Emotionen managen: Souverän in Unsicherheit und Stress
Mit Dagmar Gerigk
130 Mitgliedern gefällt das
Dauer: 48 Min.
Niveau: Allgemein
Veröffentlicht am: 22.5.2023
Kursdetails
Emotionen haben einen großen Einfluss auf unsere Aufmerksamkeit, die Entscheidungsfähigkeit und damit auf die Produktivität. Außerdem beeinflussen sie unsere mentale und physische Gesundheit. Doch gerade im Beruf tun wir uns mit Gefühlen besonders schwer.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre emotionale Intelligenz zu schärfen. Dazu zählt, eigene Emotionen und die anderer wahrzunehmen und gekonnt zu kanalisieren. Außerdem entwickeln Sie Handlungsstrategien, um in Zeiten von Unsicherheit und Stress gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Dagmar Gerigk zeigt Ihnen in diesem Videokurs, wie Sie ungünstige Denkmuster hinterfragen, in fünf Schritten Stress-Momente besser bewältigen und vermeintlich unüberwindbare Gegensätze überbrücken.
Sie lernen, wie Sie in schwierigen Situationen souveräner reagieren können – sowohl als Führungskraft als auch als Kolleg:in bzw. im Kontakt mit Kund:innen oder Kooperationspartner:innen.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre emotionale Intelligenz zu schärfen. Dazu zählt, eigene Emotionen und die anderer wahrzunehmen und gekonnt zu kanalisieren. Außerdem entwickeln Sie Handlungsstrategien, um in Zeiten von Unsicherheit und Stress gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Dagmar Gerigk zeigt Ihnen in diesem Videokurs, wie Sie ungünstige Denkmuster hinterfragen, in fünf Schritten Stress-Momente besser bewältigen und vermeintlich unüberwindbare Gegensätze überbrücken.
Sie lernen, wie Sie in schwierigen Situationen souveräner reagieren können – sowohl als Führungskraft als auch als Kolleg:in bzw. im Kontakt mit Kund:innen oder Kooperationspartner:innen.
Entwickelte Kompetenzen
Zertifikate erhalten und teilen
Teilen Sie, was Sie gelernt haben, und machen Sie in der gewünschten Branche auf sich aufmerksam – mit einem Zertifikat, das zeigt, was Sie in diesem Kurs gelernt haben.
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Sie können das Zertifikat auch als PDF herunterladen oder ausdrucken und so an andere weitergeben.
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Nutzerbewertungen
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Mark Pfaff
Mark Pfaff
📣 Recruiting @ Stroeer 👋 #perDu 🚀 Lust auf Aussendienst? 📍 Mach das, was Du wirklich willst.
Inhalt
Enthalten:
- Praktische Übungen 1 Übungsdatei
- Wissenstests 3 Tests
- Lernen auch unterwegs Zugriff via Tablet und Handy
- Berufliche Weiterbildung Weiterbildungseinheiten (CEU-Credits)
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