Stiftung Gesundheitswissen

#Cannabis - Kann die Droge abhängig machen? Ein Joint in der Raucherpause, ein Space Cookie als Teil des Firmenpicknicks - Szenarien, die wohl auch nach der #Teillegalisierung von Cannabis in Deutschland eher nicht die Norm sind. Für einige ist der Cannabiskonsum nach Feierabend jedoch ein fester Bestandteil ihrer Freizeit. Aber wann ist der Konsum zu hoch? Ähnlich wie Alkohol kann auch der Konsum von Cannabis zu einer körperlichen Abhängigkeit führen. Die Droge kann aber auch Folgen für die psychische #Gesundheit haben. Die #Abhängigkeit von Cannabis kann sich auf alle Lebensbereiche auswirken. Was die Droge so tückisch macht, erklärt Diplom-Psychologe Harvey Becker vom Therapieladen Berlin in unserem Video. 

Eine EC-Karte als Ersthelfer bei einem #Wespenstich? Ein Picknick im Grünen, ein Badetag am See oder Relaxen im eigenen Garten: Die warmen Sommertage ziehen viele von uns ins Freie. Wer dann zum Kuchen oder Eis greift, lockt schnell unliebsame Gäste an – zum Beispiel Wespen und Bienen. Ihre Stiche können nicht nur schmerzhaft sein, sondern manchmal auch gefährlich. Wir haben Informationen darüber zusammengetragen, wie Sie gegen Schmerzen und Juckreiz durch #Insektenstiche vorgehen können, was Betroffene auf keinen Fall tun sollten und in welchen Fällen ein #Notarzt gerufen werden sollte. Außerdem erfahren Sie, wie Sie einen Stachel mithilfe einer EC-Karte einfach entfernen können: https://lnkd.in/eDK7Fw-V #gesundheit #gesundheitswissen

Die ersten Bundesländer starten in die Sommerferien. Jetzt heißt es: auf jeden Fall #gesund bleiben. Grund genug für viele, die letzten Arbeitstage vor dem Urlaub im Home Office zu verbringen, um potenzielle #Viren im Büro oder in der U-Bahn auf dem Arbeitsweg zu vermeiden. Wir haben noch ein paar andere Ideen zur #krankheitsprävention vor dem Urlaub und Tipps, was im Ernstfall helfen kann: Welche #Medikamente sollte man im Urlaub griffbereit haben, welche Impfungen sind sinnvoll und wie kann man sich vor Zeckenbissen und Grillunfällen schützen? Damit der Urlaub zumindest gesund und gut ausgestattet starten kann, haben wir wie immer evidenzbasierte Beiträge zu den wichtigsten Themen zusammengestellt: https://lnkd.in/e_8D_dnj

#Tabuthema #Dranginkontinenz - wie geht man mit so einem Thema um? Ganz einfach: Man spricht darüber, klärt auf und zeigt #Behandlungsmethoden. Dranginkontinenz ist eine Form der #Harninkontinenz. Betroffene wissen nie, ob sie den Gang zur Toilette schaffen oder nicht. Der Drang kommt plötzlich und ohne vorherige Ankündigung. Bei einer Dranginkontinenz entleert sich die Blase immer wieder unerwartet und unkontrolliert. Frauen sind dabei öfter betroffen als Männer. Menschen, die an Dranginkontinenz leiden, fühlen sich meist sehr eingeschränkt in ihrem Alltag. Auch soziale Kontakte wie Familien- und Freundesfeiern sind schwierig, da immer die Angst des plötzlichen Harndrangs im Hinterkopf schwebt. Das Thema ist auch oft mit Scham verbunden, weshalb wenig darüber gesprochen wird. Mit dem Weltinkontinenztag am Sonntag soll sich das ändern. Die Erkrankung soll mehr in den Fokus rücken und nicht mehr als Tabuthema behandelt werden. Auch wir schließen uns an und informieren auf unserer Webseite umfassend, evidenzbasiert und laienverständlich zum Thema Inkontinenz und zeigen Behandlungsmöglichkeiten auf: https://lnkd.in/e3m2D5Fk

