PostureMinder

PostureMinder es una aplicación destinada a mejorar nuestra postura cuando estamos sentados delante del ordenador, una práctica muy habitual y peligrosa de la que normalmente no somos conscientes de cuánto peligro entraña.

El programa básicamente nos informará de unas directrices fundamentales para que nuestra espalda y cuello no sufran, informándonos de cuál es la mejor postura y de qué conductas debemos evitar si no queremos padecer este tipo de dolores a la larga.

Además de esto, PostureMinder nos mandará un aviso cada vez que sea necesario que tomemos un pequeño descanso. De esta forma sabremos cuándo debemos incorporarnos de la silla y estirar las piernas, algo que también resulta muy útil para prevenir lesiones.

Otra función de la aplicación, para la que necesitaremos una webcam fija, será calibrar nuestra postura para que nos informe si en algún momento nos torcemos o estamos demasiado bajos.

PostureMinder es una aplicación muy útil para usuarios que trabajan varias horas al día delante del ordenador, algo muy habitual. Gracias a ella será posible prevenir muchas lesiones muy molestas.