"Leistungskiller Schlafmangel?" - so lautete der Titel der bis auf den letzten Platz ausgebuchten Talkrunde im Rahmen unserer 5. Schlaf- und Gesundheitswochen. BR-Moderator Achim Bogdahn "Sechzig" führte durch den Abend in unserem Haus in der Theatinerstraße und entlockte allen Beteiligten interessante Anekdoten.
Gela Allmann ist Berg-Ausdauersportlerin und ihr Name ist eigentlich ein Synonym für Optimismus: ein falscher Schritt hat ihr Leben 2014 für immer verändert. Sie hat immer an sich geglaubt und sich Schritt für Schritt auf beeindruckende Art und Weise zurück gekämpft. Nach ihren regelmäßigen Outdoor-Aktivitäten am Berg ist sie ausgepowert und schläft sehr schnell ein.
Der sympathische Schwarzwälder Julius Brantner, der mittlerweile mit Julius Brantner Brothandwerk zum Münchner Kultbäcker avanciert ist, sprach nicht nur über seinen Schlafrhythmus als Schichtarbeiter. "Mit nur 5 Produkten kannst du auf keinen Fall eine eigene Bäckerei eröffnen!" prophezeite einst sein Vater, selbst Bäckermeister.
Der ehemalige Profihandballer Dominik Klein kam direkt von der Handball-EM, wo er die letzten Wochen als ARD-Experte die Spiele begleitet hatte. Mit seiner gemeinnützigen Initiative Handballcampus München begeistert er Kinder im Alter von 3 bis 12 Jahren für die Bewegung mit dem Ball und führt sie an den Sport heran. Er berichtete vom Schlaf als Profisportler, seinen Reisen mit eigenem Kissen und Topper und erklärte warum man beim THW Kiel Handball-Bundesliga GmbH & Co. KG nach den Spielen im Süden Deutschlands immer noch nachts mit dem Bus nach Hause gereist ist. Selbstverständlich durfte auch ein kleiner Exkurs zur Matratze nicht fehlen, die jeder deutsche Weltmeister-Handballer von 2007 als Prämie erhalten hat.
Die Bedeutung von Schlaf sollte nicht unterschätzt werden. Als regenerativer Faktor beeinflusst er unsere Leistungsfähigkeit enorm unterstrich der Physiotherapeut und Osteopath Jan Frieling, der in seiner Praxis Fit Im Tal Behandlungen auf Profisport-Niveau anbietet. Schlaf ist integraler Bestandteil jedes effektiven Trainingsplans und gibt uns die Möglichkeit körperliche und auch mentale Ressourcen wieder aufzufüllen.
Ein besonderer Dank geht auch an unsere wunderbaren Kooperationspartner, die mit ihren Beiträgen unsere Reihe "Schlaf- und Gesundheitswochen" erst komplett machen: Brauereigasthof Hotel Aying, Dr. Grandel GmbH und MAERZ Muenchen KG.
Alle Spenden unserer Gäste gehen ohne Abzüge und in vollem Umfang an die von der Münchner Schauspielerin Jutta Speidel gegründete HORIZONT e.V. , um wohnungslosen Kindern und ihren Müttern wirksam und nachhaltig zu helfen.
Dankeschön an alle für diesen unvergesslichen Abend.
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5 MonateDas Staatstheater Augsburg benötigt dringend weitere Sponsoren, um die die vielfältigen innovativen Projekte durchführen zu können. Es wäre sehr, wichtig, weitere so nachhaltige Sponsoren, wie Dr. Grandel zu gewinnen. Als Vorsitzender des Stiftungskuratoriums der Stiftung Staatstheater Augsburg wünsche ich mir, dass weitere Firmen oder Privatpersonen dem vorbildlichen Beispiel von Dr. Grandel folgen und sich entscheiden, Projekte unseres Staatstheaters zu unterstützen!