Medito: Meditation & Sleep
4,7star
29,2 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
ℹ️ Ներկայումս հասանելի է բացառապես անգլերեն (շուտով ավելի շատ լեզուներ)
Փոխակերպեք ձեր կյանքը Medito-ի միջոցով՝ 100% ԱՆՎՃԱՐ մեդիտացիայի հավելվածը, որը նախատեսված է բարելավելու ձեր մտավոր բարեկեցությունը 🧘 ուղղորդվող մեդիտացիաների, շնչառական վարժությունների, ուշադրությամբ զբաղվելու, 🎶 հանգստացնող ձայների միջոցով< /b> և ուսուցման դասընթացների մեծ տեսականի: Իդեալական է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ առաջադեմ օգտատերերի համար՝ Medito-ն օգնում է ձեզ ստեղծել հանգիստ գլխատեղ և հանգիստ մնալ առօրյա կյանքում:
Medito-ի հետ ուսումնասիրեք մեդիտացիոն պրակտիկաները, որոնք բխում են ինչպես հին ավանդույթներից, այնպես էլ ժամանակակից հետազոտություններից: Medito-ն ներառում է մտավոր բովանդակություն այնպիսի կազմակերպություններից, ինչպիսին է UCLA-ն՝ ապահովելու հարուստ, բազմազան մեդիտացիայի փորձ: Ներդրեք օրական ընդամենը մի քանի րոպե՝ զգալու մեդիտացիայի փոխակերպող ուժը՝ բարձրացնելով դրականությունն ու մտավոր հստակությունը:
✨ Կարևորելով քունը և սովորելը.
Meditation for Sleep և Sleep Stories դասընթացները հատուկ նախագծված են՝ առաջնորդելու ձեզ հանգիստ գիշերային հանգստի համար՝ համատեղելով առաջնորդվող մեդիտացիաները հանգստացնող ձայների և պատմվածքների հետ՝ խթանելու խորը, վերականգնող քունը:
Մեր Սովորելու դասընթացները, ինչպիսիք են Սովորել նստել, Կարեկցանք, Մեծ մտածողներ և բազմազան 30- Day Mindfulness Challengeնախատեսված է մեդիտացիայի ձեր ըմբռնումն ու պրակտիկան ուժեղացնելու համար՝ օգնելով ձեզ զարգացնել խելամիտ, կարեկցող և խորաթափանց տարածք:
✨ Medito հիմնադրամի մասին.
Որպես շահույթ չհետապնդող նախաձեռնություն՝ մենք նվիրված ենք մեդիտացիայի անվճար ռեսուրսներ առաջարկելուն՝ նպատակ ունենալով բարելավել մտավոր առողջության գործիքների հասանելիությունը բոլորի համար: Մեր առաքելությունն է աջակցել անհատներին՝ կառավարելու սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան՝ նպաստելով ավելի լավ քունին, կենտրոնացմանը և ընդհանուր բարեկեցությանը:
✨ Բացահայտեք մեր հիմնական հատկանիշները.
Բացի երախտագիտության, մարմնի սկանավորման և շնչառական վարժությունների մասին մեդիտացիաներից, Medito-ն առաջարկում է եզակի բովանդակություն արտակարգ հոգեկան վիճակների, հզորացման և անձնական պատկերացումների լուծման համար՝ ապահովելով հոգեկան բարեկեցության համապարփակ գործիքակազմ:
Ցանկացած հարցի կամ կարծիքի համար կապվեք մեզ հետ hello@meditofoundation.org կամ հետևեք մեզ Twitter-ում և Instagram-ում @meditoHQ-ում:
Միացե՛ք Մեդիտո համայնքին այսօր և սկսե՛ք ճամփորդություն դեպի ավելի երջանիկ, առողջ և ավելի ուշադիր կյանք: Ներբեռնեք հիմա անվճար:
Իմացեք ավելին meditofoundation.org կայքում:
Փոխակերպեք ձեր կյանքը Medito-ի միջոցով՝ 100% ԱՆՎՃԱՐ մեդիտացիայի հավելվածը, որը նախատեսված է բարելավելու ձեր մտավոր բարեկեցությունը 🧘 ուղղորդվող մեդիտացիաների, շնչառական վարժությունների, ուշադրությամբ զբաղվելու, 🎶 հանգստացնող ձայների միջոցով< /b> և ուսուցման դասընթացների մեծ տեսականի: Իդեալական է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ առաջադեմ օգտատերերի համար՝ Medito-ն օգնում է ձեզ ստեղծել հանգիստ գլխատեղ և հանգիստ մնալ առօրյա կյանքում:
Medito-ի հետ ուսումնասիրեք մեդիտացիոն պրակտիկաները, որոնք բխում են ինչպես հին ավանդույթներից, այնպես էլ ժամանակակից հետազոտություններից: Medito-ն ներառում է մտավոր բովանդակություն այնպիսի կազմակերպություններից, ինչպիսին է UCLA-ն՝ ապահովելու հարուստ, բազմազան մեդիտացիայի փորձ: Ներդրեք օրական ընդամենը մի քանի րոպե՝ զգալու մեդիտացիայի փոխակերպող ուժը՝ բարձրացնելով դրականությունն ու մտավոր հստակությունը:
✨ Կարևորելով քունը և սովորելը.
