Workout for Women: Fit at Home

Азыр жылыңыз! Жакшыраак мен жакындап келем!

Аялдардын машыгуусу менен чың болуңуз - аял фитнес колдонмосу! Кемчиликсиз бикини денесин алуу үчүн күнүнө 7 мүнөт териңиз!

Women Workout - Female Fitness курсагыңыздын майын күйгүзүп, жамбашыңызды, ичке буттарды, белди кыркып, формаңызды түзүүгө жардам берет. Күйүктү сезүү үчүн үй көнүгүүлөрүн аткарыңыз. Денени чыңдап, менден жакшыраак бол!

Денеңизди машыктырыңыз, калорияларды күйгүзүңүз, арыктаңыз, сиз билгиче сексуалдуу денеге ээ болосуз!

ЭМНЕ ҮЧҮН АРЫКТОО ҮЧҮН БУЛ ФИТНЕСТИ ТАНДАЙТ?

√ Ыкчам жана эффективдүү машыгуулар майдын күйүшүн жогорулатат
√ Арыктоо жана ден соолукту чыңдоо илимий жактан далилденген
√ Дене салмагындагы машыгуулар, жабдуулардын кереги жок
√ Денеңиздин бардык бөлүктөрү үчүн арыктоо фитнес машыгуусу
√ Анимация жана видео көрсөтмөлөр сиздин жеке машыктыруучуңуз сыяктуу
√ Кулпуланган функциялар жок
√ Башталгычтарга ылайыктуу
√ Үйдө толук дене көнүгүү, жамбаш үчүн машыгуу, аялдар үчүн абс көнүгүүлөрү, аялдар үчүн бут көнүгүүлөрү, майды жоготуу көнүгүүлөрү, майларды күйгүзүү
√ Аялдар үчүн арыктоо үчүн атайын фитнес колдонмо
√ Ар бир көнүгүүдөгү машыктыруучунун кеңештери жакшы натыйжаларды алуу үчүн туура форманы колдонууга жардам берет
√ Жылуу жана чоюу тартиби
√ Арыктоо процессиңизге көз салыңыз
√ күйгүзүлгөн калорияңызды байкаңыз
√ башталгыч жана профессионал үчүн ылайыктуу
√ Жеке машыктыруучуңуз менен арыктаңыз
√ Google Fit менен дайындарды шайкештирүү

Кыска жана натыйжалуу арыктоо үчүн бул фитнес колдонмосу аялдар үчүн машыгуу колдонмолорунан жана аялдар үчүн арыктоо колдонмолорунан айырмаланып турган себептердин бири болушу мүмкүн. Жакшыраак мен жолдо!

Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal менен дайындарды шайкештирүү сыяктуу дагы көп функциялар жакында чыгат...

Аялдар үчүн фитнес колдонмосу
Аялдар үчүн машыгуу менен денени чыңдап, ичтин майын арылтыңыз. Бул аял фитнес колдонмосу профессионалдуу ич майын кетирүүчү машыгууларды жана аялдар үчүн машыгууну камтыйт. Мунун баары ич майын жоготуп, аялдар үчүн машыгууну каалаган убакта каалаган жерде жасоого болот.

Үйдө машыгуу
Күнүнө бир нече мүнөттөн кийин үй шартында машыгуу менен арыктап, чың болуп калыңыз. Эч кандай жабдуулардын кереги жок, жөн гана үйдө машыгуу үчүн дене салмагыңызды колдонуңуз.

Майды күйгүзүүчү машыгуулар & Hiit машыгуулары
Майды күйгүзүүчү машыгуулар жана дене түзүлүшүнүн жакшырышы үчүн машыгуулар. Майды күйгүзүүчү машыгуулар менен калорияларды күйгүзүңүз жана жакшы натыйжаларга жетүү үчүн hiit машыгуулары менен айкалыштырыңыз.

Фитнес машыктыруучусу
Бардык машыгуулар профессионалдуу фитнес-тренер тарабынан иштелип чыккан. Чөнтөгүңүздө жеке фитнес машыктыруучусу болгон сыяктуу, көнүгүү аркылуу машыгуу көрсөтмөсү!