auf den Inhalt und die Expertise geprüft. Und ein gespeicherter Beitrag ist wertvoller als 10 Likes. 😲 Wusstest du das? Das bedeutet, dass Interaktionen und Engagement heute wichtiger sind denn je. Daher brauchen wir eure Unterstützung: Kommentiert, speichert und teilt unsere Beiträge, damit wir gemeinsam wertvolle Inhalte weiter verbreiten können. 💛 #linkedin #algorithmus #unterstützung #bgm #bgf

From virtual to reality: Die Verschmelzung von VR und Gesundheit 🤝 In unserer schnelllebigen Welt wird es zunehmend schwieriger, einen Moment der Ruhe und des Ausgleichs zu finden. Doch wir bei smilingfit glauben fest daran, dass Technologie nicht nur Teil des Problems, sondern auch Teil der Lösung sein kann. 🤩 Mit innovativer VR-Technologie möchten wir dabei unterstützen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die VR ermöglicht es, bedeutungsvolle Inhalte spielerisch zu erleben und nahtlos in den Alltag zu integrieren. Von kognitiven Aufgaben, über physische Aktivität, bis hin zu Entspannungsübungen - die Möglichkeiten sind endlos. Wir lieben es mit dem Zeitgeist zu gehen und Lösungen zu schaffen! 🙌 ...Und was wir auch sagen können: im Team hat es auf jeden Fall sehr viel Spaß gemacht 😁 Wie steht ihr zu diesem Thema und habt ihr mit VR bereits Erfahrungen machen dürfen? Wir freuen uns über eure Antworten in den Kommentaren! #vr #virtualreality #gesundheitfördern #bgm #bgf

Gesundheit - but make it fun! 🏄♀️ 🍏 🕺 Gesundheit kann so v i e l s e i t i g sein. Das konnten wir, in Zusammenarbeit mit dem Kinderhaus Nürnberg gGmbH, vergangenen Freitag mal wieder beweisen. 😊 Mit großem Team-Aufmarsch durften wir das Kinderhaus Nürnberg bei ihrem Gesundheitstag unterstützen und es war großartig! Gemeinsam mit unserem engagierten Team haben wir verschiedene Vorträge, Kurse und Aktionsstände rund um die Themen mentale Gesundheit, Ernährung und Bewegung angeboten. Wir hatten wirklich große Freude daran zu sehen, wie wir die Mitarbeitenden für das Programm rund um das Thema Gesundheit begeistern und zum Mitmachen animieren konnten. Ein Highlight war wie immer auch unsere Surfchallenge, bei der ein Gutschein als Hauptpreis winkte. 🏆 Ein großes Dankeschön geht an das herzliche Team des Kinderhaus Nürnberg gGmbH für die großartige Zusammenarbeit und ganz besonders an Katja Masin, für die tolle Organisation. Gemeinsam haben wir es geschafft, einen positiven Beitrag zur Gesundheit und zum Wohlbefinden zu leisten. 💛 Wir freuen uns schon auf kommende Veranstaltungen! 🤝 #gesundheitstag #gesundheitsförderung #gesundamarbeitsplatz

Gemeinsam für die #Gesundheit! 🚀 Dayana Schmidt und ich waren gestern zu Besuch in der Firma Ströbel GmbH. 🏙 Der Ströbel Vital-Tag stand ganz unter dem Motto "Gesund schlemmen". 🥗 Durch Workshops und eine TANITA-Messung konnten wir die Mitarbeitenden für das Thema #Ernährung wieder neu begeistern. Vielen Dank an smilingfit GmbH - Work. Smile. Balance. & Ströbel GmbH für die geniale Umsetzung des Events! ✨

Vielen Dank für diesen wunderbaren Beitrag! Wir hatten große Freude bei euch und freuen uns auf zukünftige, weitere Projekte. 😍

Spielerisch die Gesundheit fördern - das geht! 🏄♂️ Training, gesunde Ernährung, Wissen aneignen und Co. sollen schließlich nicht nur ihren Zweck erfüllen, sondern im besten Fall Spaß machen und Freude bringen. Danke liebe Anja Baumann für den tollen Beitrag und danke BarthHaas GmbH & Co. KG für euer Vertrauen in unsere Arbeit und den mehr als gelungenen Tag bei euch. 🤝 Wir freuen uns sehr auf die weiteren Aktionen! 🚀 Bis bald!

Ein inspirierender Tag liegt hinter uns! Vergangene Woche durften wir am Gesundheitstag der uniVersa Versicherungen aktiv dazu beitragen, das Bewusstsein für Wohlbefinden und Resilienz zu stärken. 🤲🏻 Von morgens bis nachmittags boten wir ein vielfältiges Programm, das von den Mitarbeitenden mit Begeisterung aufgenommen wurde. Darunter die Messung mit dem Qiu-Ball, bei der es darum geht, im Rhythmus der Atmung Einfluss auf die Entspannungsfähigkeit des Körpers zu nehmen. Außerdem boten wir einen Vortrag und Praxisimpuls zu mentaler Gesundheit, Ernährungstipps, tanzende Bewegung und entspannende Meditation. 🧘🏻♀️🍏🕺🏻 Es war beeindruckend zu sehen, wie das Team der uniVersa Versicherungen sich aktiv einbrachte, um ihre Stressresistenz zu stärken und ihre mentale Gesundheit zu fördern. Unsere gemeinsame Reise durch die verschiedenen Aspekte des Wohlbefindens hat gezeigt, dass kleine Veränderungen im Alltag große Auswirkungen auf die Lebensqualität haben können. Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team der uniVersa Versicherungen für die offene Teilnahme und das positive Feedback. 🫱🏻🫲🏽 Gemeinsam schaffen wir eine gesunde Arbeitsumgebung, in der Wohlbefinden und Produktivität Hand in Hand gehen. Wir freuen uns darauf, auch in Zukunft gemeinsam an der Förderung von Gesundheit und Lebensfreude zu arbeiten! 😊 #Gesundheitstag #Wohlbefinden #Resilienz #MentalHealth #GesundamArbeitsplatz