Habit Tracker - Habit Diary

Жаман әдеттерден бас тарту және жақсы әдеттерді қалыптастыру қиын деп ойлайсыз ба? Әдет трекері сізге әдетті қалыптастыруға оңай және ынталандыратын саяхат әкеледі! Бұл әдетті бақылау қолданбасының көмегімен салауатты және өнімді өмір салты енді арман болмайды!

Мұнда сіз күткеннен де көп мүмкіндіктер бар! Сіз күнделікті әдеттеріңізді жоспарлай аласыз, мақсаттарды қадағалай аласыз, істер тізімдерін басқара аласыз және өзіңіздің жақсырақ нұсқасы бола аласыз. Біздің түпкі мақсатымыз – 30 КҮН ішінде мотивацияңызды жоғары ұстауға, істеріңізді аяқтауға және ең соңында жаңа өмір салтын қайта құруға көмектесу!

▌TICK IT көмегімен жасауға болатын 5 әрекет

★ КҮНДЕЛІКТІ ӘДЕТТЕРДІ РЕТТЕУ
Әдеттер мен күнделікті мақсаттарды анық және ұқыпты интерфейс арқылы толығымен теңшеуге болады! Ең маңызды және танымал әдеттердің алдын ала орнатылған кітапханасы саяхатыңыздың бастапқы нүктесін табуға көмектеседі.

★ 30 КҮНДІК CHALLENGE
Ғылыми дәлелденген 3 сатылы әдетті қалыптастыру әдісіне негізделген, 10+ мұқият жобаланған саяхат оны жүзеге асырады және 30 күнде барлық мүмкін еместерді жеңеді.

★ НАҚЫТТЫ БОЛУ ЖӘНЕ УАҚЫТТЫ БАСҚАРУ
Кірістірілген таймер мен ақ шулардың көмегімен назарыңызды шоғырландырыңыз және өнімділікті арттырыңыз. Сондай-ақ, ақылды еске салғыштар әдеттеріңізді күні бойы дұрыс жоспарлауға көмектеседі.

★ СТАТИСТИКА
Егжей-тегжейлі, интуитивті және пайдалы статистика сіздің прогрессіңізді бақылауға және талдауға көмектеседі. Жолыңызды жалғастыру және барлық жетістіктер медальдарын жинау арқылы өзіңізді мотивациялаңыз.

★ КӨП ТҮРЛІ ИШТЕР ТІЗІМІ
Тұрақты әдеттермен қатар, сіз ай сайынғы немесе жылдық ұзақ мерзімді әдетті жоспарлай аласыз немесе бір реттік істер тізімін басқара аласыз.

▌ TICK IT жүктеп алудың 7 негізгі себептері

★ Отырықшылықтан туындаған кеңсе ауруымен қоштасып, денеңізді белсендіргіңіз келе ме?
★ Ұйқының бұзылуымен күресіп, тұрақты ішкі сағатты қалпына келтіріп, ұйқының сапасын жақсартқыңыз келе ме?
★ Таңертең өзіңізді беймаза сезінесіз бе және күннің қалған бөлігінде қуат пен өзіңізге деген сенімділікті арттыру үшін жылдам және тиімді жұмыс тәртібі қажет пе?
★ Тұрақты емес диетаңыз бар және дұрыс тамақтану, ораза ұстау немесе орындауға оңай жаттығулар арқылы салауатты өмір салтын бастағыңыз келе ме?
★ Назарыңызды аудару қиынға соғып, көбірек шоғырланып, ұйымшыл болғыңыз келе ме?
★ Өз-өзіне сенімсіздік және әлеуметтік қорқынышты жеңу үшін көбірек батылдық қажет пе?
★ Қиын сәттерде өзіңізді босаңсытып, ішкі және сыртқы күйзелістерден арылу керек пе?

Habit Tracker сіздің жеке жаттықтырушы және сіздің барлық өзін-өзі жетілдіру сапарыңызда серіктес болады, соның ішінде, бірақ олармен шектелмей: әдеттер қалыптастыру, фитнес өмір салты, өнімділік және шоғырлануды дамыту. Біз сіздің өміріңіздегі үлкен өзгерістердің куәсі болуға қуаныштымыз!

Әдеттерді қалыптастыру Habit Tracker - Habit Diary көмегімен қарапайым, ынталандыратын және қызықты болуы мүмкін! Бізде күнделікті тәртіпті оңай басқаруға және мотивация алуға көмектесетін толығымен реттелетін әдеттер жоспары мен істер тізімі бар. Күнделікті прогрессіңізді оңай бақылау және көру үшін егжей-тегжейлі статистиканы тексеріңіз. Бізбен бірге әдетті қалыптастыру саяхатынан ләззат алыңыз!