UpLife - ментальное здоровье

UpLife Inc

Покупки в приложении

4,6

3,65 тыс. отзыва

100 тыс.+

(количество скачиваний)

Для всех

Описание

В UpLife собраны курсы саморазвития от профессиональных психологов, медитации и практики для самопознания и внутренней трансформации. UpLife базируется на принципах когнитивной-поведенческой терапии (CBT).

Слушай аудио-сессии, отвечай на интерактивные вопросы, погружайся в медитации, добавляй ритуалы в календарь привычек. Все, что тебе понадобится - 15 минут в день, которые ты можешь посвятить себе.

С помощью нашего приложения ты сможешь преодолеть стресс, избавиться от тревоги, повысить самооценку и мотивацию, найти выход из личностного кризиса, улучшить качество отношений и многое другое.

Приложение содержит курсы саморазвития для разных сфер жизни. Каждый день курса - это сессия, занимающая не более 15-ти минут в день. Сессии содержат аудио или видео материал и интерактивные упражнения, которые можно выполнять прямо в приложении. В ходе сессий также используются медитации и телесные практики, для максимального терапевтического эффекта.

Пошаговые инструкции и простые объяснения работы тела и мозга помогут осознать проблему, а интерактивные инструменты - получить инсайты и применить знания на практике здесь и сейчас.

Календарь привычек поможет закрепить новые привычки и своевременно напомнит тебе о продолжении развития.

Позволь UpLife сопровождать тебя на пути к лучшему качеству жизни!

Если приложение было установлено из Украинского стора - оно полностью бесплатно.

Для всех других стран:

Пробный период - 7 дней бесплатно при выборе любой подписки!
При отмене подписки не позднее, чем за 24 часа до окончания пробного периода оплата списана не будет.

Мы предлагаем несколько вариантов подписки: месячный доступ, трех месячный доступ, полугодовой доступ ко всем материалам UpLife. Отменить подписку можно в любой момент в настройках твоего аккаунта iTunes, однако возврат денег за неиспользованную часть услуг не предусмотрен. Оплата будет взиматься с твоей учётной записи iTunes при подтверждении покупки. Каждый вариант подписки предполагает неделю бесплатного доступа ко всем материалам, после чего стоимость выбранной подписи автоматически спишется с твоей учётной записи iTunes.

Мы открыты для предложений, а также для конструктивной критики.
Свяжись с нашей службой поддержки через info@uplife.app.

Политика конфиденциальности - https://uplife.app/privacy_policy/
Условия использования - https://uplife.app/terms_of_use/

Последнее обновление

18 июл. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам

История действий в приложении и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы

Это приложение может собирать указанные типы данных.

Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3

Данные шифруются при передаче.

Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,6

3,61 тыс. отзывов

serghei mor

7 июля 2024 г.

Качественное приложение, отличный дизайн, все хорошо структурировано, но в пробном периоде доступны только вводные аудио по каждой теме, медитации вообще не доступны. Перед покупкой я бы хотел знать за что плачу, хотел бы ознакомиться с еще хотя бы одним аудио по каждой теме и с несколькими медитациями.

Анастасия Зинченко

30 марта 2024 г.

первый день как скачала, уже очень нравится. после войны уже вот второй год ужасное состояние депрессии, хочется исчезнуть навсегда вспоминая все это. в ход пошли и воспоминания о сложном прошлом, это ещё добивает. спасибо большое что сделали это приложение бесплатным для украинцев 🤍

22 человека отметили этот отзыв как полезный.