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Como excluir sua conta no Instagram? Tudo que você precisa saber

Cansado das redes sociais e desejando saber como excluir o Instagram? Este guia prático fornece o passo a passo de todas as formas possíveis de desativar temporária ou definitivamente uma conta no Instagram.

Como excluir sua conta no Instagram? Tudo que você precisa saber

Índice

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Por que sair do Instagram?

Mesmo sendo gratuito, o Instagram tem seu “preço”. E, para muitas pessoas, esse preço significa um grande impacto na saúde mental ou privacidade delas, resultado dos típicos efeitos colaterais negativos das redes sociais. Entre os vários motivos que levam os usuários a abandonarem a plataforma, destacam-se:

  • Forte sensação de perda de tempo: as pessoas se sentem, em sua maioria, imersas em um feed infinito de novidades, informações e conteúdos, deslizando a tela eternamente, sem nenhum rumo ou propósito.
  • Perda de autoestima, depressão e ansiedade: muitos usuários relatam uma associação entre o aplicativo e a piora da sua saúde mental.
  • Problemas de privacidade: as informações dos usuários, assim como no Facebook, são comercializadas com terceiros, sem conhecimento/consentimento das pessoas.
  • Problemas de segurança: muitos usuários decidem excluir suas contas por suspeitas de terem seu Instagram hackeado –um motivo bastante razoável para retirar seu perfil do ar, caso as táticas de recuperação não tenham funcionado. O mesmo pode ser aplicado a aplicativos de mensagens, como o Telegram. Com o alastramento de golpes do Telegram e mensageiros similares, muitos usuários podem decidir por remover suas contas dessas plataformas.

Como excluir sua conta do Instagram permanentemente

Para encerrar sua conta no Instagram, simplesmente desinstalar o aplicativo do seu dispositivo não é suficiente. É necessário seguir um procedimento específico, que varia dependendo se o usuário optar por realizar o processo no computador ou no celular.

Como excluir sua conta no Instagram pelo celular

  1. Abra o aplicativo do Instagram.como excluir conta Instagram pelo celular: passo 1
  2. Clique nas três barras paralelas no canto superior à direita.como excluir conta Instagram pelo celular: passo 2
  3. Toque em Central de Contas.como excluir conta Instagram pelo celular: passo 3
  4. Toque em Propriedade e controle de contas.como excluir conta Instagram pelo celular: passo 4
  5. Selecione Desativação ou exclusão e, a seguir, toque em seu perfil.como excluir conta Instagram pelo celular: passo 5
  6. Marque a opção Excluir conta e siga os passos descritos na tela.como excluir conta Instagram pelo celular: passo 6

Como excluir sua conta do Instagram pelo PC

  1. Entre na sua conta do Instagram pelo computador.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 1
  2. Vá até seu perfil e clique no ícone de engrenagem.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 2
  3. Selecione no menu que se abre a opção Configuração e privacidade.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 3
  4. Clique em Central de Contas.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 4
  5. Selecione Dados pessoais > Propriedade e controle de contas.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 5
  6. Selecione Desativação ou exclusão e escolha seu perfil.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 6
  7. Marque a opção Excluir conta e siga os passos descritos na tela.como excluir conta Instagram pelo pc: passo 7

Como desativar sua conta do Instagram

Caso não queira excluir definitivamente sua conta, é possível apenas desativá-la temporariamente. O procedimento para tal também depende se o usuário optar por realizar o processo no computador ou no celular.

Como desativar sua conta do Instagram pelo celular

  1. Abra o aplicativo do Instagram.como desativar conta Instagram pelo celular: passo 1
  2. Clique nas três barras paralelas no canto superior à direita.como desativar conta Instagram pelo celular: passo 2
  3. Toque em Central de Contas.como desativar conta Instagram pelo celular: passo 3
  4. Toque em Propriedade e controle de contas.como desativar conta Instagram pelo celular: passo 4
  5. Selecione Desativação ou exclusão e, a seguir, toque em seu perfil.como desativar conta Instagram pelo celular: passo 5
  6. Marque a opção Desativar conta e siga os passos descritos na tela.como desativar conta Instagram pelo celular: passo 6

Como excluir sua conta do Instagram pelo PC

  1. Entre na sua conta do Instagram pelo computador.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 1
  2. Vá até seu perfil e clique no ícone de engrenagem.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 2
  3. Selecione no menu que se abre a opção Configuração e privacidade.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 3
  4. Clique em Central de Contas.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 4
  5. Selecione Dados pessoais e clique em Propriedade e controle de contas.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 5
  6. Selecione Desativação ou exclusão e escolha seu perfil.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 6
  7. Marque a opção Desativar conta e siga os passos descritos na tela.como desativar conta Instagram pelo pc: passo 7

Posso recuperar uma conta do Instagram excluída?

Não. Infelizmente, se sua conta do Instagram foi excluída, não há meios de recuperá-la. O usuário pode tentar criar outra conta com o mesmo endereço de e-mail, mas não há garantias de que conseguirá usar o nome de usuário que possuía antes.

O que acontece quando você exclui sua conta do Instagram?

Após apagar sua conta do Instagram, há várias possibilidades sobre o que pode acontecer. Em alguns casos, os usuários sentem uma falta imediata da plataforma e acabam criando outra conta – o que ocorre frequentemente quando eles só excluiram a conta porque haviam sido hackeados.

Em muitos outros, os usuários percebem os benefícios de estarem fora do Instagram e, logo, decidem ir mais a fundo em sua jornada e excluir outras redes sociais também.

Caso esse seja seu caso, confira nossos tutoriais:

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