Aus dem Kurs: Emotionen managen: Souverän in Unsicherheit und Stress

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Nun sind wir am Ende meines Kurses »Emotionen managen« angelangt. Ich hoffe, es hat Ihnen gefallen und Sie haben einige nützliche Tipps mitnehmen können. Wir haben uns angeschaut, wie Emotionen unser Leben beeinflussen, weshalb wir uns gerade im Berufsumfeld oftmals damit schwer tun und wie wir einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen erhalten. Außerdem haben Sie verschiedene Handlungsstrategien erhalten, um Ihre eigenen Emotionen besser steuern zu können und die anderer besser einordnen zu können. Wenn Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen, werden Sie schon bald in stressigen und unsicheren Situationen gelassener reagieren können. Es wird Ihnen gelingen, neutraler auf andere Menschen zuzugehen. So beugen Sie Missverständnissen vor und sind in der Lage, Konflikte leichter zu lösen. Selbstverständlich können Sie diesen Kurs immer wieder anschauen, sofern sich ein akutes Problem einstellt. Sind Sie Führungskraft oder werden Sie Führungskraft, dann lade ich Sie ein, meine anderen Kurse…

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