Home Workout

Home Workout é um aplicativo de fitness onde você pode implementar várias rotinas para entrar em forma sem sair de casa. Com apenas alguns minutos por dia, você pode aumentar seu condicionamento física a médio prazo sem nunca pisar em uma academia.

A interface no Home Workout é bem estruturada e, no menu principal, você pode escolher um grupo muscular específico. Para fazer isso, basta tocar em uma categoria para abrir cada rotina.

No Home Workout, um treinador virtual lhe dá dicas para realizar cada exercício de forma eficaz. Graças a esse recurso, você evitará adotar posições inadequadas que não aproveitam melhor seus minutos de tempo de exercício. Além disso, a ferramenta oferece uma série de desafios que você precisa vencer para obter os melhores resultados.

Com Home Workout, você não precisa gastar muito tempo ficando em forma. Siga uma rotina todos os dias e melhore a sua aptidão física em todos os seus grupos musculares com a ajuda do seu smartphone.