Descubre las mejores frases de yoga que te ayudarán a encontrar paz y equilibrio en tu vida. Inspírate para practicar yoga y alcanzar un estado de bienestar físico y mental.
Pero, ¿qué significa realmente Namaste? ¿Por qué lo decimos? ¿Qué tiene que ver con yoga? Son preguntas necesarias para ver en la palabra Namaste algo más que la frase exótica..
La yoga es la ciencia de la energía y por ello de la vida. - YOGA ASANAS POSES - Posturas. Aquí, en este post, te diremos: - que es yoga - sus beneficios - los tipos de yoga - si debes ser vegetariano o no, etc. Si estás interesado en iniciar clases de yoga este post te dará las ideas básicas.