#Cannabis - Was sollte man über die Droge wissen? Heute ist #Weltdrogentag - und die Diskussion über die #Teillegalisierung von Cannabis in Deutschland nimmt wieder zu. Auch die Kritik daran reißt nicht ab. Wir beschäftigen uns seit längerem mit dem Thema, haben wissenschaftliche Literatur und Studien durchforstet und sind auch kritischen Fragen auf den Grund gegangen. Das Ergebnis: 𝘂𝗺𝗳𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗱𝗲, 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 - 𝘂𝗻𝗱 𝗻𝗮𝘁ü𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲𝗻𝘇𝗯𝗮𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 - 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 zum Thema Cannabis, die wir jetzt auf unserem Gesundheitsportal veröffentlicht haben: -𝗪𝗶𝗿𝗸𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗻 𝗖𝗮𝗻𝗻𝗮𝗯𝗶𝘀: Wie wirkt Cannabis im Körper? Welche Folgen hat der Konsum für Körper und Psyche? Kann Cannabis Schmerzen lindern? https://lnkd.in/eKBtpDSE -𝗖𝗮𝗻𝗻𝗮𝗯𝗶𝘀-𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺: Gibt es einen "gesunden" Cannabis-Konsum? Wie wirkt Cannabis beim gleichzeitigen Konsum anderer Drogen? Woran erkennt man eine Cannabis-Sucht? https://lnkd.in/eAkhPGGq -𝗖𝗮𝗻𝗻𝗮𝗯𝗶𝘀-𝗘𝗿𝘄𝗲𝗿𝗯: u. a. Warum sollte man Cannabis legal erwerben? Welche Cannabis-Produkte gibt es? https://lnkd.in/e23kY845 -𝗥𝗶𝘀𝗶𝗸𝗲𝗻 𝗳ü𝗿 𝗝𝘂𝗴𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲/𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿: Welche Auswirkungen hat Cannabiskonsum bei Jugendlichen? Macht Cannabis dumm? Wie konsumieren Jugendliche Cannabis? https://lnkd.in/eFGBrzRd Übrigens: Auf unserem 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹 "𝗣𝗮𝘂𝘀𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱" bieten wir umfassendes #Unterrichtsmaterial zum Thema Cannabis - selbstverständlich kostenfrei: https://lnkd.in/eCqvZH-5

Heute ist Tag des #Sonnenschutzes! ☀🕶🏖 Die Stiftung Warentest hat jüngst #Sonnencremes getestet. Das Ergebnis: erschreckend. Denn nicht alle Cremes bieten den UV-Schutz, den sie versprechen. Umso wichtiger ist es, sich auch auf anderem Wege vor einem #Sonnenbrand zu schützen, der die Haut nachhaltig schädigen und die Entstehung von Hautkrebs begünstigen kann. Das hilft: - Starke Sonneneinstrahlung vermeiden: vor allem die Zeit zwischen 11 und 16 Uhr lieber im Schatten verbringen - Lange, dicht gewebte Kleidung tragen, optimal: Hut mit breiter Krempe Sonnencreme sollte natürlich auch verwendet werden- und das nicht zu knapp, sondern nach dem Motto: Viel hilft viel. Also regelmäßig nachcremen und dabei Produkte verwenden, deren schützende Wirkung nachgewiesen wurde! Mehr Informationen, wie man sich wirkungsvoll vor Sonnenbrand schützt und was eigentlich an Mythen rund um den Sonnenschutz dran ist, finden Sie auf unserem Gesundheitsportal: https://lnkd.in/eGi-i5cB

