Aus dem Kurs: Mit dem ersten Eindruck überzeugen

Gut drauf in 60 Sekunden

Aus dem Kurs: Mit dem ersten Eindruck überzeugen

Gut drauf in 60 Sekunden

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Gut drauf trotz schlechter Laune. Ich habe neulich eine junge Frau kennengelernt, die ist mir auf Anhieb sympathisch gewesen, und zwar nicht nur sympathisch wie "Ach, die ist ja nett", sondern sie hat mich mit ihrem strahlenden Lächeln in den Bann gezogen. Das Lächeln kam so tief von innen, dass ich mich in Ihrer Nähe pudelwohl gefühlt habe. Warum genießen wir es, wenn Menschen lächeln? Aus der Evolution heraus ist das ganz leicht zu erklären. Da wo gute Laune ist, ist erstmal keine Gefahr für unser Leib und Leben zu erwarten. Deswegen fühlt sich unser Steinzeitgehirn mit Menschen, die eine positive Ausstrahlung haben, wohl und sicher. Jetzt sind wir aber nicht immer gut drauf, vor allem nicht, wenn wir einen wichtigen Termin vor uns haben. Da bildet sich schnell mal und unbewusst eine senkrechte Stirnfalte hier und die Lippen werden konzentriert aufeinander gepresst. Bringen Sie sich mithilfe des Rückkopplungseffekts in eine positive Stimmung. Das, was wir im Körper machen, rückkoppelt auf das Gehirn und dieses sorgt dafür, dass eine entsprechende Hormonausschüttung stattfindet, damit wir uns auch so fühlen. Ich habe eine Übung für Sie. Nehmen Sie einen Bleistift quer zwischen die Zähne, sodass die Lippen den Bleistift nicht berühren. Lassen Sie die Stirn bei entspannt. Sie bilden so die Mimik des Lächelns und das Gehirn wird mit der Ausschüttung eines Hormoncocktail beginnen, damit Sie sich auch nach Lächeln fühlen. Warten Sie 60 Sekunden ab. Ich mache das bei jedem Vortrag, Seminar oder Besuch beim Finanzamt. Es wirkt.

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