Finch: Self Care Pet
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.9star
සමාලෝචන ද246ක්
මි5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ නව ස්වයං රැකවරණ හොඳම මිතුරා හමුවන්න! ෆින්ච් යනු ස්වයං රැකවරණ සුරතල් යෙදුමක් වන අතර එය ඔබට දිනකට එක් වරක් සූදානම්ව සහ ධනාත්මකව දැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් ඔබේ සුරතලා රැකබලා ගන්න! ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලීකරණය කරන ලද විවිධාකාර ද��නික ස්වයං රැකවරණ අභ්‍යාස වලින් තෝරන්න.
හොඳම දෛනික ස්වයං රැකවරණ ට්රැකර් ✨
ස්වයං රැකවරණ කාර්යයක් ද? පුරුදු, ස්වයං ආදරය හෝ මානසික අවපීඩනය සමඟ අරගල කරනවාද? ස්වයං රැකවරණය අවසානයේ ෆින්ච් සමඟ ප්‍රතිලාභ, සැහැල්ලු සහ විනෝදයක් දැනේ. ඔබේ සුරතලා වැඩීමට, ත්‍යාග උපයා ගැනීමට සහ මානසික සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉක්මන් ස්වයං රැකවරණ අභ්‍යාස සම්පූර්ණ කරන්න! මනෝ ජර්නල් කිරීම, පුරුදු සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදන පුද්ගලයින්ට ෆින්ච් හි ඔවුන්ගේ ස්වයං රැකවරණ සුරතලා ගැන සැලකිලිමත් වීම පහසු විය!
පහසු දෛනික පරීක්ෂාව ✏️
• ඉක්මන් මනෝභාවය පරීක්ෂා කිරීම සමඟ උදෑසන ආරම්භ කර ගවේෂණය කිරීමට ඔබේ සුරතලාට ශක්තිය ලබා දෙන්න! ඉලක්ක ලුහුබැඳීම සහ මනෝභාවය ජර්නලකරණයේ සිට සිහිබුද්ධියෙන් හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ ප්‍රශ්නාවලිය දක්වා විවිධ සිහිකල්පනා පුරුදු වලින් තෝරන්න!
• ඔබේ ආත්මාරක්ෂක සුරතලා සමඟ කෘතඥතාවයෙන් දින අවසන් කරන්න, එහිදී ඔවුන් ඔබ සමඟ කථා බෙදා ගැනීමට වික්‍රමාන්විතයෙන් ආපසු පැමිණේ! ධනාත්මක අවස්ථා හඳුනාගෙන ඔබේ ස්වයං ආදරය වර්ධනය කරන්න.
මනස්කාන්ත පුරුදු 🧘🏻
ෆින්ච් යනු ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු පවත්වා ගැනීමට විනෝදජනක ස්වයං රැකවරණ ලුහුබැඳීමයි! ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගන්න. ස්වයං ආදරය සහ කෘතඥතාව වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ශක්තිමත් කරන්න.
• Habit Tracker: සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සඳහා ඉලක්ක තබා ජයග්‍රහණ සමරන්න.
• මූඩ් ජර්නලය: මනස නිරවුල් කිරීමට, වැදගත් අවස්ථා නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ස්වයං-ආදරය පුහුණු කිරීමට මාර්ගෝපදේශක මනෝභාවය සඟරාව.
• හුස්ම ගැනීම: ස්නායු සන්සුන් කිරීමට, අවධානය වැඩි කිරීමට, ඔබේ මනසට ශක්තිය ලබා දීමට සහ වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීම.
• ප්‍රශ්නාවලිය: කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, ශරීර ප්‍රතිරූපය අගය කිරීම සහ තවත් දේ සඳහා ප්‍රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ මානසික සෞඛ්යය තේරුම් ගන්න.
• Mood Tracker: ඔබව ඉහළට ඔසවා තැබූ හෝ ඔබව පහතට ඇද දමන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට මනෝභාවයන් සමඟ ඉක්මන් මනෝභාවය පරීක්ෂා කරයි.
• උපුටා දැක්වීම්: ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ නව ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට අභිප්‍රේරණ උපුටා දැක්වීම්.
• තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: ඔබේ මනෝ ජර්නලකරණය, ටැග්, ඉලක්ක ට්රැකර් සහ ප්‍රශ්නාවලිය පිළිබඳ ඒකාබද්ධ විශ්ලේෂණවලින් ඔබේ මානසික සෞඛ්යය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
ආයුබෝවන් කියන්න 👋🏼
• ටික්ටොක්: https://www.tiktok.com/@finchcare
• අසමගිය: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• ෆේස්බුක්: https://facebook.com/groups/finchfam
• ඊමේල්: support@befinch.com
හොඳම දෛනික ස්වයං රැකවරණ ට්රැකර් ✨
ස්වයං රැකවරණ කාර්යයක් ද? පුරුදු, ස්වයං ආදරය හෝ මානසික අවපීඩනය සමඟ අරගල කරනවාද? ස්වයං රැකවරණය අවසානයේ ෆින්ච් සමඟ ප්‍රතිලාභ, සැහැල්ලු සහ විනෝදයක් දැනේ. ඔබේ සුරතලා වැඩීමට, ත්‍යාග උපයා ගැනීමට සහ මානසික සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉක්මන් ස්වයං රැකවරණ අභ්‍යාස සම්පූර්ණ කරන්න! මනෝ ජර්නල් කිරීම, පුරුදු සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදන පුද්ගලයින්ට ෆින්ච් හි ඔවුන්ගේ ස්වයං රැකවරණ සුරතලා ගැන සැලකිලිමත් වීම පහසු විය!
පහසු දෛනික පරීක්ෂාව ✏️
• ඉක්මන් මනෝභාවය පරීක්ෂා කිරීම සමඟ උදෑසන ආරම්භ කර ගවේෂණය කිරීමට ඔබේ සුරතලාට ශක්තිය ලබා දෙන්න! ඉලක්ක ලුහුබැඳීම සහ මනෝභාවය ජර්නලකරණයේ සිට සිහිබුද්ධියෙන් හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ ප්‍රශ්නාවලිය දක්වා විවිධ සිහිකල්පනා පුරුදු වලින් තෝරන්න!
• ඔබේ ආත්මාරක්ෂක සුරතලා සමඟ කෘතඥතාවයෙන් දින අවසන් කරන්න, එහිදී ඔවුන් ඔබ සමඟ කථා බෙදා ගැනීමට වික්‍රමාන්විතයෙන් ආපසු පැමිණේ! ධනාත්මක අවස්ථා හඳුනාගෙන ඔබේ ස්වයං ආදරය වර්ධනය කරන්න.
මනස්කාන්ත පුරුදු 🧘🏻
ෆින්ච් යනු ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු පවත්වා ගැනීමට විනෝදජනක ස්වයං රැකවරණ ලුහුබැඳීමයි! ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගන්න. ස්වයං ආදරය සහ කෘතඥතාව වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ශක්තිමත් කරන්න.
• Habit Tracker: සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සඳහා ඉලක්ක තබා ජයග්‍රහණ සමරන්න.
• මූඩ් ජර්නලය: මනස නිරවුල් කිරීමට, වැදගත් අවස්ථා නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ස්වයං-ආදරය පුහුණු කිරීමට මාර්ගෝපදේශක මනෝභාවය සඟරාව.
• හුස්ම ගැනීම: ස්නායු සන්සුන් කිරීමට, අවධානය වැඩි කිරීමට, ඔබේ මනසට ශක්තිය ලබා දීමට සහ වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීම.
• ප්‍රශ්නාවලිය: කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, ශරීර ප්‍රතිරූපය අගය කිරීම සහ තවත් දේ සඳහා ප්‍රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ මානසික සෞඛ්යය තේරුම් ගන්න.
• Mood Tracker: ඔබව ඉහළට ඔසවා තැබූ හෝ ඔබව පහතට ඇද දමන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට මනෝභාවයන් සමඟ ඉක්මන් මනෝභාවය පරීක්ෂා කරයි.
• උපුටා දැක්වීම්: ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ නව ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට අභිප්‍රේරණ උපුටා දැක්වීම්.
• තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: ඔබේ මනෝ ජර්නලකරණය, ටැග්, ඉලක්ක ට්රැකර් සහ ප්‍රශ්නාවලිය පිළිබඳ ඒකාබද්ධ විශ්ලේෂණවලින් ඔබේ මානසික සෞඛ්යය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
ආයුබෝවන් කියන්න 👋🏼
• ටික්ටොක්: https://www.tiktok.com/@finchcare
• අසමගිය: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• ෆේස්බුක්: https://facebook.com/groups/finchfam
• ඊමේල්: support@befinch.com
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.9
සමාලෝචන ද240ක්
අලුත් මොනවාද
Hey Finch Fam! This update includes:
- Fix grey screen issue for some users on initialization and goal suggestion
- Fix grey screen issue for some users on initialization and goal suggestion
