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拖延症是否妨碍了你的工作？将事情推迟得太久，或者因为时间紧迫而牺牲质量，会让拖延症患者感到恐慌，而想要学习如何战胜拖延症的人，往往最有可能去拖延。现在，请花 20 分钟时间来确定你拖延的原因，并为战胜拖延症做好准备。作家兼凯莱商学院讲师布兰达·贝莉·休斯将教你如何区分拖延症和其他行为，帮助你认清自己的拖延借口和行为，并运用策略，直面并战胜拖延症。只要你改掉拖延的习惯，不需要延长工作时间，也不用更加卖力，就能完成更多工作。
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内容
课程内容
- 边学边练 1 个练习文件
- 知识测验 1 个测验
- 随时随地学习 可在平板电脑和手机上访问
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