Una mujer centenaria revela los 6 alimentos que toma a diario para estar joven física y mentalmente Las verduras suponen la base principal de su dieta. Por Susana Lourdes Perez de Pablo
Un estudio descubre el alimento que prolonga la vida y que puedes incorporar a todas tus comidas Un aliado en la lucha contra el colesterol y la hipertensión Por Redacción HuffPost
El secreto de la longevidad está en esta vitamina Es importante mantener unos buenos niveles. Por Redacción HuffPost
Si tienes estos valores en la sangre, podrás llegar a los 100 años Un estudio ha evaluado 12 biomarcadores sanguíneos de personas centenarias. Por Rafael Gómez
Un reputado biólogo relaciona las consecuencias de la longevidad con el ayuno intermitente de 16 horas Y da pistas sobre cuándo hacer el ayuno. Por Redacción HuffPost
Hallan la molécula del café clave en la longevidad Es fundamental en el mantenimiento de la masa muscular. Por Redacción HuffPost
Ni carne roja ni pollo: la proteína de la longevidad está en todos estos alimentos Son aptos para todo tipo de dietas. Por Redacción HuffPost
Hemos preguntado a siete expertos en salud qué hacer para vivir más años y todos coinciden en lo mismo Un geriatra, un cardiólogo, un neurólogo, una psicóloga, un nutricionista, una fisioterapeuta y una experta en sueño dan sus consejos para ser más longevos. Por Elena Santos, Marina Prats
Investigo el cerebro buscando el secreto de la longevidad y he descubierto dos factores clave Y van más allá de hacer deporte y seguir una alimentación equilibrada, que también son importantes. Por Redacción HuffPost
La mayor eminencia en longevidad retoca los horarios de un buen ayuno intermitente El bioquímico Valter Longo recomienda comer durante 12 horas por la noche y nunca saltarse el desayuno Por Susana Lourdes Perez de Pablo
El ejercicio fácil que debes empezar a practicar para alargar tus años de vida No es el único estudio que se ha elaborado en esta línea. Por Redacción HuffPost
Los ocho hábitos desde los 60 para estirar tu vida 18 años más Contamos con un periodo de 20 años, desde que cumplimos los 40, para que adoptarlos aumente nuestra longevidad. Por Susana Lourdes Perez de Pablo
Una de las personas con más edad del planeta señala el alimento de la longevidad A sus 110 años, vive solo y sigue conduciendo. Por Redacción HuffPost
¿Es ‘milagrosa’ el agua de la longevidad que ha puesto de moda Gisele Bündchen? En su libro 'Nutrir' explica una costumbre que considera esencial para su bienestar físico y emocional. Por Redacción HuffPost
El hombre más anciano del mundo revela su secreto para vivir tanto: suerte, moderación y este plato "Si bebes demasiado, comes demasiado o caminas demasiado, si haces demasiado de cualquier cosa, lo pasarás mal", declaró el hombre, de 111 años. Por Redacción HuffPost
Esta comunidad española se convierte en la más longeva de Europa La esperanza de vida de esta zona se sitúa en 85,2 años. Por Redacción HuffPost
Un experto en salud da la clave de la longevidad: llegar a los 120 años en las 'zonas azules' El doctor Manuel de la Peña, cardiólogo y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, ha dado algunos hábitos a tener en cuenta. Por Redacción HuffPost
Este hombre vasco tenía la clave para vivir 100 años: "Mi receta era esta" Fue médico durante décadas. Por Redacción HuffPost
Algunos nacidos a partir de cierta década posiblemente llegarán a vivir hasta los 125 años Aumentan las posibilidades de ver personas supercentenarias. Por Redacción HuffPost
Una eminencia en biología sorprende con la próxima fórmula de la longevidad: eliminar tres comidas al día También destaca la importancia de dormir más horas. Por Redacción HuffPost
El estilista de Shannen Doherty se despide de ella publicando las preciosas fotos de su última sesión
La campeona ya está aquí: Morata alza la Eurocopa a su llegada a Barajas y comienza una fiesta que promete alargarse