Aus dem Kurs: Achtsamkeit kennenlernen und entwickeln
Achtsam mit sich selbst und anderen umgehen
Aus dem Kurs: Achtsamkeit kennenlernen und entwickeln
Achtsam mit sich selbst und anderen umgehen
Achtsamkeit findet zunehmend Berücksichtigungen bei den Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Dies ist zweifellos den zahlreichen neuen Forschungsergebnissen der Neurowissenschaft zu verdanken. In diesem LinkedIn Learning Kurs erhalten Sie Hintergrundinformationen immer zusammen mit praktischen Übungen. Er unterstützt Sie achtsamer mit sich und anderen umzugehen. Ich bin Thomas Grünschläger und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Achtsamkeit nachhaltig steigern können. Ich bin Gründer und Coach des Bundesverbandes Initiative für Gesundes Leistungsklima EV, der Menschen mit stressinduzierten Symptomen unterstützt. Dieser Kurs basiert auf Erfahrungen aus über 200 Veranstaltungen, Emotional Agility Workshops mit über 1800 Teilnehmern. Also begleiten Sie mich auf einer Reise zwischen Reiz und Reaktion.
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