HyGaia Zentrum Offenburg

Wir freuen uns auf Euch - bucht gerne Eure Probesession und erlebt selbst!

🌿 Entfessle Deine Energie – Ein Angebotsfeuerwerk – und das Beste: Es kommt noch mehr! 🌿 Bist du bereit, dein Leben auf das nächste Level zu bringen? Im HyGaia Zentrum Offenburg kombinieren wir modernste Methoden mit einem ganzheitlichen Ansatz, um dir ein unvergleichliches Erlebnis zu bieten. Begleite uns auf unserer aufregenden Reise und entdecke, wie wir uns stetig weiterentwickeln: 🔹 Unsere Entwicklung im Überblick: Personaltraining – Der erste Meilenstein unseres Startups: Maßgeschneiderte Trainingspläne, erstellt von Marcel Doll, um dir zu helfen, deine individuellen Ziele zu erreichen. Unser 1:1 oder 1:2 Personaltraining ist speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und bildet die Basis unseres Erfolgs. Seit 2022: Coaching – Unsere Coaching-Angebote wie Ernährungsberatung, Schlafcoaching und Atemtraining sind darauf ausgelegt, dich umfassend zu unterstützen und dir zu helfen, nachhaltige, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Seit April 2024: Regeneration – Unsere Infrarotsauna und das Kältebad bieten dir optimale Erholung. Diese innovativen Dienstleistungen fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und aktivieren deinen Stoffwechsel. Seit Juni 2024: Kleingruppentraining – Erlebe die Dynamik und Motivation des Trainings in kleinen Gruppen mit maximal 8 Personen. Von funktionellem Krafttraining über Power Yoga bis hin zu Pilates und Rückenkursen – hier ist für jeden etwas dabei! Seit Juni 2024: Mentale Stärke – Unsere neuesten Angebote umfassen Progressive Muskelentspannung, Meditation / Relax Yoga und Walk & Talk Coaching in der Natur. Wir helfen dir, Stress zu bewältigen und deine Resilienz zu stärken. ✨ Unser Versprechen: Im HyGaia Zentrum Offenburg stehst du im Mittelpunkt. Unser ganzheitlicher Ansatz sorgt dafür, dass du in allen Lebensbereichen unterstützt wirst. Wir glauben daran, dass echte Veränderungen Zeit und Hingabe erfordern. Mit unserer Hilfe kannst du Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten entwickeln und deine Energie sowie Lebensqualität nachhaltig verbessern. 👥 Unsere Vision: Ein Ort, an dem du dich wohlfühlst und inspiriert wirst. Dein Raum für Transformation / Your Room for Improvement! 🔹 Exklusives Angebot für Neukunden: Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining oder Beratungsgespräch! Melde dich heute an und starte deine transformative Reise zu mehr Energie und Lebensfreude. https://lnkd.in/eyK86eFM 📞 Kontaktiere uns: Telefon: 015678/127000 E-Mail: offenburg@hygaia.de Webseite: www.hygaia.de Lass uns gemeinsam die Zukunft deiner Gesundheit neu definieren! 💪🌿 #HyGaia #Gesundheit #PersonalTraining #MentaleStärke Hashtag #Stressmanagement #BetrieblichesGesundheitsmanagement #offenburg #ortenau #GanzheitlicherAnsatz

