Lindern den Schmerz: So funktionieren TENS-Geräte

TENS steht für "Transkutane Elektrische NervenStimulation" und meint nichts anderes als eine Reizstromtherapie. Wechselstrom in niedriger Frequenz soll dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen oder Muskeln zu stimulieren. Dabei werden auf der Haut Elektroden angebracht und die elektrischen Impulse (meist zwischen 1 und 100 Hertz) über die Hautoberfläche übertragen.

Die Elektroden werden in der Regel in der Nähe der schmerzenden Stelle angebracht. Die Behandlung als solche ist nicht schmerzhaft. Es gibt zahlreiche TENS-Geräte auf dem Markt. Vier spannende Geräte aus dem Test unseres Kooperationspartners F.A.Z. Kaufkompass* sehen Sie in der folgenden Tabelle.

Auch wenn viele wissenschaftliche Untersuchungen TENS eine gewisse Wirksamkeit bei der Linderung von Schmerzen bescheinigen, erfüllen doch die meisten von ihnen "nicht die nötigen Qualitätskriterien", berichtet Professor Andreas Michalsen, Professor für Naturheilkunde an der Charité Berlin, auf "apotheken-umschau.de". Wenn eine Schmerzminderung eintrete, falle sie überwiegend moderat aus. Er fügt jedoch hinzu: "Dennoch lohnt es sich, bei therapieresistenten Schmerzen einen Behandlungsversuch mit TENS zu unternehmen, als Ergänzung zur restlichen Therapie."

Wenn also bei einer herkömmlichen Therapie die Schmerzen partout nicht verschwinden wollen, kann es sich lohnen, ein TENS-Gerät zur Unterstützung einzusetzen. Außer möglichen Hautirritationen sind keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Menschen, die an Epilepsie oder psychischen Erkrankungen leiden, schwanger sind, einen Herzschrittmacher oder eingebauten Defibrillator tragen, sollten allerdings von der Behandlung mit TENS-Geräten Abstand nehmen. Das gilt auch für Personen mit akuten Organ- oder Gelenkentzündungen.

TENS Geräte werden auf zweierlei Arten eingesetzt: Bei einer Behandlung mit höheren Frequenzen zwischen 80 und 150 Hertz soll verhindert werden, dass die Schmerzsignale des Körpers an das Gehirn weitergegeben werden. Das Schmerzempfinden wird also unterdrückt. Niedrige Frequenzen zwischen zwei und vier Hertz sollen im Gegensatz dazu bewirken, dass das Gehirn chemische Substanzen bildet, welche ebenfalls eine gefühlte Schmerzlinderung bewirken können.

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* Dieser Beitrag wurde von CHIP erstellt und basiert auf den Ergebnissen des Artikels "Das beste TENS-Gerät" von F.A.Z. Kaufkompass. Dem Inhalt liegt die Version vom 08.11.2022 zugrunde. Das CHIP-Testcenter war in die Untersuchung nicht involviert.