TrainMe

Chez TrainMe, on n'est pas des petits joueurs, on aime les défis, surtout quand ça parle de sport ! 🤸 À l'occasion de l'Euro 2024, on s'est tous pris au jeu des pronostics sur MonPetitProno & MonPetitGazon. Des pronostics farfelus aux analyses dignes des plus grands experts, tout le monde y a mis sa patte ! Et même TF1 a voulu connaître les avis de nos experts du ballon rond ! La semaine dernière, dans le cadre d'un reportage sur les pronostics sportifs, ils sont venus nous interroger sur nos prédictions. 🎬 Alors, peut-être que vous avez déjà vu nos collaborateurs vous donner quelques tuyaux lors de sa diffusion vendredi soir ? Si ce n'est pas le cas, pas de panique ! Retrouvez le ci-dessous ! 👇 En plus d'attiser notre esprit de compétition, ce jeu nous permet aussi de partager et de créer de jolis moments de convivialité bien appréciés. Et vous, quels sont vos pronostics ? ⚽ #TrainMe #TF1 #MPP #foot #euro2024 #reportage Romain Arnaud Alexandre Gatien Pierre Antoine Kamil Augustin

Clap de fin C'est avec un brin de nostalgie mais surtout beaucoup de satisfaction que nous dressons le bilan de notre challenge QVT 2024 ! Et notamment avec des chiffres qui font tourner la tête : 💼 152 entreprises ont relevé le défi, transformant leurs collaborateurs en véritable athlètes ! 😇 56 000€ ont été reversés à l'association Sport Dans La Ville, pour soutenir leurs actions héroïques en faveur de l'insertion sociale par le sport. 💪 346 intervenants, nos coachs QVT de choc, ont animé 757 cours, dispensant des conseils et des exercices dignes des plus grands athlètes. ️ 💯 78 000 collaborateurs ont été sensibilisés aux enjeux de la Qualité de Vie au Travail, transformant leur bureau en un temple du bien-être Nos apprentis athlètes ont également pu profiter de 2 webinars et 1 conférence : - Webinar 1 : Comment dompter ses émotions pour une meilleure qualité de vie avec Delphine Lavabre.  - Webinar 2 : Les clés d'un sommeil de qualité avec Cédric Péjou.  - Conférence : Poursuivre les efforts dans la difficulté : courage, échecs et réussites avec Camille Lacourt. Un grand merci à tous les acteurs de cette réussite ! ❤️ Que ce soit :  - Aux intervenants, nos coachs QVT hors pair, pour leur professionnalisme et leur énergie débordante. ⚡️️ - Aux entreprises participantes et leurs collaborateurs, pour leur confiance, leur mobilisation sans faille et leur enthousiasme - Ou encore à l'association Sport dans la Ville, pour son action précieuse et inspirante. Ce challenge QVT a été une véritable aventure collective, riche en émotions et en découvertes ! Et n'oubliez pas : le sport et le bien-être, c'est toute l'année ! 😉 #TrainMe #QVT #bienêtre #sport #challenge #entreprise 

Soucieux du bien-être de ses collaborateurs, le CHU de Lille a créé une Zen Zone accessible à tous ! Ce véritable havre de paix propose : Une salle de sport pour se défouler et se tonifier. ️️ Des cours de sport et de bien-être dispensés par nos coachs experts. Chez TrainMe, nous sommes fiers d'accompagner le CHU de Lille dans cette démarche inspirante. 🙌 Le lien de proximité que nous avons tissé avec eux est essentiel. Il nous permet de comprendre au mieux leurs besoins et de leur proposer des solutions personnalisées. Le CHU a choisi TrainMe car nous partageons la même conviction : prendre soin de ceux qui prennent soin des autres.❤️ Découvrez notre cas client et plongez au cœur de cette initiative ⬇️ #TrainMe #bienetreautravail #sante #motivation #cohesion #CHULille 

