Upoznajte svog novog najboljeg prijatelja za brigu o sebi! Finch je aplikacija za kućne ljubimce za samostalnu njegu koja vam pomaže da se osjećate pripremljeno i pozitivno, dan po dan. Vodite računa o svom ljubimcu tako što ćete brinuti o sebi! Birajte između širokog spektra dnevnih vježbi za njegu sebe personaliziranih za vas.
NAJBOLJI TRACKER DNEVNE NJEGE ✨
Je li briga o sebi posao? Borite se s navikama, samoljubljem ili depresijom? Briga o sebi konačno je nagrađivana, lagana i zabavna s Finchom. Dovršite brze vježbe samonjege kako biste uzgajali svog ljubimca, zaradili nagrade i poboljšali mentalno zdravlje! Ljudima koji se bore s vođenjem dnevnika raspoloženja, navikama i depresijom lakše je voditi računa o svojim kućnim ljubimcima u Finchu!
JEDNOSTAVNE DNEVNE PRIJAVE ✏️
• Započnite jutra brzim provjerama raspoloženja i dajte energiju svom ljubimcu da krene u istraživanje! Birajte između raznih svjesnih navika, od praćenja ciljeva i bilježenja raspoloženja do vježbi svjesnog disanja i kvizova!
• Završite dane u trenucima zahvalnosti sa svojim kućnim ljubimcem gdje će se vratiti iz avantura i podijeliti priče s vama! Prepoznajte pozitivne trenutke i razvijajte svoju ljubav prema sebi.
PAMETNE NAVIKE 🧘🏻
Finch je zabavan alat za praćenje samoga sebe za postizanje ciljeva i održavanje zdravih navika! Izgradite mentalnu otpornost na stres, tjeskobu i depresiju. Ojačajte svoje mentalno zdravlje povećanjem ljubavi prema sebi i zahvalnosti.
• Praćenje navika: postavite ciljeve i slavite pobjede za zdrave navike.
• Dnevnik raspoloženja: vođeni dnevnik raspoloženja za čišćenje uma, praćenje važnih trenutaka i vježbanje ljubavi prema sebi.
• Disanje: vođeno disanje za smirivanje živaca, povećanje fokusa, energiziranje uma i bolje spavanje.
• Kvizovi: razumite svoje mentalno zdravlje s kvizovima za anksioznost, depresiju, uvažavanje slike tijela i još mnogo toga.
• Praćenje raspoloženja: brza provjera raspoloženja s trendovima raspoloženja kako biste razumjeli što vas je uzdiglo ili snizilo.
• Citati: motivacijski citati za podizanje raspoloženja i stjecanje nove perspektive.
• Uvidi: steknite uvide u svoje mentalno zdravlje iz kombinirane analize vašeg dnevnika raspoloženja, oznaka, praćenja ciljeva i kvizova.
POZDRAVITE 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E-pošta: support@befinch.com