Home Workout

Home Workout एक फिटनेस एप्प है, जहां आप घर से निकले बिना शेप में रहने के लिए विभिन्न दिनचर्या को लागू कर सकते हैं। दिन में सिर्फ कुछ मिनटों के साथ आप बिना जिम गए मध्यम अवधि में अपनी शारीरिक अवस्था को बढ़ा सकते हैं।

Home Workout में इंटरफ़ेस काफी अच्छी तरह से संरचित है, और मुख्य मेनू से आप एक विशिष्ट मांसपेशी समूह पर फोकस कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस प्रत्येक दिनचर्या को खोलने के लिए एक श्रेणी पर टैप करें।

Home Workout में एक आभासी ट्रेनर आपको प्रत्येक व्यायाम को प्रभावी ढंग से करने के लिए सलाह देता है। इस सुविधा से आप उन खराब पोज़िशन को अपनाने से बचेंगे जो आपके व्यायाम के समय का सबसे अच्छा उपयोग नहीं करते हैं। इसके अलावा, टूल उन चुनौतियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जिन्हें आपको सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए पूरा करना होगा।

Home Workout के साथ आपको शेप में आने में बहुत ज्यादा समय व्यतीत करने की आवश्यकता नहीं है। हर दिन एक दिनचर्या का पालन करें और अपने स्मार्टफोन की मदद से अपने सभी मांसपेशी समूहों में अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करें।