Quelle matinée incroyable ! La semaine dernière, on a eu le plaisir de retrouver nos clients et partenaires chez Morning Bourse pour le TrainMe Day. Un événement qui a tout simplement cartonné ! 🤩 Au programme ? Un condensé d'énergie et de good vibes ! Pour commencer, un petit-déjeuner gourmand pour se mettre en forme et affronter les défis de la journée. Ensuite, place à l'action avec une séance de réveil musculaire animée par l'incroyable Frédérik NgoDi On a transpiré, on a ri, c'était, un vrai moment de partage et de convivialité pour se détendre et se motiver. 🙌 Notre CEO, Gatien Letartre, ensuite pris la parole pour nous dévoiler les ambitions futures et les nouveautés TrainMe (qui vous seront bientôt partagée). Un discours enflammé et inspirant qui nous a donné envie de conquérir le monde ! 🌍 Dans la continuité de la matinée, nos invités ont pu profiter d'un moment de détente pendant l'atelier de massage assis réalisé grâce à nos coachs hors pair Virginia POUBEAU et Irvin Issopjee. Un moment de relaxation bien mérité après une matinée riche en émotions. Et pour finir en beauté cette matinée, nous avons tous partagé un déjeuner convivial autour d'une table bien garnie.L'occasion de poursuivre les échanges et de tisser des liens encore plus forts avec nos clients et partenaires. 🙌 Et cerise sur le gâteau... Camille Lacourt  nous a fait l'honneur de sa présence ! Nos invités ont pu échanger avec lui sur divers sujets, poser leurs questions et même immortaliser ce moment avec quelques photos. Un souvenir inoubliable pour tous, c'est certain ! 📸 Un grand merci à tous nos clients et partenaires qui ont répondu présent ! On vous donne rendez-vous très vite pour de nouvelles aventures qui vont tout déchirer ! 🚀 #TrainMe #TrainMeDay #event #client #partenaire

Attention, départ imminent On est heureux de vous annoncer notre collaboration avec le géant du transport férroviaire français, la SNCF, pour mettre en mouvement 40 000 agents ! 🤸 Objectif ? Créer une plateforme digitale et collaborative sur-mesure pour que tous les conducteurs, contrôleurs, aiguilleurs et autres talents de la SNCF puissent se dépasser et se surpasser. Cette initiative illustre parfaitement l'engagement de la SNCF pour la santé et la performance de ses agents, mais aussi sa volonté d'intégrer le bien-être au cœur de sa stratégie d'entreprise. 💼 Avec TrainMe à bord, la SNCF va : 🇫🇷 Rassembler un maximum d'agents sur tout le territoire français, en faisant de chacun d'entre eux un acteur clé de la dynamique sportive au sein de l'entreprise. 💪 Proposer des programmes d'activité physique personnalisés et adaptés aux besoins de tous, pour que chacun puisse trouver son bonheur et se motiver. 🥳 Créer une communauté soudée et engagée, où les agents SNCF pourront se soutenir et se challenger mutuellement, pour des moments de partage et de transpiration conviviaux. Et tout cela grâce à leur nouvelle plateforme digitale et collaborative créer sur-mesure par notre équipe tech. On est convaincus que ce partenariat va faire bouger les lignes et donner un nouveau souffle à la santé et au bien-être des agents SNCF. On a hâte de voir tous ces talents se surpasser et relever de nouveaux défis sportifs ! Pour en savoir plus sur cette collaboration unique, n'hésitez pas à consulter notre communiqué de presse ! ⬇️ #TrainMe #SNCF #communiqué #presse #collaboration

Des chiffres qui vont vous faire transpirer... et réfléchir 🤔 Saviez-vous que : - 58% des salariés recherchent impérativement une ambiance de travail bienveillante en entreprise ? - 70% des salariés seraient prêts à rester dans leur entreprise si elle offre un équilibre vie pro / personnelle ? ⚖️ - Une démarche QVT permet de réduire l'absentéisme de 25% ? Ces chiffres montrent à quel point la Qualité de Vie au Travail (QVT) est cruciale pour tout le monde. Alors, qu’est-ce qu’on attend pour bouger ? 🕺 Même si la Semaine de la QVT est terminée, la QVT, c’est un travail de toute l’année. Investir dans la QVT, c’est investir dans le bien-être de vos salariés, leur performance, et la pérennité de votre entreprise. Et si on transformait chaque semaine en Semaine de la SQVT ? Au quotidien, cela passe par des petits gestes simples : organiser des pauses café conviviales, encourager le sport en entreprise, offrir des formations sur la gestion du stress, et pourquoi pas instaurer des jours de running collectif ? Les idées ne manquent pas ! 😇 Parce qu’au final, une entreprise qui prend soin de ses salariés, c’est une entreprise qui grandit et qui prospère. Alors, prêts à faire transpirer votre boîte (dans le bon sens du terme) ? 💦 #TrainMe #SQVT #chiffreclés #bienêtre #sport #absentéisme #entreprise 

