Lianes

« C’est le premier jour du reste de ma vie », une phrase qui résonnera encore longtemps dans ma tête… …pour continuer à créer des Escapades Fleur de cactus pour d’autres personnes. L’Escapade Fleur de cactus 🌵 est un espace mêlant thérapie et philosophie pour mieux traverser nos deuils. Alors certes, le mot «philosophie» est moins vendeur que «retraite» pourtant je savais que le mot « retraite » utilisé à tort et à travers pour vendre du bien-être marketable à fond les ballons ne ferait pas partie de ma communication. On fait des retraites en allant dans un monastère ou en vivant en forêt retiré vraiment du monde ! Ce n’est pas ma proposition. Ce mot trop galvaudé m’a obligée à redéfinir ce que je souhaitais proposer dans mes escapades. Une immersion permettant de reconnecter à soi et ses besoins à travers la sagesse du Yoga et la thérapie. Je me suis en effet entourée de thérapeutes pour proposer ce cadre sécurisant permettant d’accompagner ces prises de conscience et aller vers un mieux-être : 👉🏼 Ludivine Morin pour sonder les lignées familiales lors d’ateliers de Psychogénéalogie et comprendre les schémas répétitifs. Guidés par ses directives, les participants sont arrivés le jour-j avec du contenu généalogique et des premières pistes de réflexion 👉🏼 Fanny Viannet, praticienne en Shiatsu pour mieux faire le lien entre émotions et corps en proie à des maux physiques Alors oui, comme dans toute «retraite» qui-le-vaut-bien j’ai donné cours de Yoga et dirigé des méditations guidées (par ailleurs magnifiques 🌞) mais le travail d’introspection avait commencé en amont de l’Escapade, que ce soit en Yoga ou Psychogénéalogie, ce qui a été fondamental pour avoir le courage d’affronter de réelles prises de conscience. Car c’est ça l’Escapade Fleur de cactus : faire des choix en conscience et passer à l’action pour entreprendre le reste de nos vies. #bienetre #travail #burnout #deuils #podcast #yoga #psychologie #therapie