Medito: Meditation & Sleep
4,7star
29,2 илј. рецензии
1 мил.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
ℹ️ Моментално достапно исклучиво на англиски (наскоро повеќе јазици!)
Преобразете го вашиот живот со Медито, 100% БЕСПЛАТНА апликација за медитација дизајнирана да ја подобри вашата ментална благосостојба преку 🧘 водени медитации, вежби за дишење, практики за внимателност, 🎶 релаксирачки звуци< /b> и широк спектар на курсеви за учење. Совршен за почетници и за напредни корисници, Медито ви помага да создадете мирен простор и да останете смирени во секојдневниот живот.
Со Медито, истражувајте во практиките на медитација кои произлегуваат од античките традиции и од современите истражувања. Медито вклучува внимателна содржина од организации како што е UCLA за да обезбеди богато, разновидно искуство во медитација. Инвестирајте само неколку минути дневно за да ја искусите трансформативната моќ на медитацијата, зголемувајќи ја позитивноста и менталната јасност.
✨ Истакнување на спиење и учење:
Курсевите Медитација за сон и Приказни за спиење се специјално дизајнирани да ве водат до мирен ноќен одмор, комбинирајќи водени медитации со смирувачки звуци и наративи за промовирање на длабок, ресторативен сон.
Нашите курсеви за учење, како што се Учење да седите, Сочувство, Големите мислители и разновидни 30- Дневниот предизвик за свесностсе прилагодени да го подобрат вашето разбирање и практикување на медитацијата, помагајќи ви да негувате внимателен, сочувствителен и прониклив простор.
✨ За Фондацијата Медито:
Како непрофитна иницијатива, ние сме посветени да нудиме бесплатни ресурси за медитација, со цел да го подобриме пристапот до алатките за ментално здравје за секого. Нашата мисија е да ги поддржиме поединците во управувањето со стресот, анксиозноста и депресијата, промовирајќи подобар сон, фокус и севкупна благосостојба.
✨ Истражете ги нашите примарни карактеристики:
Покрај медитациите за благодарност, скенирање на телото и вежби за дишење, Медито нуди уникатна содржина за справување со итни ментални состојби, зајакнување и лични увиди, обезбедувајќи сеопфатен пакет со алатки за ментална благосостојба.
За какви било прашања или повратни информации, поврзете се со нас на hello@meditofoundation.org или следете не на Twitter и Instagram @meditoHQ.
Придружете се на заедницата Медито денес и тргнете на патување до посреќен, поздрав и повнимателен живот. Преземете сега бесплатно.
Откријте повеќе на meditofoundation.org.
Преобразете го вашиот живот со Медито, 100% БЕСПЛАТНА апликација за медитација дизајнирана да ја подобри вашата ментална благосостојба преку 🧘 водени медитации, вежби за дишење, практики за внимателност, 🎶 релаксирачки звуци< /b> и широк спектар на курсеви за учење. Совршен за почетници и за напредни корисници, Медито ви помага да создадете мирен простор и да останете смирени во секојдневниот живот.
Со Медито, истражувајте во практиките на медитација кои произлегуваат од античките традиции и од современите истражувања. Медито вклучува внимателна содржина од организации како што е UCLA за да обезбеди богато, разновидно искуство во медитација. Инвестирајте само неколку минути дневно за да ја искусите трансформативната моќ на медитацијата, зголемувајќи ја позитивноста и менталната јасност.
✨ Истакнување на спиење и учење:
Курсевите Медитација за сон и Приказни за спиење се специјално дизајнирани да ве водат до мирен ноќен одмор, комбинирајќи водени медитации со смирувачки звуци и наративи за промовирање на длабок, ресторативен сон.
Нашите курсеви за учење, како што се Учење да седите, Сочувство, Големите мислители и разновидни 30- Дневниот предизвик за свесностсе прилагодени да го подобрат вашето разбирање и практикување на медитацијата, помагајќи ви да негувате внимателен, сочувствителен и прониклив простор.
✨ За Фондацијата Медито:
Како непрофитна иницијатива, ние сме посветени да нудиме бесплатни ресурси за медитација, со цел да го подобриме пристапот до алатките за ментално здравје за секого. Нашата мисија е да ги поддржиме поединците во управувањето со стресот, анксиозноста и депресијата, промовирајќи подобар сон, фокус и севкупна благосостојба.
✨ Истражете ги нашите примарни карактеристики:
- Сеопфатни курсеви: од почетник до напреден, кои опфаќаат теми како управување со стресот, рамнотежа помеѓу работата и животот, сочувството, филозофското размислување и справувањето со општествените кризи.
- Дневни медитации: Вклучете се со нови сесии секој ден за да ја поттикнете внимателноста и да останете присутни.
- Поддршка за спиење: вклучувајќи медитации, звуци и приказни дизајнирани да обезбедат мирен сон.
- Пакети за учење: Нурнете длабоко во медитација со структурирани курсеви на различни теми, вклучително и управување со емоции, внимание за учениците и наставниците, медитација одење и повеќе.
- Ексклузивна содржина: од водени медитации од реномирани учители до смирувачка медитативна музика и проникливи разговори, има нешто за секој аспект од вашето патување со внимание.
Покрај медитациите за благодарност, скенирање на телото и вежби за дишење, Медито нуди уникатна содржина за справување со итни ментални состојби, зајакнување и лични увиди, обезбедувајќи сеопфатен пакет со алатки за ментална благосостојба.
За какви било прашања или повратни информации, поврзете се со нас на hello@meditofoundation.org или следете не на Twitter и Instagram @meditoHQ.
Придружете се на заедницата Медито денес и тргнете на патување до посреќен, поздрав и повнимателен живот. Преземете сега бесплатно.
Откријте повеќе на meditofoundation.org.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Локација, Лични податоци и 2 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,7
28,5 илј. рецензии
Што има ново
Reminders!
Fixed a bug with the background sound.
Fixed a bug with the background sound.
