Finch: Self Care Pet
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Über diese App
Treffen Sie Ihren neuen besten Freund für Selbstpflege! Finch ist eine Self-Care-Haustier-App, mit der Sie sich Tag für Tag vorbereitet und positiv fühlen. Kümmere dich um dein Haustier, indem du auf dich selbst aufpasst! Wählen Sie aus einer Vielzahl von täglichen Selbstpflegeübungen, die auf Sie zugeschnitten sind.
BESTER TÄGLICHER SELBSTPFLEGE-TRACKER ✨
Ist Selbstfürsorge eine lästige Pflicht? Kämpfen Sie mit Gewohnheiten, Selbstliebe oder Depressionen? Mit Finch fühlt sich Selbstpflege endlich lohnend, leicht und macht Spaß. Führen Sie schnelle Selbstpflegeübungen durch, um Ihr Haustier großzuziehen, Belohnungen zu verdienen und die geistige Gesundheit zu verbessern! Menschen, die mit Stimmungsaufzeichnungen, Gewohnheiten und Depressionen zu kämpfen haben, fanden es in Finch einfacher, achtsam mit ihrem Selbstpflege-Haustier umzugehen!
EINFACHER TÄGLICHER CHECK-IN ✏️
• Beginnen Sie den Morgen mit schnellen Stimmungstests und geben Sie Ihrem Haustier Energie, um auf Erkundungstour zu gehen! Wählen Sie aus verschiedenen Achtsamkeitsgewohnheiten, von Zielverfolgung und Stimmungsaufzeichnung bis hin zu achtsamen Atemübungen und Quiz!
• Beenden Sie Tage in Momenten der Dankbarkeit mit Ihrem selbstversorgten Haustier, wo es von Abenteuern zurückkehrt, um Geschichten mit Ihnen zu teilen! Erkenne positive Momente und baue deine Selbstliebe aus.
Achtsame Gewohnheiten 🧘🏻
Finch ist der lustige Selbstpflege-Tracker, um Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten! Bauen Sie mentale Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Angst und Depression auf. Stärke deine mentale Gesundheit, indem du Selbstliebe und Dankbarkeit steigerst.
• Habit Tracker: Setzen Sie sich Ziele und feiern Sie Siege für gesunde Gewohnheiten.
• Stimmungsjournal: Geführtes Stimmungsjournal, um den Kopf frei zu bekommen, wichtige Momente zu verfolgen und Selbstliebe zu üben.
• Atmung: geführtes Atmen, um die Nerven zu beruhigen, die Konzentration zu erhöhen, Ihren Geist zu energetisieren und besser zu schlafen.
• Quiz: Verstehen Sie Ihre geistige Gesundheit mit Quiz zu Angstzuständen, Depressionen, Wertschätzung des Körperbilds und mehr.
• Mood Tracker: schnelle Stimmungschecks mit Stimmungstrends, um zu verstehen, was Sie hochgehoben oder niedergeschlagen hat.
• Zitate: Motivationszitate, um Ihre Stimmung zu heben und neue Perspektiven zu gewinnen.
• Einblicke: Erhalten Sie Einblicke in Ihre psychische Gesundheit aus kombinierten Analysen zu Ihrem Stimmungsjournal, Tags, Zielverfolgung und Quiz.
SAG HALLO 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Zwietracht: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E-Mail: support@befinch.com
BESTER TÄGLICHER SELBSTPFLEGE-TRACKER ✨
Ist Selbstfürsorge eine lästige Pflicht? Kämpfen Sie mit Gewohnheiten, Selbstliebe oder Depressionen? Mit Finch fühlt sich Selbstpflege endlich lohnend, leicht und macht Spaß. Führen Sie schnelle Selbstpflegeübungen durch, um Ihr Haustier großzuziehen, Belohnungen zu verdienen und die geistige Gesundheit zu verbessern! Menschen, die mit Stimmungsaufzeichnungen, Gewohnheiten und Depressionen zu kämpfen haben, fanden es in Finch einfacher, achtsam mit ihrem Selbstpflege-Haustier umzugehen!