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Wir stellen vor: 🤸♀️ Laura – Deine Expertin für Fitness und Beweglichkeit Wir sind wirklich glücklich, Laura als Persönlichkeit und herausragende Personal Trainerin in unserem Team zu haben. Mit ihren beeindruckenden Qualifikationen und ihrer Leidenschaft für Bewegung und Fitness bringt sie frischen Wind in unser Zentrum. Qualifikationen: - Group-Fitness-Instructor B-Lizenz & Workout A-Lizenz (IFAA) - Pilates Trainer Basic (IFAA) - Vinyasa Power Yoga Basic (IFAA) - TRX Group Suspension Training Course (TRX Training) Für Laura sind Bewegung und Fitness nicht nur ein Job, sondern eine Berufung und ein Lebensinhalt. Ob auf dem Mountainbike draußen in der Natur oder beim intensiven Schlingentraining indoor – ihre Begeisterung für Sport ist einfach ansteckend und inspirierend. Sie versteht es meisterhaft, Ausdauersport, funktionelles Krafttraining und Pilates zu kombinieren, um einen gesunden, athletischen und beweglichen Körper zu fördern. Besonders am Herzen liegt ihr Pilates, weil sie fest davon überzeugt ist, dass nur eine korrekte Ausrichtung des Körpers zu besserer Beweglichkeit und Muskelkraft führt. In ihren Pilatesstunden zeigt Laura, wie man Bewegungen gezielt ansteuert und die Körperausrichtung bewusst wahrnimmt. Dieses Wissen bringt sie auch in ihre Sessions ein, um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele effizient zu erreichen. Exklusives Angebot für unsere Community Wir laden Dich ein, Laura und ihre effektiven Trainingsmethoden in einer kostenlosen Trainingseinheit kennenzulernen. Egal ob funktionelles Zirkeltraining oder Pilates – Lauras maßgeschneiderte Übungen werden Dich begeistern und motivieren. 👉 So sicherst Du Dir Dein Training: - Teile diesen Beitrag in Deinem Netzwerk. Die ersten 5 Teilenden werden für eine kostenlose Trainingseinheit mit Laura ausgewählt. Verpasse nicht die Chance, Deine Fitness unter Lauras professioneller Anleitung auf das nächste Level zu bringen. Wir sind stolz darauf, Laura in unserem Team zu haben und freuen uns darauf, Dich in einer ihrer Sessions begrüßen zu dürfen. #HyGaiaOffenburg #LauraInspires #FunctionalTraining #Pilates #FitnessLeben #offenburg #ortenau

Verwandle Dein Leben mit HyGaia! 🌟 Im HyGaia Zentrum Offenburg sind wir bestrebt, Dir zu helfen, Deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Sieh Dir die unglaubliche Transformation eines unserer Kunden an! Gewicht: -14 kg Körperfett: -13 kg Fettanteil: -10.3% 📏 Umfangsänderungen: Taille: -16.2 cm Bauch: -17.8 cm Hüfte: -10.0 cm So haben wir es gemacht: - Ernährungscoaching - Personal Training - Individueller Trainingsplan - Step by step - Approach - neue Gewohnheiten etabliert Bereit, Deine Reise zu beginnen? 🚀 👉 Folge uns für mehr inspirierende Geschichten und Tipps! 👉 Kontaktiere uns noch heute, um zu erfahren, wie wir Dir helfen können, Deine Ziele zu erreichen. 📞 Kontaktdaten: Telefon / WhatsApp: 015678/127000 Email: offenburg@hygaia.de Webseite: www.hygaia.de #HyGaia #Transformation #FitnessReise #Wellness #PersonalTraining #Ernährungscoaching #Erfolgsgeschichte #VorherNachher #Motivation #GesundesLeben #offenburg

Unsere neuen Kurse sind da! Relax-Yoga: Finde Deine innere Ruhe und baue Stress ab durch sanfte Dehnungen und beruhigende Atemtechniken. Power-Yoga: Stärke Deinen Körper und Geist mit dynamischen Yoga-Übungen, die Deine Kraft und Ausdauer verbessern. Pilates: Fördere Deine Körperhaltung, Flexibilität und Stärke mit gezielten Übungen für einen starken Core. Funktionelles Training: Verbessere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch funktionelle Übungen, die Dich fit für den Alltag machen. Meditation: Finde innere Klarheit und Ruhe durch regelmäßige Meditationssitzungen. Intensivkurs für einen starken Beckenboden: Besonders geeignet für junge Mütter nach der Geburt, um den Beckenboden zu stärken und die Rückbildung zu unterstützen. Rückenfit: Fördere Deine Rückengesundheit und beuge Schmerzen durch gezieltes Training vor. Schlingentraining: Steigere Deine Kraft und Stabilität durch effektive Übungen mit Schlingen (Redcord), die Deine Tiefenmuskulatur ansprechen und funktionelle Fitness verbessern. ✨ Schnuppertraining: Du bist Dir noch unsicher? Probiere unser einmaliges Schnuppertraining aus und finde Deinen Lieblingskurs. 🎟️ Flexibilität: Beim Kauf einer 10er-Karte kannst Du flexibel zwischen den Formaten wechseln. Hast Du in einer Woche viel Stress? Dann könnte Meditation oder Relax-Yoga das Richtige für Dich sein. In der nächsten Woche willst du Dich richtig auspowern? Dann versuche es mit funktionellem Training! Start: 3. Juni Ort: HyGaia Zentrum Offenburg (Krautgasse 1 und Freiburger Straße 43) Melde Dich jetzt an und werde Teil unserer Community! https://lnkd.in/eyK86eFM #HyGaiaZentrum #Offenburg #NeuesKursangebot #Ortenau #Community #Prävention #Gesundheit

