STATICS GROUP

Alle Menschen sind einzigartig. Sowohl in den mentalen und physischen Bedürfnissen, als auch in der persönlichen Widerstandsfähigkeit mit Krisen und Stress umgehen zu können. Daher sind aus unserer Sicht auch individuelle Lösungen in der präventiven Unterstützung zur Steigerung der eigenen Resilienz notwendig, die den Menschen ganzheitlich betrachten. Denn wir bei der STATICS Group sind der festen Überzeugung, dass der ganze Mensch die Lösung ist. Daher haben wir das erste Employer Health System für innere und äußere Resilienz entwickelt, welches den ganzen Menschen, den ganzen Mitarbeiter in seinem individuellen Status betrachtet.  Wie wir dabei genau vorgehen? Schaut selbst… 😊

Wir haben STATICS GROUP Geschäftsführer Maximilian Lang gefragt, was aus seiner Sicht das Besondere an STATICS MIND ist und was genau den Kern dieses neuen Produktes widerspiegelt. Herausgekommen sind sehr schöne und tiefgehende Antworten. Danke Max #Resilienz

Wir freuen uns sehr mit der Max Grundig Klinik einen kompetenten und praxisnahen Partner an der Seite zu haben, mit denen wir uns gemeinsam weiterentwickeln können. Vielen Dank an Andreas Spaetgens und seinem Team für das Vertrauen in uns und unser Produkt. Wir sind gespannt auf das, was jetzt kommen wird.

Man hört im Rahmen der persönlichen Resilienz-Entwicklung auch immer wieder die Begrifflichkeiten Bewusstsein und Unbewusstsein. Aber kennst Du den Unterschied dieser beiden Begriffe? Lass es uns an einem einfachen Beispiel erläutern: Denk einmal aktiv an deine rechte Hand und wandere einmal ganz „bewusst“ von den Fingerspitzen, zu den einzelnen Fingern, über die Handfläche, das Handgelenk hinauf zum Unterarm, den Oberarm, die rechte Schulter, den Nacken hoch, bis zum Kopf. Das hast Du jetzt alles bewusst gemacht. Und weißt Du was unbewusst ist: Deine Füße. :) Du hast die letzten 30 Sekunden nicht bewusst an deine Füße gedacht und dennoch waren sie ja die ganze Zeit da. Und genau so funktioniert das Bewusstsein und das menschliche Unbewusstsein. Wir haben so viel mehr in uns, welches tief in uns schlummert und nur zu bestimmten Situationen (bewusst oder unbewusst) herausgeholt werden kann. Und genau dafür ist unsere heutige Achtsamkeitsübung gedacht: Höre in dich rein, was sagt Dir dein Körper, was sagt Dir dein Geist? Ziehe deine Energie aus dir selbst heraus. Viel Vergnügen.

Wir hatten die Gelegenheit während unseres Launch-Events am 11. Juni einige unserer Gäste zum Thema Resilienz und zu ihrem ersten Eindruck von STATICS MIND zu befragen.  Herausgekommen sind spannende, tiefgehende und teils überraschende Statements. So wie von Dunja Schuessler von Dr. Oetker, zuständig für das Thema #Resilienz im Verkauf.

Ganzheitliche Prävention für ein starkes Employer Branding. Mit dem HAMBURGER VERSORGUNGSWERK leben wir bereits seit längerem eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe und freuen uns, diese Zusammenarbeit auch in Zukunft weiter zu festigen. 🙏

Wir hatten die Gelegenheit während unseres Launch-Events am 11. Juni einige unserer Gäste zum Thema Resilienz und zu ihrem ersten Eindruck von STATICS MIND zu befragen.  Herausgekommen sind spannende, tiefgehende und teils überraschende Statements. So wie von Dunja Schuessler von Dr. Oetker, zuständig für das Thema #Resilienz im Verkauf.

Die Zeit, in der wir aktuell Leben, ist eine Zeit mit vielen Herausforderungen: Im Großen drohen (Welt-) Krisen, Inflation, Klimawandel und in der „kleinen“, persönlichen Lebenswirklichkeit scheint sich das Rad immer schneller zu drehen. Viele Menschen kommen mit dem Tempo der aktuellen Zeit und mit den daraus resultierenden Veränderungen und dem Druck immer schlechter zurecht. Und genau deshalb ist eine starke Resilienz heute wichtiger denn je. STATICS Mind Geschäftsführerin Kirsten hat uns im Interview ihre ganz persönliche Meinung zum Thema #Resilienz verraten. Danke Dir Kirsten für das offene Gespräch 🙏

Vielleicht kennst Du das auch: Es ist Mittagszeit, Du hast gerade gegessen und stoffwechselst aktuell so vor dich hin, bist müde und irgendwie energielos. Der dritte Kaffee heute scheint auch nicht zu wirken und die Süßigkeiten-Box lacht entweder gemein aus der Küche oder ist, noch schlimmer, wieder einmal leer. 😊 Wir wollen mit unseren aktiven, kurzen Hörpausen jeden Mittwoch Mittag dabei helfen, genau dieses Tief mit sinnvollen Übungen zu füllen und wieder Energie zu tanken. Also… Setz dich bequem hin, drück den Play Button und nimm Dir einfach mal 5 Minuten für dich…

🌟 Es gibt viele Faktoren, die einen Einfluss auf die eigene Resilienz haben. Regelmäßige Bewegung, ein intaktes soziales Umfeld und natürlich auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung.  Wusstest Du, dass bestimmte Lebensmittel nachweislich dazu beitragen können, unsere Resilienz zu stärken? Hier sind einige kraftvolle Nährstoffe und ihre Quellen:🌟 🐟 Omega-3-Fettsäuren: Fettreicher Fisch (Lachs, Makrele), Leinsamen, Chiasamen, Walnüsse - für eine bessere Gehirnfunktion und stabile Stimmung. 🍓 Antioxidantien: Beeren, dunkle Schokolade, Nüsse, grünes Blattgemüse (Spinat, Grünkohl) - schützen unsere Zellen vor Stress. 🍞 B-Vitamine: Vollkornprodukte, Fleisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte - essentiell für die Produktion von stimmungsregulierenden Neurotransmittern. 🥛 Probiotika: Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi - fördern eine gesunde Darmflora und damit auch die mentale Gesundheit. ☀️ Vitamin D: Fettreicher Fisch, angereicherte Milchprodukte, Eier, Pilze - kann das Risiko von Depressionen reduzieren. 🥑 Magnesium: Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Avocados, Bananen - senkt den Stresspegel und fördert die Entspannung. 🍗 Tryptophan: Putenfleisch, Sojabohnen, Käse, Nüsse, Samen - unterstützt die Produktion von Serotonin, unserem „Wohlfühl“-Neurotransmitter. #Resilienz #Ernährung #Gesundheit #MentaleGesundheit #Wellness #GesundesLeben