EINFACHER TÄGLICHER CHECK-IN ✏️
• Beginnen Sie den Morgen mit schnellen Stimmungstests und geben Sie Ihrem Haustier Energie, um auf Erkundungstour zu gehen! Wählen Sie aus verschiedenen Achtsamkeitsgewohnheiten, von Zielverfolgung und Stimmungsaufzeichnung bis hin zu achtsamen Atemübungen und Quiz!
• Beenden Sie Tage in Momenten der Dankbarkeit mit Ihrem selbstversorgten Haustier, wo es von Abenteuern zurückkehrt, um Geschichten mit Ihnen zu teilen! Erkenne positive Momente und baue deine Selbstliebe aus.
Achtsame Gewohnheiten 🧘🏻
Finch ist der lustige Selbstpflege-Tracker, um Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten! Bauen Sie mentale Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Angst und Depression auf. Stärke deine mentale Gesundheit, indem du Selbstliebe und Dankbarkeit steigerst.
• Habit Tracker: Setzen Sie sich Ziele und feiern Sie Siege für gesunde Gewohnheiten.
• Stimmungsjournal: Geführtes Stimmungsjournal, um den Kopf frei zu bekommen, wichtige Momente zu verfolgen und Selbstliebe zu üben.
• Atmung: geführtes Atmen, um die Nerven zu beruhigen, die Konzentration zu erhöhen, Ihren Geist zu energetisieren und besser zu schlafen.
• Quiz: Verstehen Sie Ihre geistige Gesundheit mit Quiz zu Angstzuständen, Depressionen, Wertschätzung des Körperbilds und mehr.
• Mood Tracker: schnelle Stimmungschecks mit Stimmungstrends, um zu verstehen, was Sie hochgehoben oder niedergeschlagen hat.
• Zitate: Motivationszitate, um Ihre Stimmung zu heben und neue Perspektiven zu gewinnen.
• Einblicke: Erhalten Sie Einblicke in Ihre psychische Gesundheit aus kombinierten Analysen zu Ihrem Stimmungsjournal, Tags, Zielverfolgung und Quiz.
SAG HALLO 👋🏼
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,9
240.000 Rezensionen
s o (Kontoverbergen?)
- Als unangemessen melden
5. Juli 2024
Die einzige Selfcare app die ich im Moment noch benutze. Setzt mich nicht unter Druck. Hat viele verschiedene Möglichkeiten und das Haustier ist echt süss. Die verschiedenen Übungen und Atemtechniken haben mir dabei gut gefallen. Ich wäre einfach beim Stretching manchmal froh, wenn man eine genauere Anleitung zur Pose haben könnte, dowie einen Signalton wenn die 30 Sekunden um sind, da es nicht immer Möglich ist den Bildschirm im Blick zu behalten.
Cidar
- Als unangemessen melden
25. April 2024
Habe schon verschiedene Apps probiert und einige sind auch gut, wurden aber manchmal 'zu viel' - hier wird eher darauf geachtet, dass es eine Art Minimalanspruch hat und dieser Ansatz passt mir für die aktuelle Zeit sehr gut. Ich fühle mich auch nach einiger Zeit nicht 'unter (selbstgemachten und/oder durch eine App unterstützen) Druck', irgendeine Streak aufrechtzuerhalten (täglich etwas machen 'müssen'). Gibt ein paar Sachen, die ich zus. schön fänd, aber so wie es ist, gefällt es mir sehr.
54 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Charlene Gunkel
- Als unangemessen melden
13. Juni 2024
Ich finde die App super! Sie hilft mir meine Aufgaben für den Tag zu erledigen, egal wie sehr ich sie mag oder nicht, es macht Spaß, weil sich das Haustier weiter entwickelt und auf neue spannende Abenteuer geht! Außerdem sind die verschiedenen Übungen (z.B. Atemübungen) sehr nützlich und helfen auch, wie ich diese Probleme in der Zukunft vermeiden bzw. Mir in der Situation helfen kann. Sehr empfehlenswert
Neuigkeiten
Hey Finch Fam! This update includes:
- Fix grey screen issue for some users on initialization and goal suggestion
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