🎉 Entdecke unser neues und erweitertes Kursangebot Wir freuen uns, Dir unser erweitertes Kursangebot vorzustellen. Ab dem 3. Juni starten unsere neuen Kleingruppentrainings, die für alle Fitnesslevel geeignet sind und Dir helfen, Deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Unsere neuen Kurse: 🌿 Relax-Yoga: Finde Deine innere Ruhe und baue Stress ab durch sanfte Dehnungen und beruhigende Atemtechniken. 🔥 Power-Yoga: Stärke Deinen Körper und Geist mit dynamischen Yoga-Übungen, die Deine Kraft und Ausdauer verbessern. 🤸♀️ Pilates: Fördere Deine Körperhaltung, Flexibilität und Stärke mit gezielten Übungen für einen starken Core 🏋️ Funktionelles Training: Verbessere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch funktionelle Übungen, die Dich fit für den Alltag machen. 🧘 Meditation: Finde innere Klarheit und Ruhe durch regelmäßige Meditationssitzungen. 💪 Intensivkurs für einen starken Beckenboden: Besonders geeignet für junge Mütter nach der Geburt, um den Beckenboden zu stärken und die Rückbildung zu unterstützen. 🏃♂️ Rückenfit: Fördere Deine Rückengesundheit und beuge Schmerzen durch gezieltes Training vor. 💪 Schlingentraining: Steigere Deine Kraft und Stabilität durch effektive Übungen mit den Schlingen (Redcord), die Deine Tiefenmuskulatur ansprechen und funktionelle Fitness verbessern. Schnuppertraining: Du bist Dir noch unsicher? Probiere unser einmaliges Schnuppertraining aus und finde Deinen Lieblingskurs. 🎟️ Flexibilität: Beim Kauf einer 10er-Karte kannst Du flexibel zwischen den Formaten wechseln. Hast Du in einer Woche viel Stress? Dann könnte Meditation oder Relax-Yoga das Richtige für Dich sein. In der nächsten Woche willst du Dich richtig auspowern? Dann versuche es mit funktionellem Training! 📅 Start: 3. Juni 📍 Ort: HyGaia Zentrum Offenburg (Krautgasse 1 und Freiburger Straße 43) Melde Dich jetzt an und werde Teil unserer Community! ✨ https://lnkd.in/eyK86eFM #HyGaiaZentrum #Offenburg #NeuesKursangebot #Ortenau #Community

Steigert Euren Stoffwechsel im HyGaia Zentrum Offenburg Letzte Woche haben wir Euch die allgemeinen Vorteile unserer neuen Infrarotsauna vorgestellt. Heute möchten wir Euch zeigen, wie sie speziell Euren Stoffwechsel unterstützen und beim Gewichtsmanagement helfen kann. 💡 Eine Studie der Binghamton University hat gezeigt, dass regelmäßige Sitzungen in einer Infrarotsauna den Körperfettanteil signifikant reduzieren können – und das ohne zusätzliche Veränderungen in Ernährung oder Trainingsroutine. Die Erhöhung der Körperkerntemperatur während der Saunasitzung kann die Produktion von Wachstumshormonen anregen, die den Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung fördern. Dank der modernsten Technologie unserer Infrarotsauna können tief liegende Muskeln entspannt und die Durchblutung gefördert werden, was Euren Stoffwechsel steigert. Diese Prozesse unterstützen nicht nur eine effektive Gewichtsreduktion, sondern verbessern auch Eure allgemeine Gesundheit und Euer Wohlbefinden. ✨ Nutzt unsere Sonderaktion: Im Mai bieten wir eine kostenlose Probesession an, damit Ihr die gesundheitlichen Vorteile unserer Infrarotsauna selbst erleben könnt. Ganz gleich, ob Ihr Euer Gewicht managen möchtet oder eine zuverlässige Methode zur Entspannung sucht – unsere Infrarotsauna steht bereit, um Eure Gesundheitsziele zu unterstützen. Buche Dich jetzt ein: https://lnkd.in/d9s4CVAi Besucht uns und erfahrt, wie regelmäßige Anwendungen nicht nur entspannend, sondern auch gesundheitsfördernd sein können. Bucht jetzt Eure Probesession und startet den Weg zu einem gesünderen Ich! #HyGaiaOffenburg #Gesundheit #Infrarotsauna #Stoffwechsel #Gewichtsreduktion #Wellness #GesundLeben

