Le cerveau est le moteur du corps, le solliciter est essentiel. Mais comment en prendre en soin ? Conçu sous la forme d’un abécédaire, ce numéro est un véritable guide pour entretenir et préserver son capital cérébral : mémoire, méditation, relaxation, sommeil, ces nouvelles pratiques ont démontré leur efficacité pour solliciter la matière grise autrement. Egalement dans ce numéro, un dossier complet sur les perturbateurs endocriniens ainsi qu’un volet « psycho » sur les animaux, ces alliés de santé.