Medito: Meditation & Sleep
4.7star
29.2K ביקורות
+1M
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
ℹ️ זמין כרגע אך ורק באנגלית (שפות נוספות בקרוב!)
שנה את חייך עם Medito, אפליקציית המדיטציה בחינם ב-100% שנועדה לשפר את הרווחה הנפשית שלך באמצעות 🧘 מדיטציות מודרכות, תרגילי נשימה, תרגילי מיינדפולנס, 🎶 צלילים מרגיעים< /b>, ומגוון עצום של קורסי למידה. מושלם למשתמשים מתחילים ומתקדמים כאחד, Medito עוזרת לך ליצור מרחב ראש שליו ולהישאר רגוע בחיי היומיום.
בעזרת Medito, התעמקו בשיטות מדיטציה שנגזרות הן ממסורות עתיקות והן ממחקר מודרני. מדיטו כולל תוכן מודע מארגונים כגון UCLA כדי להבטיח חווית מדיטציה עשירה ומגוונת. השקיעו רק כמה דקות מדי יום כדי לחוות את הכוח הטרנספורמטיבי של מדיטציה, שיפור חיוביות ובהירות מחשבתית.
✨ הדגשת שינה ולמידה:
קורסי מדיטציה לשינה וסיפורי שינה תוכננו במיוחד כדי להדריך אותך למנוחת לילה שלווה, תוך שילוב של מדיטציות מודרכות עם צלילים ונרטיבים מרגיעים כדי לקדם שינה עמוקה ומשקמת.
קורסי למידה שלנו, כגון למידה לשבת, חמלה, הוגים גדולים ו30- Day Mindfulness Challenge, מותאמים כדי לשפר את ההבנה והתרגול שלך במדיטציה, ועוזרים לך לטפח מרחב ראש מודע, חומל ותובנה.
✨ אודות Medito Foundation:
כיוזמה ללא מטרות רווח, אנו מחויבים להציע משאבי מדיטציה בחינם, במטרה לשפר את הגישה לכלים לבריאות הנפש לכולם. המשימה שלנו היא לתמוך באנשים בניהול מתח, חרדה ודיכאון, לקדם שינה טובה יותר, מיקוד ורווחה כללית.
✨ חקור את התכונות העיקריות שלנו:
בנוסף למדיטציות על הכרת תודה, סריקות גוף ותרגילי נשימה, מדיטו מציעה תוכן ייחודי לטיפול במצבי חירום נפשיים, העצמה ותובנות אישיות, מה שמבטיח ערכת כלים מקיפה לרווחה נפשית.
לכל שאלה או משוב, צור קשר איתנו בכתובת hello@meditofoundation.org, או עקוב אחרינו ב��וויטר ובאינסטגרם @meditoHQ.
הצטרף לקהילת מדיטו עוד היום וצא למסע לחיים מאושרים, בריאים ומודעים יותר. הורד עכשיו בחינם.
גלה עוד ב-meditofoundation.org.
שנה את חייך עם Medito, אפליקציית המדיטציה בחינם ב-100% שנועדה לשפר את הרווחה הנפשית שלך באמצעות 🧘 מדיטציות מודרכות, תרגילי נשימה, תרגילי מיינדפולנס, 🎶 צלילים מרגיעים< /b>, ומגוון עצום של קורסי למידה. מושלם למשתמשים מתחילים ומתקדמים כאחד, Medito עוזרת לך ליצור מרחב ראש שליו ולהישאר רגוע בחיי היומיום.
בעזרת Medito, התעמקו בשיטות מדיטציה שנגזרות הן ממסורות עתיקות והן ממחקר מודרני. מדיטו כולל תוכן מודע מארגונים כגון UCLA כדי להבטיח חווית מדיטציה עשירה ומגוונת. השקיעו רק כמה דקות מדי יום כדי לחוות את הכוח הטרנספורמטיבי של מדיטציה, שיפור חיוביות ובהירות מחשבתית.
✨ הדגשת שינה ולמידה:
קורסי מדיטציה לשינה וסיפורי שינה תוכננו במיוחד כדי להדריך אותך למנוחת לילה שלווה, תוך שילוב של מדיטציות מודרכות עם צלילים ונרטיבים מרגיעים כדי לקדם שינה עמוקה ומשקמת.
קורסי למידה שלנו, כגון למידה לשבת, חמלה, הוגים גדולים ו30- Day Mindfulness Challenge, מותאמים כדי לשפר את ההבנה והתרגול שלך במדיטציה, ועוזרים לך לטפח מרחב ראש מודע, חומל ותובנה.
✨ אודות Medito Foundation:
כיוזמה ללא מטרות רווח, אנו מחויבים להציע משאבי מדיטציה בחינם, במטרה לשפר את הגישה לכלים לבריאות הנפש לכולם. המשימה שלנו היא לתמוך באנשים בניהול מתח, חרדה ודיכאון, לקדם שינה טובה יותר, מיקוד ורווחה כללית.
✨ חקור את התכונות העיקריות שלנו:
- קורסים מקיפים: ממתחילים ועד מתקדמים, המכסים נושאים כמו ניהול מתח, איזון בין עבודה לחיים, חמלה, התבוננות פילוסופית והתמודדות עם משברים חברתיים.
- מדיטציות יומיות: צור קשר עם מפגשים חדשים בכל יום כדי לטפח תשומת לב ולהישאר נוכחים.
- תמיכה בשינה: כולל מדיטציות, צלילים וסיפורים שנועדו להבטיח שינה שלווה.
- חבילות למידה: צלול עמוק לתוך מדיטציה עם קורסים מובנים בנושאים שונים, כולל ניהול רגשות, תשומת לב לתלמידים ולמורים, מדיטציית הליכה ועוד.
- תוכן בלעדי: ממדיטציות מודרכות של מורים ידועים ועד למוזיקה מדיטטיבית מרגיעה ושיחות מעוררות תובנות, יש משהו לכל היבט במסע המיינדפולנס שלך.
בנוסף למדיטציות על הכרת תודה, סריקות גוף ותרגילי נשימה, מדיטו מציעה תוכן ייחודי לטיפול במצבי חירום נפשיים, העצמה ותובנות אישיות, מה שמבטיח ערכת כלים מקיפה לרווחה נפשית.
לכל שאלה או משוב, צור קשר איתנו בכתובת hello@meditofoundation.org, או עקוב אחרינו ב��וויטר ובאינסטגרם @meditoHQ.
הצטרף לקהילת מדיטו עוד היום וצא למסע לחיים מאושרים, בריאים ומודעים יותר. הורד עכשיו בחינם.
גלה עוד ב-meditofoundation.org.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מיקום, פרטים אישיים ו-2 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.7
28.5K ביקורות
jhonatan gadi
- סימון כלא הולמת
8 במאי 2024
Amazing app, been using it for 2 year not missing a single day of daily meditation, there is so much to explore in this app that I haven't even tried, they are constantly impruving this app and I love this app a lot
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
9 במאי 2024
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
Aviv Dukhovich
- סימון כלא הולמת
9 במאי 2024
The best meditation app out there! Very recommended
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
9 במאי 2024
Glad you like it! 😊
ori .x
- סימון כלא הולמת
19 במאי 2024
Amazing 👏
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
19 במאי 2024
Thanks for the 5 star review!!
מה חדש
Reminders!
Fixed a bug with the background sound.
Fixed a bug with the background sound.