 Aujourd'hui, c'est un jour doublement festif ! Célébrons ensemble la Journée Nationale du Yoga et la Fête de la Musique ! Le yoga et la musique, deux disciplines qui ont le pouvoir de nous transporter, de nous apaiser et de nous inspirer. 💫 Alors, pourquoi ne pas combiner les deux pour une journée placée sous le signe du bien-être et de la créativité ? Retrouvez en commentaire notre playlist spéciale Yoga & Musique pour vous accompagner dans votre pratique. 🤸🎶 Enfilez votre tenue de yoga, montez le son et laissez-vous guider par notre playlist. 🗓️ Au programme : - Des postures de yoga relaxantes et énergisantes au rythme de musiques zen et entraînantes. - Un moment de détente et de connexion à soi-même. - Une dose d'inspiration et de créativité pour booster votre journée. Que vous soyez yogi débutant ou confirmé, cette journée est faite pour vous ! #TrainMe #playlist #yoga #fêtedelamusique #21juin #bienêtre #musique

Parce qu'une semaine c'est trop court... La Semaine de la Qualité de Vie au Travail (SQVT) a officiellement commencé hier.. mais chez TrainMe, on ne fait pas les choses comme tout le monde. Alors pour nos clients, on a décidé de doubler la mise ! 💥 Du 17 au 30 juin, c'est 2 semaines de QVT intenses qui vous attendent ! 2 fois plus de fun, 2 fois plus de bien-être, 2 fois plus d'occasions de se dépasser ! Et on n'a pas lésiné sur les moyens pour vous offrir une expérience inoubliable. 🙌 Au programme : - Une conférence exceptionnelle avec Camille Lacourt, ancien nageur professionnel médaillé olympique et champion du monde. 🥇 - Des webinars animés par nos experts TrainMe pour vous donner des clés pour améliorer votre bien-être au travail. - Des sessions de sport et de bien-être pour tous les goûts : yoga, Zumba, méditation, sophrologie...  - Une application connectée United Heroes pour vous permettre de vous dépenser tout en partageant vos efforts avec vos collègues. - Et bien d'autres surprises encore ! 🎁 Et cerise sur le gâteau, cette année, la Semaine de la QVT TrainMe est labellisée Grande Cause Nationale 2024 ! Un engagement fort de notre part pour le bien-être de nos clients et de leurs collaborateurs. 🇫🇷 Que vous soyez plutôt sportif, zen ou simplement en quête de nouvelles expériences, il y en aura pour tous les goûts ! Alors, préparez-vous à vivre une expérience unique et inoubliable qui vous donnera envie de venir travailler tous les jours ! ☀️ #TrainMe #SQVT #QVT #bienêtre #entreprise #conférence #webinars

Super-héros un jour, super-héros toujours Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale du Don du Sang, et une partie de nos collaborateurs ont décidé de passer à l'action en donnant leur sang ! 🩸 Parce qu'être un super-héros, ce n'est pas toujours porter une cape et sauver le monde du haut d'un gratte-ciel. C'est aussi tendre le bras pour sauver des vies ! Un geste simple qui peut faire toute la différence. Un don de sang, c'est seulement quelques minutes de votre temps, et cela peut contribuer à sauver jusqu'à 3 vies ! ❤️ Alors, on applaudit bien fort nos super-héros du quotidien, et on encourage tous ceux qui le peuvent à les imiter ! Vous aussi, vous pouvez devenir un héros ! 🦸 Retrouvez en commentaire les lieux de collecte 💬 #TrainMe #EFS #Dondusang #collecte #solidaire #14juin

Méditation au bureau : le secret d'une équipe zen et performante ? Saviez-vous que le stress coûte cher aux entreprises ? En effet, le stress au travail ainsi que les problèmes de santé mentale des employé.e.s coûtent aux entreprises françaises jusqu'à 3 milliards d'euros chaque année. 💶 Et si la solution se trouvait dans une pratique simple et accessible à tous : la méditation ? Eh oui, cette pratique ancestrale, souvent associée à la relaxation et à la spiritualité, peut également avoir des effets concrets sur vos collaborateurs et votre performance globale. 🚀 Imaginez vos équipes installées confortablement sur leurs tapis de méditation, les yeux fermés, concentrés sur leur respiration.  Un moment de pause bienfaisante pour recharger leurs batteries et booster leur bien-être. 🙌 Parce qu'un esprit apaisé est un esprit performant, la méditation offre une multitude de bienfaits pour vos équipes. Si vous souhaitez en savoir plus, retrouvez notre article de blog sur le sujet en commentaire 💬 #TrainMe #infographie #méditation #entreprise #blog