Heute ist #Kindersicherheitstag - so können Sie die Kleinen Zuhause besser schützen Home Office und gleichzeitig die #Kinder betreuen, weil die #Kita streikt oder gerade zu viele Erzieher krank sind? Nicht immer hat man die Kleinen dann zu 100 Prozent im Blick und kann sie vor allen Gefahren im Haushalt schützen. Und davon gibt es viele: zum Beispiel Putzmittel, Medikamente oder gar Pflanzen. In einem unbeobachteten Moment in den Mund gesteckt, kann das zu #Vergiftungen führen. Auf unserem Gesundheitsportal geben wir Tipps, wie Eltern ihren Haushalt kindersicher machen und wissen, was zu tun ist, wenn es doch mal zum Ernstfall kommt. Mehr Informationen finden Sie hier: https://lnkd.in/eFhqUU2J

#dngk2024 - Wie können E-Learning und #evidenzbasierte Gesundheitsinformationen die Versorgung von #Patienten im Praxis-Alltag verbessern? Und wie kann die #Gesundheitskompetenz der Schüler gestärkt werden, um besser mit dem Klimawandel umgehen zu können? Die Antworten auf diese Fragen hatten unsere Stiftungsexperten mit ihren vier Vorträgen auf der 2. Jahrestagung des Deutsches Netzwerk Gesundheitskompetenz DNGK. Die Themen kamen gut an 🙂. Wichtig war den Zuhörerinnen und Zuhörern vor allem die Frage nach dem Praxisbezug: 𝗪𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀 𝗮𝗻𝗴𝗲𝘄𝗮𝗻𝗱𝘁 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻? Mit unseren 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗿𝘇𝘁𝗽𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀 sind wir sehr nah an den 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝘄𝗲𝗹𝘁𝗲𝗻 der Menschen und tragen dazu bei, dass die Theorie der Gesundheitskompetenz auch in der Praxis umgesetzt werden kann. Dazu entwickeln wir für Schulen 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻 und für Ärztinnen und Ärzte 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻, die sie ihren Patientinnen und Patienten zur vertiefenden Aufklärung mitgeben können. Wir bedanken uns bei den Ausrichtenden, bei allen Zuhörenden und Interessierten für den lebhaften Austausch 🙂! Hochschule Fulda Markus Seelig Tim Hamer

Die Versorgung von Menschen mit Demenz und die Unterstützung ihrer Angehörigen zu verbessern, ist unser aller Anliegen in der Nationalen #Demenzstrategie. Ich bin froh, dass wir als ZQP u. a. auf dem Feld der Gewaltprävention einen Beitrag hierzu leisten können. Danke an alle Partner, mit denen wir im Rahmen der von uns (mit)bearbeiteten Maßnahmen so konzentriert zusammenwirken dürfen wie dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, dem Bundesministerium für Gesundheit, dem Bundesministerium für Bildung und Forschung, der Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. Selbsthilfe Demenz, dem Deutsches Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE), der Stiftung Gesundheitswissen sowie an die Geschäftsstelle Nationale Demenzstrategie. Insgesamt müssen wir in den Bereichen #Forschung, #Prävention, (gesundheitliche) Versorgung und soziale Einbindung natürlich über die zeitliche Begrenzung dieser Runde der Demenzstrategie im Jahr 2026 hinausdenken - und handeln. Denn die Zahl der Menschen mit Demenz wird demografisch bedingt in den nächsten Jahren weiter wachsen. Daher ist es wichtig, dass die Strategie nach Analyse und Justierung weitergeführt werden soll.

𝗠𝘆𝘁𝗵𝗼𝘀 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗪𝗮𝗵𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁? Bekommt man im Schatten tatsächlich keinen #Sonnenbrand?! Im Zuge des #Hitzeaktionstags 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 sind wir unter anderem dieser Fragestellung nachgegangen, haben die Daten- und Studienlage dazu durchforstet und - wie immer - 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲𝗻𝘇𝗯𝗮𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗮𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁ä𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 Informationen erstellt. Alles Wichtige zum Hitze- und Sonnenschutz finden Sie hier: https://lnkd.in/eAX_tQu3 𝗙ü𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗔𝗻𝘁𝘄𝗼𝗿𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗖𝗹𝗶𝗽 𝗮𝗻.