Calm

Calm تطبيق يتضمن كل ما يمكن أن يساعدك على الاسترخاء، العيش بسلام، النوم بشكل جيد أو تعلم التطبييب. باختصار، إنه تطبيق يهدف إلى جعلك أكثر الناس هدوءا وسعادة.

تسمح لك الخصائص الأساسية في هذا التطبيق بإعداد العديد من الخلفيات من فيديوهات المساعدة على الاسترخاء في جهازك حيث يتضمن كل فيديو أصواتا متناسبة معه. سوف تظهر لك مشاهد رائعة تساعدك على الاسترخاء كالأمطار التي تتهاطل على الأشجار والشواطئ الرملية والبحيرات الهادئة المتواجدة بين الجبال. ضع سماعات الرأس ثم أغمض عينيك واستمتع.

Calm تطبيق يضم كذلك برامج تعلمك كيف تطبّب وتنام بشكل جيد. تتكون هذه البرامج من حصص تتكون كل منها من 10 دقائق يمكنك الولوج إليها على مدى بضعة أيام. سوف توفر لك هذه البرامج معلما يعلمك يجب القيام به.

قد يكون هذا التطبيق مفيدا جدا لصحتك. إنه يساعدك على تعلم التطبيب وإيجاد طرق لتخفيف الضغط وتطوير قدراتك على التركيز وهذه الأمور تعتبر مهمة لأي كان.