Se você passa muitas horas diante de um computador enquanto trabalha, você deveria cuidar de sua saúde.
Você pode ter problemas com suas costas e olhos, especialmente se não se sentar numa posição correta, ou se não descansar em determinados intervalos de tempo.
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Workrave ajudará você a fazer isso. É como um alarme de saúde. Você define os intervalos de tempo para descansar ou para conferir sua posição e aparecerá uma janela na tela para lhe lembrar de fazer algo.
Ele oferece inclusive tempo e modelos para fazer alguns exercícios para se relaxar.
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