PEP: Intermittierendes Fasten - Eine Gesundheits- und Fitness-App zur Gewichtsreduktion und zum Wohlbefinden
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PEP: Intermittierendes Fasten ist eine kostenlose Android-App für diejenigen, die abnehmen und ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten. Entwickelt von Black Bears, basiert diese App auf der beliebten Technik des intermittierenden Fastens und wird individuell an jeden Benutzer angepasst. Mit PEP können Sie Ihr eigenes Programm des intermittierenden Fastens und der Erholung anpassen, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.
Die App bietet verschiedene Funktionen wie anpassungsfähige Hungerpläne, Festlegung persönlicher Ziele, einen Hunger-Timer und bekannte Intervall-Hungerpläne wie 14/10, 16/8 und mehr. Darüber hinaus bietet die App bequeme Statistiken über Ihren Fortschritt beim Fasten, alle Ergebnisse auf leicht lesbaren Diagrammen und ist kostenlos erhältlich. Die Vorteile des intermittierenden Fastens sind gut dokumentiert, darunter schneller Gewichtsverlust, verbesserte Lebensweise und Gesundheit sowie ein reduziertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch die Verwendung von PEP können Sie Ihre Abnehmziele erreichen und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
