Mentale Gesundheit im Homeoffice
Mit Amy Brann
87 Mitgliedern gefällt das
Dauer: 17 Min.
Niveau: Allgemein
Veröffentlicht am: 1.8.2022
Kursdetails
Für viele Berufstätige ist das Arbeiten im Homeoffice etwas Neues. Verschiedene Welten – Arbeit, Schule, Elternschaft – prallen plötzlich aufeinander. Menschen erkennen, wie stark die Umgebung ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden beeinflusst und wie schwierig es ist, sich zu konzentrieren, wenn so viele Anforderungen um ihre Zeit konkurrieren. In diesem Kurs hilft Ihnen die Expertin für Neurowissenschaften und Autorin Amy Brann, sich auf diese neue Normalität einzustellen, indem Sie Ihr Gehirn darauf trainieren, Unterbrechungen und Ablenkungen zu meistern, Ihre Gefühle anzunehmen und realistisch zu betrachten, Ihre Erwartungen anzupassen und Ihre Beziehungen zu bewahren. Anhand der neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften vermittelt Amy Brann verständlich und praxisorientiert, wie Sie im Homeoffice nicht nur überleben, sondern sich sogar wohlfühlen können. (Übersetzung des Kurses aus dem Englischen: Dorothea Heymann-Reder)
Entwickelte Kompetenzen
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Nutzerbewertungen
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Friedhilde Pfliegensdörfer
Friedhilde Pfliegensdörfer
Kundenberaterin bei Allianz Lebensversicherungs AG · Vollzeit
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Inhalt
Enthalten:
- Wissenstests 6 Tests
- Lernen auch unterwegs Zugriff via Tablet und Handy
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