Өзіңізді күтетін жаңа досыңызбен танысыңыз! Finch - бұл үй жануарларына күтім жасау қолданбасы, ол сізге бір күнде дайын және позитивті сезінуге көмектеседі. Өзіңізге күтім жасау арқылы үй жануарыңызға қамқорлық жасаңыз! Сізге жекеленген күнделікті өзін-өзі күту жатт��ғуларының кең таңдауын таңдаңыз.
ЕҢ ҮЗДІК КҮНДЕЛІК ӨЗІН-ӨЗІҢІЗ КҮТІМ ТРЕКЕРІ ✨
Өзін-өзі күту жұмысы ма? Әдеттермен, өзін-өзі жақсы көрумен немесе депрессиямен күресу керек пе? Финчпен бірге өзін-өзі күту өте пайдалы, жеңіл және көңілді сезінеді. Үй жануарыңызды өсіру, сыйақы алу және психикалық денсаулықты жақсарту үшін жылдам өзін-өзі күту жаттығуларын орындаңыз! Көңіл-күй журналисі, әдеттер және депрессиямен күресетін адамдарға Финчте өзін-өзі күту үй жануарларына көңіл бөлу оңайырақ болды!
ОҢАЙ КҮНДЕЛІКТІ ТЕКСЕРУ ✏️
• Таңертеңгілік көңіл-күйді жылдам тексеруден бастаңыз және үй жануарыңызды зерттеуге бару үшін қуаттандырыңыз! Мақсатты бақылау және көңіл-күй журналын жүргізуден бастап есте тыныс алу жаттығулары мен викториналарға дейін әртүрлі зейінді әдеттерден таңдаңыз!
• Сізбен әңгімелер бөлісу үшін шытырман оқиғалардан оралатын үй жануарыңыздың ризашылық сәттерімен күндерді аяқтаңыз! Позитивті сәттерді мойындаңыз және өзіңізге деген сүйіспеншілігіңізді арттырыңыз.
ОЙЛАНЫСТЫ ӘДЕТТЕР 🧘🏻
Финч - мақсаттарға жетуге және салауатты әдеттерді сақтауға арналған көңілді өзін-өзі күту трекері! Стресске, мазасыздыққа және депрессияға қарсы психикалық тұрақтылықты қалыптастырыңыз. Өзіңізге деген сүйіспеншілік пен ризашылықты арттыру арқылы психикалық денсаулығыңызды нығайтыңыз.
• Habit Tracker: мақсаттар қойыңыз және салауатты әдеттер бойынша жеңістерді тойлаңыз.
• Көңіл-күй журналы: ақыл-ойды тазарту, маңызды сәттерді қадағалау және өзін-өзі сүюді жаттықтыру үшін бағытталатын көңіл-күй журналы.
• Тыныс алу: жүйкелерді тыныштандыру, назар аударуды арттыру, ақыл-ойды қуаттандыру және жақсы ұйықтау үшін басқарылатын тыныс алу.
• Викториналар: алаңдаушылық, депрессия, дене кескінін бағалау және т.б. сұрақтар арқылы психикалық денсаулығыңызды түсініңіз.
• Көңіл-күйді бақылау құралы: сізді ненің көтергенін немесе түсіргенін түсіну үшін көңіл-күй трендтерін жылдам тексереді.
• Дәйексөздер: көңіл-күйіңізді көтеріп, жаңа көзқарасқа ие болу үшін мотивациялық дәйексөздер.
• Insights: көңіл-күй журналы, тегтер, мақсатты бақылау құралы және викториналар бойынша біріктірілген аналитикадан психикалық денсаулығыңыз туралы түсінік алыңыз.
СӘЛЕМ АЙТЫҢЫЗ 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Дискорд: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• Электрондық пошта: support@befinch.com
Жаңартылған күні
2024 ж. 08 шіл.