Medito: Meditation & Sleep
4,7star
29,2 tis. recenzí
1 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
ℹ️ Momentálně k dispozici výhradně v angličtině (další jazyky již brzy!)
Změňte svůj život s Medito, 100% ZDARMA meditační aplikací navrženou ke zlepšení vaší duševní pohody prostřednictvím 🧘 řízených meditací, dechových cvičení, cvičení všímavosti, 🎶 relaxačních zvuků< /b> a širokou škálu výukových kurzů. Ideální pro začátečníky i pokročilé uživatele, Medito vám pomůže vytvořit klidnou hlavu a zůstat v klidu v každodenním životě.
S Medito se ponořte do meditačních praktik odvozených ze starověkých tradic i moderního výzkumu. Medito zahrnuje všímavý obsah od organizací, jako je UCLA, aby zajistil bohatý a rozmanitý meditační zážitek. Investujte jen pár minut denně, abyste zažili transformační sílu meditace, posílení pozitivity a duševní jasnosti.
✨ Zvýraznění spánku a učení:
Kurzy Meditace pro spánek a Příběhy o spánku jsou speciálně navrženy tak, aby vás dovedly ke klidnému nočnímu odpočinku, přičemž kombinují řízené meditace s uklidňujícími zvuky a vyprávěními, aby podpořily hluboký, regenerační spánek.
Naše Učící se kurzy, jako jsou Učíme se sedět, Soucit, Velcí myslitelé a různé 30- Day Mindfulness Challengejsou přizpůsobeny tak, aby zlepšily vaše porozumění a praxi meditace a pomohly vám kultivovat všímavý, soucitný a bystrý prostor hlavy.
✨ O Medito Foundation:
Jako nezisková iniciativa jsme odhodláni nabízet bezplatné zdroje meditace s cílem zlepšit přístup k nástrojům duševního zdraví pro každého. Naším posláním je podporovat jednotlivce při zvládání stresu, úzkosti a deprese, podporovat lepší spánek, soustředění a celkovou pohodu.
✨ Prozkoumejte naše hlavní funkce:
Kromě meditací o vděčnosti, skenování těla a dechových cvičení nabízí Medito jedinečný obsah pro řešení nouzových duševních stavů, zmocnění a osobních vhledů, čímž zajišťuje komplexní sadu nástrojů pro duševní pohodu.
Máte-li jakékoli dotazy nebo zpětnou vazbu, spojte se s námi na adrese hello@meditofoundation.org nebo nás sledujte na Twitteru a Instagramu @meditoHQ.
Připojte se ke komunitě Medito ještě dnes a vydejte se na cestu ke šťastnějšímu, zdravějšímu a ohleduplnějšímu životu. Stáhnout nyní zdarma.
Objevte více na meditofoundation.org.
Změňte svůj život s Medito, 100% ZDARMA meditační aplikací navrženou ke zlepšení vaší duševní pohody prostřednictvím 🧘 řízených meditací, dechových cvičení, cvičení všímavosti, 🎶 relaxačních zvuků< /b> a širokou škálu výukových kurzů. Ideální pro začátečníky i pokročilé uživatele, Medito vám pomůže vytvořit klidnou hlavu a zůstat v klidu v každodenním životě.
S Medito se ponořte do meditačních praktik odvozených ze starověkých tradic i moderního výzkumu. Medito zahrnuje všímavý obsah od organizací, jako je UCLA, aby zajistil bohatý a rozmanitý meditační zážitek. Investujte jen pár minut denně, abyste zažili transformační sílu meditace, posílení pozitivity a duševní jasnosti.
✨ Zvýraznění spánku a učení:
Kurzy Meditace pro spánek a Příběhy o spánku jsou speciálně navrženy tak, aby vás dovedly ke klidnému nočnímu odpočinku, přičemž kombinují řízené meditace s uklidňujícími zvuky a vyprávěními, aby podpořily hluboký, regenerační spánek.
