Beitrag von Marco Kraus

Deutschland ist raus bei der Fußball-EM. Jetzt heißt es nicht den Kopf hängen lassen, sondern sich neue Ziele setzen. Nach der EM ist schließlich vor der WM! Und jeder Rückschlag ist nur der Anfang eines Comebacks. Also auf geht’s Richtung WM 2026. Und bis dahin lasst uns noch das EM-Finale genießen und mitfiebern: Möge die bessere Mannschaft gewinnen.    #FußballEM #Teamgeist #WirMachenEuchStark #ComebackStronger 

Digitale Hilfe bei Menstruationsschmerzen: Laut Befragung leiden über 70 Prozent der Frauen in Deutschland während ihrer Periode unter Schmerzen im Unterleib. Bei bis zu 20 Prozent der Frauen sind diese so stark, dass auch mit Schmerzmitteln ein normaler Alltag für mehrere Tage im Monat nicht möglich ist. Die BARMER erforscht nun mit dem Berliner Universitätsklinikum Charité einen App-basierten Ansatz, um Regelschmerzen zu lindern. Die Forschung soll auch dazu beitragen, ein erhöhtes Risiko für Endometriose frühzeitig zu erkennen und die betroffenen Frauen entsprechend zu behandeln. BARMER-versicherte Frauen zwischen 16 und 24 Jahren können kostenfrei an der Studie teilnehmen und die App .period nutzen. Mehr zum Projekt und zur Teilnahme: www.barmer.de/a008807 #WirMachenEuchStark #Zyklus #Periode #Menstruation #Endometriose #CDR

Immer mehr Unternehmen rekrutieren neue Mitarbeitende im Ausland. Die erfolgreiche Integration und langfristige Bindung ausländischer Fachkräfte ist dabei für viele Neuland. Studien belegen zugleich, dass mehr Diversität auch mehr Perspektivenvielfalt und Resilienz ins Unternehmen bringt. In unserem kostenfreien Online-Seminar „Gesundes Miteinander – fit für eine internationale Crew“ am 4. Juli von 11 bis 12 Uhr zeigen wir, wie Sie dies professionell gestalten. Jetzt noch schnell anmelden: www.barmer.de/f005717 #WirMachenEuchStark

Deutschland ist Gruppenerster! Nach einer aufregenden Zitterpartie bis zum erlösenden 1:1 können wir nun den Gruppensieg genießen. Und fürs anstehende Achtelfinale haben wir noch einen besonderen Workout-Tipp: weiter Fußballschauen! Denn während die Profis auf dem Platz etwa 1500 Kalorien pro Spiel verbrennen, können wir beim leidenschaftlichen Zuschauen vor dem heimischen Fernseher auch etwa 185 Kalorien loswerden – nur durchs Mitfiebern und Jubeln. Grund für den erhöhten Verbrauch sind laut Forschenden der University of Westminster der in die Höhe schießende Puls, das ansteigende Adrenalinlevel und der somit beschleunigte Stoffwechsel – Faktoren, die allesamt durch die Spannung verursacht werden können. Aber Achtung: Eine Flasche Bier – durchschnittlich 215 Kilokalorien – macht dieses Kalorienwunder gleich wieder zunichte. In diesem Sinne: Auf ein spannendes Achtelfinale! #WirMachenEuchStark

Von Kundinnen und Kunden empfohlen! Im Test von FOCUS MONEY (Ausgabe 26/2024) ist die BARMER in der Branche "Krankenkassen - überregional" bereits zum 6. Mal in Folge mit dem Prädikat "HÖCHSTE WEITEREMPFEHLUNG" ausgezeichnet worden. Damit liegt sie auf Platz 1 aller überregionalen gesetzlichen Krankenkassen. Unsere Kundinnen und Kunden haben die BARMER für ihr Engagement, ihre Leistungen und ihren Service in den vergangenen 24 Monaten überdurchschnittlich oft mit einer Weiterempfehlung an Freunde und Bekannte belohnt. Wir freuen uns darüber und sagen Danke! Neben der Versorgung durch Spitzenmedizin stärken wir unsere Versicherten, indem wir alles rund um ihre Gesundheit einfacher machen. Dazu tragen unsere Online-Services ebenso bei wie die BARMER-App oder der Teledoktor. Warum die BARMER außerdem zu den besten Krankenkassen Deutschlands gehört? Schauen Sie selbst: https://lnkd.in/dv2yx7f #WirMachenEuchStark

