Calorie Counter App: Fooducate

ફૂડ્યુકેટ તમને વજન ઘટાડવા અને તેને બંધ રાખવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ફુડ્યુકેટ તમને વિગતવાર અને અદ્યતન પોષણ અને ઘટક માહિતી સાથે કયો ખોરાક સૌથી આરોગ્યપ્રદ છે તે શોધવા અને સમજવામાં પણ મદદ કરે છે. ફૂડ્યુકેટ સાથે, તમે તમારી કેલરી, મેક્રો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરી શકો છો, ઉપરાંત પ્રેરિત થઈ શકો છો, આરોગ્ય અને સુખાકારીના ઉત્સાહીઓના સમુદાય સાથે આહાર ટિપ્સ અને વાનગીઓ શેર કરી શકો છો. એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો!

પોષણ અને આરોગ્ય ટ્રેકર
એક ઓલ-ઇન-વન ડાયેટ ટ્રેકર, કેલરી કાઉન્ટર અને પોષણ કોચ જે તમારા ખિસ્સામાં બંધબેસે છે
+ તમારા ભોજન, નાસ્તા અને તમે જે પીઓ છો તે સરળતાથી ટ્રૅક કરો (વોટર લોગ)
+ કેલરીની ગુણવત્તાને ટ્રૅક કરો અને તમારી કસરતને લૉગ કરો
+ તમારા મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સને ટ્રૅક કરો: પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ
+ તમારા સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોને ટ્રૅક કરો: સોડિયમ, કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાન્સ ચરબી
+ તમારા વજનને ટ્રૅક કરો અને તમારા લક્ષ્ય વજનના લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવાની યોજનાને અનુસરો

મોટા ફૂડ ડેટાબેઝ
+ તે ખોરાકને લૉગ કરવા અને તે કેટલું આરોગ્યપ્રદ છે તે વિશે જાણવા માટે 350,000 થી વધુ ઉત્પાદન બારકોડ સ્કેન કરો
+ દરેક ખોરાક માટે વ્યક્તિગત પોષણ ગ્રેડ (A, B, C, અથવા D) મેળવો
+ તમે જે સ્કેન કરો છો તેના આધારે તંદુરસ્ત ખોરાક માટેના સૂચનો જુઓ, જ્યારે તમે ખરીદી કરો ત્યારે વાપરવા માટે યોગ્ય છે

ડાયેટ ટીપ્સ અને આંતરદૃષ્ટિ
+ તમારી દૈનિક ફૂડ જર્નલમાં ઉમેરીને તમારા ભોજનનું નિરીક્ષણ કરો
+ પોષણ વ્યાવસાયિકો તરફથી આરોગ્ય અને આહારની ટીપ્સ વાંચો
+ વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ અને વ્યક્તિગત આહાર ભલામણો જાણો
+ સમુદાય તરફથી પ્રેરણા, પ્રેમ અને સમર્થન મેળવો અને તમારી ફિટનેસ યાત્રા શેર કરો

આરોગ્ય માટે ખાઓ
ફૂડ્યુકેટ આરોગ્ય લાભોના આધારે ફૂડ ગ્રેડ બનાવવા માટે ઉત્પાદન પોષણ લેબલ્સ અને ઘટકોની સૂચિ પર મળેલી માહિતીનું વિશ્લેષણ કરે છે. જે વસ્તુઓ ઉત્પાદકો તમે નોટિસ કરવા માંગતા નથી તે શોધવા માટે સ્કેન કરો:
- ઉમેરાયેલ ખાંડ
- કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ જેમ કે એસ્પાર્ટમ
- ટ્રાન્સ ચરબી
- ઉચ્ચ ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ
- MSG - મોનોસોડિયમ ગ્લુટામેટ
- વિવાદાસ્પદ ખોરાક રંગ
- જીએમઓ - આનુવંશિક રીતે સંશોધિત સજીવો
- ઉમેરણો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ
- એલર્જી સંવેદનશીલ ખોરાક

વજન ઘટાડવા માટેની એપ્લિકેશન
• પહેલું ઇનામ - યુએસ સર્જન જનરલની હેલ્ધી એપ ચેલેન્જ
• Google Play સ્ટોર પર ઘણી વખત દર્શાવવામાં આવ્યું છે
• મીડિયા વખાણ: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX અને વધુ
• ડોકટરો, આહાર નિષ્ણાતો, ફિટનેસ ટ્રેનર્સ અને તમારા મિત્રો દ્વારા ભલામણ કરેલ

