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Bougez et relaxez avec le cours d’acroyoga! Améliorez votre posture et votre souplesse grâce à une série de positions et de transitions mêlant acrobaties, yoga et série de respirations.

Apnéiste d’expérience, prêt(e), plongez! Apprenez les bonnes pratiques en apnée sportive de façon personnalisée et intensive lors d’un atelier misant sur le perfectionnement de diverses techniques.

Envie d’un défi en apnée qui sort de l’ordinaire? Place à une compétition pour tous les niveaux, idéale pour réaliser vos meilleures performances dans un cadre amical et sécuritaire!

Vous souhaitez repousser vos limites avec une activité aquatique unique? Maîtrisez votre respiration et développez votre capacité à relaxer et vous recentrer en eau profonde.

Vous êtes un(e) apnéiste carburant aux défis? Profitez d’une activité intense et unique visant à perfectionner vos techniques et maximiser vos performances en apnée dynamique!

Dominez votre souffle et votre capacité de concentration avec l’apnée sportive dynamique! L’occasion pour les détenteurs et détentrices d’un brevet de s’exercer dans un cadre convivial et supervisé.

Envie de poursuivre vos apprentissages d’apnéiste? Rien de mieux que l’entrainement technique! Profitez d’une activité visant à peaufiner votre gestuelle en apnée dynamique.

Vous adorez dépenser votre énergie sous l’eau? Complétez votre développement général d’apnéiste en maîtrisant une variété de connaissances théoriques et d’habiletés techniques.

Alliez intensité et originalité! Profitez d’un entrainement cardiovasculaire et musculaire complet tout en douceur en eau peu profonde, sollicitant tous les muscles du corps.

Dynamisme et plaisir font la paire dans l’eau! Améliorez votre force physique et votre tonus musculaire avec des exercices énergisants, tout en douceur pour les articulations.

Alliez plaisir et nouveau défi dans la piscine! Augmentez votre capacité aérobique et votre force musculaire avec des exercices énergisants en eau profonde, sans impact pour les articulations.

Améliorez votre condition physique avant et après l’arrivée de bébé! En eau peu profonde, bougez en toute liberté et à votre rythme, dans un environnement sans impact.

Ce cours d’initiation est idéal pour l’éveil des petits de 4 et 5 ans aux arts martiaux! Exercices de frappe, d’équilibre, de blocage et d’esquive sont au programme, tout en intégrant la maîtrise de soi.

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Curieux et passionnés, explorez l’univers! Découvrez le camp d’astronomie et offrez à vos jeunes l’opportunité d’en apprendre plus sur l’espace, les étoiles et les objets célestes.

Dribblez et lancez avec des joueur(se)s de votre calibre! Vivez une expérience de jeu optimale sur le terrain grâce à un tournoi supervisé et convivial, digne de la NBA!

Défoulez-vous grâce au cours de Bootcamp à l’extérieur! Vous gagnerez en puissance musculaire et en endurance, tout en travaillant votre agilité et votre coordination dans une ambiance enlevante!

Gravissez le sommet d’une mise en forme totale grâce au cours de Bootcamp en montagne! Vous gagnerez en puissance musculaire et en endurance, tout en travaillant votre agilité dans un cadre rassembleur.

Sortez de votre zone de confort avec le Bootcamp explosif! Cet entrainement dynamique à haute intensité combine cardio et musculation sous forme d’intervalles avec des steps, des poids libres et le poids de votre corps.

Aucun matériel nécéssaire pour pratiquer la callisthénie! Complément idéal à toute activité sportive, cet entrainement complet sollicite vos muscles, votre souplesse et votre équilibre.

Votre enfant veut découvrir les différentes disciplines de l’athlétisme? Au programme de ce camp : courses, sauts et lancers sous la supervision d’un(e) pro dynamique!

Initiez votre enfant aux bases de l’autodéfense! Ce camp est un condensé de plaisir et d’apprentissages misant sur la technique, de même que le respect de soi et de ses camarades.

Avec ce camp votre jeune dépensera son énergie dans le plaisir d’un sport d’équipe! Elle ou il apprendra les techniques et tactiques du badminton de façon encadrée, tout en développant ses qualités de coéquipier(ère).

Libérez la créativité et l’imagination de votre enfant. Avec ce camp, il ou elle touchera à toutes les étapes de la production d’une bande dessinée par le biais d’exercices pratiques et de notions de base appliquées.

Le camp de jour bandes dessinées propose aux adolescents et adolescentes de 13 à 15 ans de s’initier et de toucher à toutes les étapes de la production d’une bande dessinée par le biais d’exercices pratiques et de notions de base appliquées.

Initiez votre enfant à l’art du cirque et offrez-lui un camp où il pourra développer dextérité, coordination et créativité grâce à une foule d’activités et dans un contexte divertissant!

Allez hop! On se déhanche! Les jeunes de 8 et 9 ans apprendront à danser sur des rythmes variés. Jazz, danse moderne, ballet, hip-hop : une foule de styles explorés dans le plaisir et la bonne humeur!

Avec le camp de la relâche, votre enfant sera amené à participer à une foule d’activités sportives variées pour une semaine mémorable : escalade, trampoline, sports de raquette et bien d’autres!

Initiez votre enfant au monde époustouflant de la magie. Offerte aux jeunes de 8 et 9 ans, cette activité fantastique par excellence lui enseignera des tours incroyables qui épateront famille et amis!