Homeoffice hat viele Vorteile, lässt aber auch schnell die Grenze zwischen Beruf und Privatleben verschwimmen. Das kann zu Stress und Erschöpfung führen – so ein Ergebnis der social health@work-Studie von BARMER und Universität St. Gallen. Diese hat den Veränderungsprozess der Arbeitswelt in den vergangenen vier Jahren begleitet. Für die Studie sind seit Juli 2020 mehr als 8.000 Beschäftigte aus mehr als 22 Branchen halbjährlich in ganz Deutschland befragt worden. Die BARMER nutzt die Erkenntnisse auch, um Unternehmen innovative und passgenaue Angebote für Betriebliches Gesundheitsmanagement zu machen. Diese helfen unter anderem dabei, die Gesundheitskompetenz und das Stressmanagement von Mitarbeitenden zu stärken. Alle Ergebnisse der Studie „social health@work“ finden Sie unter: https://lnkd.in/eyNKGV8x #WirMachenEuchStark #BetrieblichesGesundheitsmanagement #socialhealth@work

EM-Fieber! Wir bei der BARMER freuen uns schon riesig auf den Start der EM! Wir wünschen allen Teams viel Erfolg und uns allen jede Menge Spaß! Und nicht vergessen: Die Sonne spielt mit! Packt also Eure Sonnencreme ein, bevor Ihr Euch ins Fußballabenteuer stürzt. Denn nur gut eingecremt ist dafür gesorgt, dass Euch die packenden Matches ausschließlich unter die Haut gehen!    #EM2024 #Sonnenschutz #Fanmeile #SonnencremeNichtVergessen #Fußball #Teamgeist 

Ältere, pflegebedürftige und kranke Menschen reagieren besonders sensibel auf Hitze. In unserem kostenfreien Online-Seminar „Hitzeschutz in der Pflege“ am 11. Juni von 14 bis 15.30 Uhr bekommen Sie praxisnahe Tipps, worauf bei Menschen mit Pflegebedarf zu achten ist, um sie möglichst risikofrei durch die heißen Sommermonate zu begleiten. Unser Angebot gestalten wir unter anderem in Kooperation mit KLUG (Deutsche Allianz Klimawandel und Gesundheit). Jetzt mit dem Code „Hitze1106“ anmelden unter: www.barmer.de/a006673 #Hitzeaktionstag #Klimawandel #WirMachenEuchStark #Nachhaltigkeit

Kostenlose Hitze-Hotline der BARMER: Häufigere und intensivere Hitzewellen sind derzeit das am deutlichsten spürbare Gesundheitsrisiko durch den Klimawandel in Deutschland. Gerade bei Kindern, älteren oder kranken Menschen können hohe Temperaturen Symptome wie zum Beispiel Schwindel, Kopfschmerzen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden auslösen. Denken Sie daher daran, auf Ihre Mitmenschen zu achten. Mit dem Hitzeaktionstag am 5. Juni startet die BARMER eine für alle offene Hitze-Hotline. Wer medizinischen Rat für die heißen Tage sucht, erfährt hier alles rund um Themen wie angemessene Trinkmengen, UV-Schutz, den richtigen Umgang mit Medikamenten oder auch, was ich zuhause und am Arbeitsplatz beachten sollte. Sie erreichen die medizinischen Fachkräfte des BARMER Teledoktors täglich von 6 bis 24 Uhr unter der Nummer 0800 84 84 111.    Weitere Infos außerdem hier: www.barmer.de/hitze #Hitzeaktionstag #Klimawandel #WirMachenEuchStark #Klimaanpassung #Nachhaltigkeit