ફૂડ્યુકેટને વ્યક્તિગત કરો
- ઇનપુટ ઉંમર, લિંગ, વજન, ઊંચાઈ, પ્રવૃત્તિ સ્તર
- તમારા ઇચ્છિત વજન ઘટાડવાનો દર સેટ કરો
- આરોગ્યની સ્થિતિને કસ્ટમાઇઝ કરો (કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ સુગર, ગર્ભાવસ્થા)
- આહાર લક્ષ્યો (બિન પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, શાકાહારી, કેટો)
- ડાયાબિટીસને હરાવવા માટે હેલ્ધી ફૂડ ખાઓ
- હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખોરાક શોધો
- બહેતર મેંગે કાર્બ નિયંત્રણ
- MSG, HFCS, GMO ટાળો
- ગ્લુટેન ફ્રી અને અન્ય એલર્જન ઓળખો
- તમારા લક્ષ્યોને માપવા માટે વિગતવાર ચાર્ટ અને ગ્રાફનું અન્વેષણ કરો
(નોંધ: કેટલીક વૈયક્તિકરણ સુવિધાઓ માટે પ્રીમિયમ એકાઉન્ટ જરૂરી છે)

સબ્સ્ક્રિપ્શન:
તમારી સ્વાસ્થ્ય યાત્રાનો મહત્તમ લાભ લેવા માટે Fooducate Pro ના અદ્યતન આહાર સાધનોનું અન્વેષણ કરો. ફૂડ્યુકેટ પ્રો સાથે, તમે સમય જતાં તમારા પોષક તત્ત્વોના સેવનને સેટ અને ટ્રૅક કરી શકો છો. વધારાના લાભ તરીકે, સબ્સ્ક્રાઇબર્સ આ માટે વ્યક્તિગત આહાર ભલામણો મેળવે છે: હૃદય આરોગ્ય, ડાયાબિટીસ, કિડની રોગ, હાડકાની તંદુરસ્તી, અને બાવલ સિંડ્રોમ (IBS). ઉપરાંત, તમે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે શેર કરવા અથવા તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડમાં સાચવવા માટે તમારા ડેટાને સરળતાથી નિકાસ કરી શકો છો.

* ટોપ ફૂડ્યુકેટ પ્રો ફીચર્સ
-> લો-કાર્બ આહાર મૈત્રીપૂર્ણ ખોરાક
-> કેટોજેનિક આહાર મૈત્રીપૂર્ણ ખોરાક
-> ભૂમધ્ય આહાર મૈત્રીપૂર્ણ ખોરાક
-> પેલેઓ આહાર મૈત્રીપૂર્ણ ખોરાક
-> વેગન ફૂડ
-> શાકાહારી ખોરાક
-> પેસ્કેટેરિયન ખોરાક
—> ફિલ્ટર્સ: GMO ખોરાક, છોડ આધારિત, નાઈટશેડ્સ
-> અગ્રતા આધાર

* ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને એલર્જી
-> ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આહાર
-> તમારા ખોરાકમાં ગ્લુટેન અને એલર્જનને બહાર કાઢો
—> એલર્જન મુક્ત વિકલ્પો પસંદ કરો
—> ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, દૂધ, લેક્ટોઝ, સોયા, મગફળી, વૃક્ષની બદામ, ઇંડા, માછલી અને શેલફિશનો સમાવેશ થાય છે
-> અગ્રતા આધાર

* ડાયેટ કિકસ્ટાર્ટ
—> વજન ઘટાડવાની શરૂઆત કરવામાં તમને મદદ કરવા માટે 10 દિવસની યોજના

* પાલતુ ખોરાક
-> તમારા કૂતરા અને બિલાડી માટે આરોગ્યપ્રદ ખોરાક પસંદ કરો

---
અમારી ઉપયોગની શરતો: www.fooducate.com/terms
અમારી ગોપનીયતા નીતિ: www.fooducate.com/privacy
અમારી વેબસાઇટ: www.fooducate.com
અસ્વીકરણ: પોષણ માહિતી યુ.એસ. સિસ્ટમ પર આધારિત છે - કૃપા કરીને અન્ય પ્રદેશોમાં તમારી પોતાની વિવેકબુદ્ધિથી ઉપયોગ કરો