Naše Učící se kurzy, jako jsou Učíme se sedět, Soucit, Velcí myslitelé a různé 30- Day Mindfulness Challengejsou přizpůsobeny tak, aby zlepšily vaše porozumění a praxi meditace a pomohly vám kultivovat všímavý, soucitný a bystrý prostor hlavy.
✨ O Medito Foundation:
Jako nezisková iniciativa jsme odhodláni nabízet bezplatné zdroje meditace s cílem zlepšit přístup k nástrojům duševního zdraví pro každého. Naším posláním je podporovat jednotlivce při zvládání stresu, úzkosti a deprese, podporovat lepší spánek, soustředění a celkovou pohodu.
✨ Prozkoumejte naše hlavní funkce:
- Komplexní kurzy: Od začátečníků po pokročilé, pokrývají témata jako zvládání stresu, rovnováha mezi pracovním a soukromým životem, soucit, filozofická kontemplace a zvládání společenských krizí.
- Denní meditace: Každý den se věnujte novým lekcím, abyste podpořili všímavost a zůstali v přítomnosti.
- Podpora spánku: Včetně meditací, zvuků a příběhů navržených tak, aby zajistily klidný spánek.
- Výukové balíčky: Ponořte se hluboko do meditace pomocí strukturovaných kurzů na různá témata, včetně zvládání emocí, všímavosti pro studenty a učitele, meditace v chůzi a dalších.
- Exkluzivní obsah: Od řízených meditací renomovaných učitelů po uklidňující meditativní hudbu a bystré rozhovory – pro každý aspekt vaší cesty všímavosti je tu něco.
Kromě meditací o vděčnosti, skenování těla a dechových cvičení nabízí Medito jedinečný obsah pro řešení nouzových duševních stavů, zmocnění a osobních vhledů, čímž zajišťuje komplexní sadu nástrojů pro duševní pohodu.
Máte-li jakékoli dotazy nebo zpětnou vazbu, spojte se s námi na adrese hello@meditofoundation.org nebo nás sledujte na Twitteru a Instagramu @meditoHQ.
Připojte se ke komunitě Medito ještě dnes a vydejte se na cestu ke šťastnějšímu, zdravějšímu a ohleduplnějšímu životu. Stáhnout nyní zdarma.
Objevte více na meditofoundation.org.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Poloha, Osobní údaje a ještě2
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,7
28,5 tis. recenzí
Jirka Šmíd
- Nahlásit jako nevhodné
13. května 2024
Perfektní aplikace i pro ty, co neví o meditaci vůbec nic. Promyšlený kurz člověka postupně zasvětí do správného postavení, rozličných technik a i koncentrace. Vřele doporučuji.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
13. května 2024
Hi, thanks a lot for your review! I'm glad you like our free meditation and mindfulness sessions. Stick around for lots more free content coming soon. Thanks 😊 Azim
Jan Stříbrný
- Nahlásit jako nevhodné
26. června 2022
Skvělá aplikace pro meditaci, mohu pouze doporučit. Vše je kompletně vysvětleno, takže i úplný začátečník se nemusí něčeho bát a může se do toho hned pustit. Vše je zcela zdarma. Jsem velice spokojen, jedna z nejlepších aplikací, které jsem měl tu čest vidět.
7 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
27. června 2022
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
Willib4ld
- Nahlásit jako nevhodné
3. prosince 2023
Musím vás dost pochválit. Hezky jste udělali a teď i vylepšili aplikaci, ikonu, obrázky, ale hlavně naučili hodně lidí, jak meditovat, k čemu to vlastně je a proč to dělat, jak správně sedět a tak dále. Meditace mi hodně pomohla lépe se soustředit, mít čistější a lepší mysl, náladu a celkově mentální i fyzický zdraví. Stačí meditovat jen pár minut denně kdykoli a kdekoli, má to několik výhod a tak dále.
3 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
4. prosince 2023
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
Novinky
Reminders!
Fixed a bug with the background sound.
Fixed a bug with the background sound.
