QualityTime - My Digital Diet

QualityTime - My Digital Diet ist ein Tool mit dem man Gewohnheiten der eigenen Smartphone-Nutzung erkennt, falls man mit diesen unzufrieden ist hat man sogar die Möglichkeit, sie abzutrainieren.

Sobald man QualityTime - My Digital Diet das erste mal startet, wird alles, was man mit seinem Android anstellt, registriert. Wie oft man den Lockscreen freischaltet, wie oft man die einzelnen Apps wie lange nutzt und wie viel Zeit man damit verbringt, auf sein Android-Display zu starren.

Das alles ist schon an und für sich nützlich, doch QualityTime - My Digital Diet geht noch einen Schritt weiter. Falls man mit seinen Gewohnheiten unzufrieden ist, kann man sie auch abtrainieren. Beispielsweise lassen sich Signale für bestimmte Apps aktivieren damit man beispielsweise immer benachrichtigt wird, wenn man eine bestimmte App für eine bestimmte Zeitdauer genutzt hat.

Ebenfalls interessant ist die als 'take a break' bezeichnete Funktion. Aktiviert man sie, werden alle Benachrichtigungen deaktiviert damit man nicht mehr abgelenkt wird.

QualityTime - My Digital Diet ist eine interessante App die eine Menge an Informationen bietet. Wer also meint, dass er evtl. zu viel Zeit mit WhatsApp oder anderen Apps vergeudet, der hat hier die Gelegenheit, herauszufinden, wie süchtig er wirklich ist.