Medito: Meditation & Sleep
4,7star
29,2 тыс. отз��вов
1 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
ℹ️ В настоящее время доступно исключительно на английском языке (скоро появятся и другие языки!)
Измените свою жизнь с помощью Medito, 100 % БЕСПЛАТНОГО приложения для медитации, созданного для улучшения вашего психического состояния с помощью 🧘 медитации под руководством инструктора, дыхательных упражнений, практик осознанности и 🎶 расслабляющих звуков< /b> и множество обучающих курсов. Medito идеально подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей. Он помогает вам создать безмятежное пространство и сохранять спокойствие в повседневной жизни.
С Medito погрузитесь в практики медитации, основанные как на древних традициях, так и на современных исследованиях. Medito включает в себя осознанный контент от таких организаций, как Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, чтобы обеспечить богатый и разнообразный опыт медитации. Уделите всего несколько минут в день, чтобы ощутить преобразующую силу медитации, повышающую позитивный настрой и ясность ума.
✨ Основные моменты сна и обучения:
Курсы Медитация для сна и Истории для сна специально разработаны для того, чтобы помочь вам спокойно выспаться ночью, сочетая управляемые медитации с успокаивающими звуками и рассказами для содействия глубокому, восстанавливающему сну.
Наши курсы Обучение, такие как Учимся сидеть, Сострадание, Великие мыслители и разнообразные 30- Day Mindfulness Challenge созданы для того, чтобы улучшить ваше понимание и практику медитации, помогая вам развить осознанность, сострадание и проницательность.
✨ О Medito Foundation:
Будучи некоммерческой инициативой, мы стремимся предлагать бесплатные ресурсы по медитации с целью улучшить доступ к инструментам психического здоровья для всех. Наша миссия — помочь людям справиться со стрессом, тревогой и депрессией, улучшить сон, концентрацию внимания и общее самочувствие.
✨ Ознакомьтесь с нашими основными функциями:
Комплексные курсы: от начального до продвинутого уровня, охватывающие такие темы, как управление стрессом, баланс между работой и личной жизнью, сострадание, философское размышление и преодоление социальных кризисов.
Ежедневные медитации. Каждый день участвуйте в новых занятиях, чтобы развивать осознанность и оставаться в настоящем.
Поддержка сна. Включает медитации, звуки и истории, призванные обеспечить спокойный сон.
Обучающие пакеты. Погрузитесь в медитацию с помощью структурированных курсов по различным темам, включая управление эмоциями, осознанность для учеников и учителей, медитацию при ходьбе и многое другое.
Эксклюзивный контент. От медитаций под руководством известных учителей до успокаивающей медитативной музыки и познавательных бесед — здесь найдется что-то для каждого аспекта вашего пути к осознанности.
В дополнение к медитациям на благодарность, сканированию тела и дыхательным упражнениям Medito предлагает уникальный контент для решения чрезвычайных психических состояний, расширения возможностей и личного понимания, обеспечивая комплексный набор инструментов для психического благополучия.
Если у вас есть вопросы или отзывы, свяжитесь с нами по адресу hello@meditofoundation.org или подпишитесь на нас в Twitter и Instagram @meditoHQ.
Присоединяйтесь к сообществу Medito сегодня и отправляйтесь в путешествие к более счастливой, здоровой и осознанной жизни. Загрузите сейчас бесплатно.
Узнайте больше на сайте meditofoundation.org.
Измените свою жизнь с помощью Medito, 100 % БЕСПЛАТНОГО приложения для медитации, созданного для улучшения вашего психического состояния с помощью 🧘 медитации под руководством инструктора, дыхательных упражнений, практик осознанности и 🎶 расслабляющих звуков< /b> и множество обучающих курсов. Medito идеально подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей. Он помогает вам создать безмятежное пространство и сохранять спокойствие в повседневной жизни.
С Medito погрузитесь в практики медитации, основанные как на древних традициях, так и на современных исследованиях. Medito включает в себя осознанный контент от таких организаций, как Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, чтобы обеспечить богатый и разнообразный опыт медитации. Уделите всего несколько минут в день, чтобы ощутить преобразующую силу медитации, повышающую позитивный настрой и ясность ума.
✨ Основные моменты сна и обучения:
Курсы Медитация для сна и Истории для сна специально разработаны для того, чтобы помочь вам спокойно выспаться ночью, сочетая управляемые медитации с успокаивающими звуками и рассказами для содействия глубокому, восстанавливающему сну.
Наши курсы Обучение, такие как Учимся сидеть, Сострадание, Великие мыслители и разнообразные 30- Day Mindfulness Challenge созданы для того, чтобы улучшить ваше понимание и практику медитации, помогая вам развить осознанность, сострадание и проницательность.
✨ О Medito Foundation:
Будучи некоммерческой инициативой, мы стремимся предлагать бесплатные ресурсы по медитации с целью улучшить доступ к инструментам психического здоровья для всех. Наша миссия — помочь людям справиться со стрессом, тревогой и депрессией, улучшить сон, концентрацию внимания и общее самочувствие.
✨ Ознакомьтесь с нашими основными функциями:
В дополнение к медитациям на благодарность, сканированию тела и дыхательным упражнениям Medito предлагает уникальный контент для решения чрезвычайных психических состояний, расширения возможностей и личного понимания, обеспечивая комплексный набор инструментов для психического благополучия.
Если у вас есть вопросы или отзывы, свяжитесь с нами по адресу hello@meditofoundation.org или подпишитесь на нас в Twitter и Instagram @meditoHQ.
Присоединяйтесь к сообществу Medito сегодня и отправляйтесь в путешествие к более счастливой, здоровой и осознанной жизни. Загрузите сейчас бесплатно.
Узнайте больше на сайте meditofoundation.org.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Местоположение, Личная информация и ещё 2
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,7
28,5 тыс. отзывов
Naumka
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
9 мая 2024 г.
абсолютно бесплатное приложение для медитации! наверное, единственное в своем роде! всем в нем отлично: очень много программ, выбор мастера, звукового сопровождения. а после обновления приложение еще и визуально очень красивым стало 🥰
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
10 мая 2024 г.
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
Pit Norman
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
9 мая 2024 г.
Замечательное приложение для медитации. Радует то, что разработчики сдерживают своё слово, оставляя приложение полностью бесплатным. Рекомендую всем, заинтересованным в медитации.
6 человек отметили этот отзыв как полезный.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
9 мая 2024 г.
Hi, thanks so much for your kind review. Medito will be free because we believe that mindfulness and meditation resources should be available to everyone who needs them! Thanks 😊 Azim
Валерия Дементьева
- Пожаловаться
8 февраля 2022 г.
ПОЛНОСТЬЮ БЕСПЛАТНОЕ приложение. Для использования необходимо знание английского. Имхо, прекрасно подходит для новичков. Есть вводный курс. Много программ для медитаций на разные случаи (базовая, при тревожности, когда грустно и т.п., есть даже какая-то новомодная anti-racism и empowerment). Приятный и простой интерфейс, есть возможность скачать медитацию и потом слушать без интернета. Можно выбирать разные фоновые звуки или убрать их вовсе. Есть медитация по таймеру, без голоса ведущего.
53 человека отметили этот отзыв как полезный.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
18 апреля 2022 г.
Hi, thanks for taking the time to leave a review! I'm glad you like our free meditation sessions. Our volunteers are constantly working on more free mindfulness content, so keep coming back! Thanks 😊 Azim
Что нового
Reminders!
Fixed a bug with the background sound.
Fixed a bug with the background sound.