Meditation for Sleep և Sleep Stories դասընթացները հատուկ նախագծված են՝ առաջնորդելու ձեզ հանգիստ գիշերային հանգստի համար՝ համատեղելով առաջնորդվող մեդիտացիաները հանգստացնող ձայների և պատմվածքների հետ՝ խթանելու խորը, վերականգնող քունը:
Մեր Սովորելու դասընթացները, ինչպիսիք են Սովորել նստել, Կարեկցանք, Մեծ մտածողներ և բազմազան 30- Day Mindfulness Challengeնախատեսված է մեդիտացիայի ձեր ըմբռնումն ու պրակտիկան ուժեղացնելու համար՝ օգնելով ձեզ զարգացնել խելամիտ, կարեկցող և խորաթափանց տարածք:
✨ Medito հիմնադրամի մասին.
Որպես շահույթ չհետապնդող նախաձեռնություն՝ մենք նվիրված ենք մեդիտացիայի անվճար ռեսուրսներ առաջարկելուն՝ նպատակ ունենալով բարելավել մտավոր առողջության գործիքների հասանելիությունը բոլորի համար: Մեր առաքելությունն է աջակցել անհատներին՝ կառավարելու սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան՝ նպաստելով ավելի լավ քունին, կենտրոնացմանը և ընդհանուր բարեկեցությանը:
✨ Բացահայտեք մեր հիմնական հատկանիշները.
- Համապարփակ դասընթացներ. Սկսնակից մինչև առաջադեմ, որոնք ընդգրկում են այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են սթրեսի կառավարումը, աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռությունը, կարեկցանքը, փիլիսոփայական խորհրդածությունը և հասարակության ճգնաժամերը հաղթահարելը:
- Ամենօրյա մեդիտացիաներ. ամեն օր զբաղվեք նոր պարապմունքներով՝ զարգացնելու ուշադրությունը և ներկա մնալու համար:
- Քնի աջակցում. ներառյալ մեդիտացիաները, հնչյունները և պատմությունները, որոնք նախատեսված են խաղաղ քուն ապահովելու համար:
- Ուսուցման փաթեթներ. Խորը սուզվեք մեդիտացիայի մեջ՝ տարբեր թեմաներով կառուցված դասընթացների միջոցով, ներառյալ զգացմունքների կառավարումը, ուսանողների և ուսուցիչների ուշադրությունը, քայլելու մեդիտացիան և այլն:
- Բացառիկ բովանդակություն. հայտնի ուսուցիչների կողմից ղեկավարվող մեդիտացիաներից մինչև հանգստացնող մեդիտատիվ երաժշտություն և խորաթափանց զրույցներ, կա ինչ-որ բան ձեր գիտակցության ճանապարհորդության յուրաքանչյուր ասպեկտի համար:
Բացի երախտագիտության, մարմնի սկանավորման և շնչառական վարժությունների մասին մեդիտացիաներից, Medito-ն առաջարկում է եզակի բովանդակություն արտակարգ հոգեկան վիճակների, հզորացման և անձնական պատկերացումների լուծման համար՝ ապահովելով հոգեկան բարեկեցության համապարփակ գործիքակազմ:
Ցանկացած հարցի կամ կարծիքի համար կապվեք մեզ հետ hello@meditofoundation.org կամ հետևեք մեզ Twitter-ում և Instagram-ում @meditoHQ-ում:
Միացե՛ք Մեդիտո համայնքին այսօր և սկսե՛ք ճամփորդություն դեպի ավելի երջանիկ, առողջ և ավելի ուշադիր կյանք: Ներբեռնեք հիմա անվճար:
Իմացեք ավելին meditofoundation.org կայքում:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմ��րին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,7
28,5 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Reminders!
Fixed a bug with the background sound.
Fixed a bug with the background sound.
