Medito: Meditation & Sleep
4,7star
29,2 хил. отзива
1 млн.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
ℹ️ Понастоящем се предлага изключ��телно на английски (Очаквайте скоро още езици!)
Преобразете живота си с Medito, 100% БЕЗПЛАТНО приложение за медитация, предназначено да подобри вашето психическо благополучие чрез 🧘 насочвани медитации, дихателни упражнения, практики за внимателност, 🎶 релаксиращи звуци< /b> и широк набор от учебни курсове. Перфектен както за начинаещи, така и за напреднали, Medito ви помага да създадете спокойно пространство и да останете спокойни в ежедневието.
С Medito се задълбочете в практиките за медитация, извлечени както от древните традиции, така и от съвременните изследвания. Medito включва внимателно съдържание от организации като UCLA, за да осигури богато и разнообразно медитативно изживяване. Инвестирайте само няколко минути всеки ден, за да изпитате трансформиращата сила на медитацията, повишавайки позитивността и умствената яснота.
✨ Открояване на съня и обучението:
Курсовете по Медитация за сън и Истории за сън са специално създадени, за да ви насочат към спокойна нощна почивка, съчетавайки ръководени медитации с успокояващи звуци и разкази за насърчаване на дълбок, възстановяващ сън.
Нашите курсове за обучение, като да се научим да седим, състрадание, велики мислители и различни 30- Дневно предизвикателство за осъзнатостса създадени да подобрят вашето разбиране и практика на медитация, като ви помагат да култивирате осъзнато, състрадателно и проницателно пространство.
✨ За фондация Медито:
Като инициатива с нестопанска цел, ние сме посветени на предлагането на безплатни ресурси за медитация, с цел да подобрим достъпа до инструменти за психично здраве за всички. Нашата мисия е да подкрепяме хората в управлението на стреса, безпокойството и депресията, насърчавайки по-добър сън, концентрация и цялостно благосъстояние.
✨ Разгледайте нашите основни функции:
В допълнение към медитации за благодарност, сканиране на тялото и дихателни упражнения, Medito предлага уникално съдържание за справяне с спешни психични състояния, овластяване и лични прозрения, като осигурява цялостен набор от инструменти за психично благополучие.
За всякакви въпроси или обратна връзка, свържете се с нас на hello@meditofoundation.org или ни последвайте в Twitter и Instagram @meditoHQ.
Присъединете се към общността на Medito днес и се впуснете в пътуване към по-щастлив, по-здравословен и по-внимателен живот. Изтеглете сега безплатно.
Открийте повече на meditofoundation.org.
Преобразете живота си с Medito, 100% БЕЗПЛАТНО приложение за медитация, предназначено да подобри вашето психическо благополучие чрез 🧘 насочвани медитации, дихателни упражнения, практики за внимателност, 🎶 релаксиращи звуци< /b> и широк набор от учебни курсове. Перфектен както за начинаещи, така и за напреднали, Medito ви помага да създадете спокойно пространство и да останете спокойни в ежедневието.
С Medito се задълбочете в практиките за медитация, извлечени както от древните традиции, така и от съвременните изследвания. Medito включва внимателно съдържание от организации като UCLA, за да осигури богато и разнообразно медитативно изживяване. Инвестирайте само няколко минути всеки ден, за да изпитате трансформиращата сила на медитацията, повишавайки позитивността и умствената яснота.
✨ Открояване на съня и обучението:
Курсовете по Медитация за сън и Истории за сън са специално създадени, за да ви насочат към спокойна нощна почивка, съчетавайки ръководени медитации с успокояващи звуци и разкази за насърчаване на дълбок, възстановяващ сън.
Нашите курсове за обучение, като да се научим да седим, състрадание, велики мислители и различни 30- Дневно предизвикателство за осъзнатостса създадени да подобрят вашето разбиране и практика на медитация, като ви помагат да култивирате осъзнато, състрадателно и проницателно пространство.
✨ За фондация Медито:
Като инициатива с нестопанска цел, ние сме посветени на предлагането на безплатни ресурси за медитация, с цел да подобрим достъпа до инструменти за психично здраве за всички. Нашата мисия е да подкрепяме хората в управлението на стреса, безпокойството и депресията, насърчавайки по-добър сън, концентрация и цялостно благосъстояние.
✨ Разгледайте нашите основни функции:
- Изчерпателни курсове: От начинаещи до напреднали, обхващащи теми като управление на стреса, баланс между работа и личен живот, състрадание, философско съзерцание и справяне с обществени кризи.
- Ежедневни медитации: Ангажирайте се с нови сесии всеки ден, за да насърчите вниманието и да останете присъстващи.
- Поддръжка на съня: Включително медитации, звуци и истории, предназначени да осигурят спокоен сън.
- Пакети за обучение: Потопете се дълбоко в медитацията със структурирани курсове по различни теми, включително управление на емоциите, внимание за ученици и учители, медитация при ходене и др.
- Изключително съдържание: От ръководени медитации от известни учители до успокояваща медитативна музика и проницателни беседи, има по нещо за всеки аспект от вашето пътешествие за осъзнатост.
В допълнение към медитации за благодарност, сканиране на тялото и дихателни упражнения, Medito предлага уникално съдържание за справяне с спешни психични състояния, овластяване и лични прозрения, като осигурява цялостен набор от инструменти за психично благополучие.
За всякакви въпроси или обратна връзка, свържете се с нас на hello@meditofoundation.org или ни последвайте в Twitter и Instagram @meditoHQ.
Присъединете се към общността на Medito днес и се впуснете в пътуване към по-щастлив, по-здравословен и по-внимателен живот. Изтеглете сега безплатно.
Открийте повече на meditofoundation.org.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и още 2
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,7
28,5 хил. отзива
alex
- Подаване на сигнал за неуместност
24 юли 2024 г.
Medito has countless meditation practices for everything you might need to work on, like sleep, well-being, mood, health, and so on. The best part of it is that it's free. The only monetization I saw from the app was asking the user if they want to donate as little as 4$ to help the app. What a wholesome app
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
25 юли 2024 г.
We are pleased that you enjoyed the app. If there is anything we can do for you, just let us know at hello@meditofoundation.org! Have a wonderful day!
Elena Kostadinov
- Подаване на сигнал за неуместност
30 юни 2023 г.
The best application for beginners and not only. No ads, no payment. You have meditation timer, guided meditation, bedtime stories and etc. You should try it!
2 души сметнаха този отзив за полезен
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
3 юли 2023 г.
Hi, thanks a lot for your review! I'm glad you like our free meditation and mindfulness sessions. Stick around for lots more free content coming soon. Thanks 😊 Azim
Mert
- Подаване на сигнал за неуместност
21 август 2022 г.
Super good program that helps me relax and be more mindful! ❤️
2 души сметнаха този отзив за полезен
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
24 август 2022 г.
Hi, thanks for your 5-star rating, I'm glad you enjoy using Medito! Our small team of volunteers is working hard on more free meditation and sleep content, I hope you will like it! Thanks 😊 Azim
Новите неща
Reminders!
Fixed a bug with the background sound.
Fixed a bug with the background sound.