Entdecke den Nutzen der Infrarotsauna – Buche jetzt Deine kostenlose Probesession! Im HyGaia Zentrum Offenburg sind wir stolz darauf, unseren Mitgliedern kontinuierlich innovative Gesundheits- und Fitnessangebote anzubieten. Mit großer Freude führen wir die neueste Ergänzung zu unserem ganzheitlichen Serviceangebot ein: Die Infrarotsauna. Diese bietet nicht nur tiefgreifende Entspannung, sondern unterstützt aktiv Deinen Stoffwechsel und fördert Deine körperliche und geistige Regeneration. Unsere Infrarotsauna nutzt Fullspektrumstrahler, die eine tiefe Penetration der Wärme ermöglichen, um die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und die Regeneration zu unterstützen. Kombination mit Kältebad Zusätzlich zu unserer Infrarotsauna bieten wir auch Kältebad-Anwendungen an, um das Wellness-Erlebnis zu vervollständigen. Diese Kombination aus Wärme und Kälte ist perfekt für alle, die ihre Erholungsprozesse optimieren und das Immunsystem stärken möchten. Mai - Sonderaktion Als Teil unseres Engagements für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden bieten wir im Mai eine kostenlose Probesession in unserer Infrarotsauna an. Dies ist Deine Chance, die vielfältigen Vorteile selbst zu erleben und individuell beraten zu werden, wie Du diese neue Technologie am besten in Deinen Alltag integrieren kannst. Klicke jetzt auf diesen Link und sichere Dir als Gast Deine Probesession: https://lnkd.in/d9s4CVAi Entdecke, wie unsere Infrarotsauna Dir helfen kann, von früh bis spät energiegeladen zu bleiben und einen gesunden, selbstständigen Lebensstil zu führen. Besuche uns in unserem neuen Studio in Offenburg und erlebe, wie wir ganzheitliche Gesundheit neu definieren. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben zu begleiten. #HyGaiaOffenburg #InnovativeHealthcare #Offenburg #Ortenau #BGM #Wellness #Infrarotsauna

Entdecke die Kraft der Meditation: Mehr als nur Ruhe In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Techniken zu finden, die helfen, Stress abzubauen und die Produktivität zu steigern. Meditation ist ein solches Werkzeug, das immer mehr an Bedeutung in der modernen Arbeitswelt gewinnt. Hier sind einige Vorteile der Meditation, die besonders im Berufsleben von Nutzen sein können: Verbesserte Konzentration: Regelmäßige Meditation schärft den Fokus und verbessert die Fähigkeit, längere Zeit konzentriert zu bleiben. Stressreduktion: Meditation hilft, das Stressniveau zu senken, indem sie das Nervensystem beruhigt und zur Regulierung der Stresshormone beiträgt. Erhöhte Kreativität: Durch das Beruhigen des Geistes können neue Ideen fließen. Viele Nutzer berichten von einem Anstieg ihrer Kreativität, nachdem sie Meditation in ihren Alltag integriert haben. Bessere Entscheidungsfindung: Meditation verbessert die emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, aus einer zentrierten, ruhigen Position heraus zu handeln, was zu effektiveren Entscheidungen führen kann. Erhöhung der emotionalen Intelligenz: Meditation fördert das Bewusstsein für die eigenen Emotionen und verbessert die Fähigkeit, mit den Emotionen anderer umzugehen, was besonders in Führungspositionen oder teamorientierten Rollen wichtig ist. #offenburg #hygaia #ganzheitlich #stressmanagement